Четвертый том сборника печатных информационных бюллетеней доктора Кристофера продолжает описание причин и методов борьбы с болезнями, основ Здорового образа жизни, путей очищения и омоложения тела посредством естественных практик. Это — четвертое (из семи) собрание печатных информационных бюллетеней доктора Кристофера, которое состоит из двенадцати выпусков. Выпуск 1. Простуды, грипп и связанные с ними неприятности (Colds, Flu, and Related Nuisances) Выпуск 2. Бесполезная хирургия (Needless Surgery) Выпуск 3. Лечебный окопник (Curative Comfrey)  Выпуск 4. Мемуары доктора Джона Р. Кристофера (Memoirs of Dr. John R. Christopher)  Выпуск 5. Обезболивающие (Pain Pallatives) Выпуск 6. Способность слышать (Now Hear This) Выпуск 7. Десять благородных трав (Ten Honorable Herbs) Выпуск 8. Травяная помощь пищеварению (Herbal Digestive Aids)  Выпуск 9. Восточные травы: мудрость Востока для жителей Запада (Oriental Herbs: The Wisdom of the East for Westerners) Выпуск 10. Европейские травы: наследие травяных знаний (European Herbs: A Heritage of Herbal Lore)  Выпуск 11. Травы американских индейцев (American Indian Herbs) Выпуск 12. Лечебные овощи и приправы (Our Healing Vegetables & Seasonings)