В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают: как определить – грипп или ОРЗ; чем отличается диета при гриппе от диеты при ОРЗ; пять правил противопростудного питания; как правильно питаться при высокой температуре; что есть, чтобы помочь больному горлу; как с помощью еды повысить иммунитет. Кроме того, в книге представлены рецепты не только полезных, лечебных, но и очень вкусных напитков и блюд. Книга, без всякого сомнения, будет полезна широкой читательской аудитории

Если вы обладаете терпением и хорошим вкусом, то статья Л.Л.Босиковой для вас. Двенадцать салфеток, связанных своими руками, сделают ваш дом неповторимым и уютным. «Крой да песни пой: шить станешь — наплачешься» — гласит народная мудрость. Если вы хотите, чтобы эта пословица была не о вас, внимательно читайте статью В.П. Монастырной. Третья статья продолжает тему об инженерном благоустройстве сельского дома. Благодаря ее сведениям читатель сможет самостоятельно рассчитать толщину стен, пола, потолка возводимого своими руками дома с учетом наименьших теплопотерь в данной климатической зоне, а также смонтировать свою систему водяного отопления и водоснабжения

Опубликовано в журнале «Огонёк» № 4, 1964 Линогравюры А. Брусиловского

Непрерывная погоня за успехом отражается в первую очередь на нашем здоровье. Постоянные стрессы на работе, перекусы на бегу, кофе в огромном количестве… И отсюда изжога, перепады настроения, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт. А причина у всего этого одна: неполадки в желудочно-кишечном тракте. В этой книге собрана наиболее полная информация, которая обязательно поможет справиться с недугом. Лечебные диеты, комплексы упражнений, приемы самомассажа, способы очищения, народные средства — каждый найдет здесь рецепт, подходящий именно для него

Конфликт с руководством открывает герою романа дорогу на биржу. Но не на биржу труда, а на фондовую биржу. Здесь царят свои жестокие законы и нравы, а люди живут в таком накале страстей, в котором рядовой обыватель не выдержит и десяти минут. Рыночная борьба перестает быть для героев только работой и обретает зловещий смысл борьбы за жизнь, когда на охоту выходят те, кто хочет вести игру по своим правилам, те, кто предпочитает выигрывать наверняка и любыми средствами… • Интригующий детективный сюжет, основанный на биржевых событиях недавнего времени • Доступное пособие по интернет-трейдингу на российском фондовом рынке • Реалии повседневной жизни частных трейдеров • Спекулятивные схемы и биржевые махинации • Практическая психология трейдинга Первый российский биржевой триллер, содержащий увлекательное, полное драматизма и юмора, тайн и разоблачений описание мира биржевых спекуляций, продолжает серию экономических романов издательства «Вершина»

Литературно-художественный морской сборник знакомит читателей с жизнью и работой моряков, с выдающимися людьми советского флота, с морскими тайнами, которые ученым удалось раскрыть

Прозаик Виктор Ильин — автор многочисленных сборников повестей, рассказов и очерков: «Русый ветер», «Дана Ивану голова», «Затон», «Преображение», «Я люблю тебя, жизнь!», «Живуны», «Корень», «Человек себя ищет», «Жесткий контур» и других. В книгу вошли повести «Живуны», «Дана Ивану голова» и «Камская межень», которые объединены в единый тематический цикл

В данном учебном пособии предлагается вариант изучения философии, опирающийся на методологическую установку единства наглядного, чувственного и абстрактного, теоретического аспектов познания. Охарактеризованы основные компоненты философского знания: онтология, философская антропология, гносеология, социальная философия; текстовый материал сопровождается схемами, иллюстрирующими содержание и соотношение философских понятий, принципов, закономерностей. Предлагаемый материал основывается на современном понимании диалектико-материалистической традиции. При этом разбираются и альтернативные концепции. Предназначено для студентов и аспирантов вузов, а также лиц, интересующихся философией