|
Book title: Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни Authors: Захариадис Деймон Genres: Зарубежная психология, Общая психология, Личностный рост Series: Самые нужные навыки 21 столетия No in Series:0 File: fb2-796555-799406.zip/798369.fb2 File size: 628.5 KB Language: Русский |
Read online |
Download: | ||
fb2 | ||
fb2+zip | ||
epub | ||
mobi | ||
Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли. В этой книге вы найдете: – 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые); – 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки; – 7 тактик преодоления лени и прокрастинации; – 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги |