|
Название книги: Управление стрессом [Как найти дополнительные 10 часов в неделю] [litres] Авторы: Льюис Дэвид Жанры: sci_psychology, sci_business, religion_self, management Файл: fb2-682857-684999.zip/683527.fb2 Размер файла: 2,2 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
Скачать: | ||
fb2 | ||
fb2+zip | ||
epub | ||
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом |