SOPDS
SIMPLE OPDS CATALOG
Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью.
Подтвердите удаление книги с Вашей книжной полки.

Удалить    Отмена

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль     
Название книги: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Авторы: Тирни Джон, Баумайстер Рой
Жанры: sci_psychology, religion_self
Файл: fb2-662000-663099.zip/662461.fb2
Размер файла: 2,1 МБ
Язык: Русский
Читать онлайн
Скачать:
fb2
fb2+zip
epub

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность     
Название книги: Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Авторы: Тирни Джон, Баумайстер Рой
Жанры: sci_psychology, religion_self, psy_theraphy
Файл: fb2-719059-722147.zip/720006.fb2
Размер файла: 1,7 МБ
Язык: Русский
Читать онлайн
Скачать:
fb2
fb2+zip
epub

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: • почему наказание намного эффективнее награды, • как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни, • как научиться извлекать пользу из плохих событий, • как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии

КНИЖНАЯ ПОЛКА
Книжная полка доступна только в режиме работы SimpleOPDS Catalog со включенной авторизацией пользователей.
СТАТИСТИКА

Этот каталог содержит: 531698 книг, 146788 авторов, 798 жанров и 44303 серий.

Дата последнего сканирования: 6 июля 2025 г. 0:08

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Методическое пособие по курсу "Основы правовых знаний

В пособии содержатся методические разработки по курсу “Основы правовых знаний” для 8-9 классов общеобразовательных учреждений. Все методические рекомендации достаточно жестко привязаны к текстам учебника и призваны помочь учителю реализовать дифференцированный подход в обучении. В пособии даны разнообразные варианты проведения уроков, базирующиеся как на традиционных, так и на современных, акти...