|
Название книги: Укроти пьяную обезьяну: путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации Авторы: Микулас Уильям Жанры: sci_psychology Файл: fb2-717475-719058.zip/717575.fb2 Размер файла: 2,8 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
Скачать: | ||
fb2 | ||
fb2+zip | ||
epub | ||
этой книге описаны техники по развитию и улучшению трех базовых навыков ума: сосредоточения, осознанности и гибкости |