Life should be filled with books that are filled with life.
|
Book title: Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства Authors: О’Коннор Ричард Genres: Психология и психотерапия File: fb2-743420-745999.zip/744906.fb2 File size: 2.9 MB Language: Русский |
Read online |
| Download: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги |
||
This сatalog contains: 537400 books, 149015 authors, 845 genres and 45152 series.
Last collection scan date: Sept. 19, 2025, 12:13 p.m.
