|
Название книги: Входные ворота ушу Авторы: Яоцзя Чэнь Жанры: home_crafts, home_sport Файл: fb2-262000-274999.zip/266050.fb2 Размер файла: 2,4 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
Скачать: | ||
fb2 | ||
fb2+zip | ||
epub | ||
Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания |