Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью.
|
Название книги: Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства Авторы: О’Коннор Ричард Жанры: sci_psychology Файл: fb2-743420-745999.zip/744906.fb2 Размер файла: 2,9 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
|
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги |
||
Этот каталог содержит: 527365 книг, 144791 авторов, 797 жанров и 44097 серий.
Дата последнего сканирования: 27 июня 2025 г. 12:10
Сокровенный человек (апрель 2007)