Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью.
|
Название книги: Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями Авторы: Бойс Стефф Ду Жанры: psy_personal, psy_generic, foreign_psychology Серии: Работа над собой. Книги сильных психологов No в серии:0 Файл: fb2-786000-787163.zip/786502.fb2 Размер файла: 761,8 КБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
| Скачать: | ||
| fb2 | ||
| fb2+zip | ||
| epub | ||
|
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго – опасно. Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние «мне плохо, и я хочу на ручки» и учит выходить из него быстро и безболезненно. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги |
||
Этот каталог содержит: 531698 книг, 146788 авторов, 798 жанров и 44303 серий.
Дата последнего сканирования: 4 июля 2025 г. 0:08
