SOPDS
SIMPLE OPDS CATALOG
Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью.
Подтвердите удаление книги с Вашей книжной полки.

Удалить    Отмена

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки     
Название книги: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
Авторы: Макгрегор Рене
Жанры: home, home_health
Файл: fb2-612000-614999.zip/614411.fb2
Размер файла: 2,9 МБ
Язык: Русский
Читать онлайн
Скачать:
fb2
fb2+zip
epub

Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное – разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами

КНИЖНАЯ ПОЛКА
Книжная полка доступна только в режиме работы SimpleOPDS Catalog со включенной авторизацией пользователей.
СТАТИСТИКА

Этот каталог содержит: 531698 книг, 146788 авторов, 798 жанров и 44303 серий.

Дата последнего сканирования: 13 июля 2025 г. 0:08

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Nelauktas sugrįžimas

Trijų knygų serija *Broliai Sabatiniai.* Pirma knyga. Milijardierius Luka Sabatinis negailestingai išbraukė Brontę iš savo gyvenimo... bet meluotų sakydamas, kad pamiršo šią mielą baleriną. Todėl jis sugrįžo pasiruošęs pažadinti išblėsusią jų aistrą. Tik šį kartą Brontė jau nebe tokia sukalbama! Ji linkusi klausyti proto balso, kuris liepia pasitraukti. Brontė nebenori vėl patekti į Lukos spą...