|
Book title: Управление стрессом [Как найти дополнительные 10 часов в неделю] [litres] Authors: Льюис Дэвид Genres: Психология и психотерапия, sci_business, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала File: fb2-682857-684999.zip/683527.fb2 File size: 2.2 MB Language: Русский |
Read online |
Download: | ||
fb2 | ||
fb2+zip | ||
epub | ||
mobi | ||
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом |