Life should be filled with books that are filled with life.
|
Book title: Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой Authors: Донова Евгения Genres: Самосовершенствование File: fb2-723100-724049.zip/723129.fb2 File size: 2.9 MB Language: Русский |
Read online |
| Download: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги |
||
|
Book title: Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой Authors: Донова Евгения Genres: Здоровье, Спорт, фитнес, Психология и психотерапия File: fb2-799407-801214.zip/800237.fb2 File size: 2.7 MB Language: Русский |
Read online |
| Download: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
| mobi | ||
|
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения. Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн |
||
This сatalog contains: 537400 books, 149015 authors, 845 genres and 45152 series.
Last collection scan date: Sept. 15, 2025, 12:12 p.m.
