|
Book title: Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день Authors: Уиттен Ари Genres: Биология, биофизика, биохимия, Прочая образовательная литература Series: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела No in Series:0 File: fb2-796555-799406.zip/799342.fb2 File size: 3.9 MB Language: Русский |
Read online |
Download: | ||
fb2 | ||
fb2+zip | ||
epub | ||
mobi | ||
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги |