Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью.
|
Название книги: Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум Авторы: Роса Ральф Жанры: sci_psychology, psy_theraphy Серии: Самадхи (Ганга – Ориенталия) No в серии:0 Файл: fb2-706600-708299.zip/706830.fb2 Размер файла: 1,0 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
|
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами. В формате PDF A4 сохранен издательский макет |
||
Этот каталог содержит: 531698 книг, 146788 авторов, 798 жанров и 44303 серий.
Дата последнего сканирования: 12 июля 2025 г. 12:09
