|
Название книги: 5 килограммов мышц через 7 недель Авторы: Уорнер Джейсон, Стюарт Бретт Жанры: home_sport, foreign_home Файл: fb2-586000-588999.zip/587519.fb2 Размер файла: 5,1 МБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
Скачать: | ||
fb2 | ||
fb2+zip | ||
epub | ||
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого круга читателей. В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн |