Life should be filled with books that are filled with life.
|
Book title: RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день Authors: Горд Егор Genres: Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Корпоративная культура, О бизнесе популярно Series: Звезда соцсети. Подарочное издание No in Series:0 File: fb2-734860-736099.zip/735878.fb2 File size: 3.1 MB Language: Русский |
Read online |
| Download: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое! В формате PDF A4 сохранен издательский макет |
||
This сatalog contains: 537400 books, 149015 authors, 845 genres and 45152 series.
Last collection scan date: Sept. 8, 2025, 12:13 a.m.
Крах плана «Барбаросса». Сорванный блицкриг. Том II