|
Название книги: 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния Авторы: Федоренко Павел, Качай Илья Жанры: sci_psychology, religion_self Серии: 15 шагов к счастливой жизни No в серии:0 Файл: fb2-704772-706599.zip/705938.fb2 Размер файла: 6,3 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
Скачать: | ||
fb2 | ||
fb2+zip | ||
epub | ||
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами |