SOPDS
SIMPLE OPDS CATALOG
Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью.
Подтвердите удаление книги с Вашей книжной полки.

Удалить    Отмена

Лекарство от пропаганды. Как развить критическое мышление и отличать добро от зла в сложном мире     
Название книги: Лекарство от пропаганды. Как развить критическое мышление и отличать добро от зла в сложном мире
Авторы: Чубаров Владислав
Жанры: sci_psychology, psy_theraphy
Файл: fb2-750280-751999.zip/751394.fb2
Размер файла: 4,3 МБ
Язык: Русский
Читать онлайн
Скачать:
fb2
fb2+zip
epub

«Мы не можем знать всего… всё не так однозначно…» «Не бывает дыма без огня…» «Все врут, я никому не верю…» «Я знаю этих ребят, они не могли так поступить…» «Там, наверху, тоже не дураки сидят…» Все эти утверждения кажутся взвешенными и справедливыми. Но на практике они нередко оборачиваются отказом от попытки разобраться в ситуации, зависимостью от «старших по званию», превращением самостоятельных субъектов — в беспомощных детей, не имеющих собственного мнения или слепо верящих тому, что им скармливают масс-медиа и социальные сети. Эта книга исследует пропаганду с точки зрения психологии. Она не ставит себе целью убедить читателя в какой бы то ни было точке зрения. Моя цель как автора — рассказать, что такое пропаганда, какие приемы она использует, как она работает внутри нашей головы и во внешнем медиапространстве. Я уверен, что даже в нашем сложном мире, где ложь и правда перемешались, где средства массовой информации создают настолько убедительные картинки, что их истинность даже не хочется подвергать сомнению — человек в силах самостоятельно вернуть себе контроль над тем, что он знает и во что верит, а значит, и над собственной жизнью. Но для этого нужно вооружиться информацией, логикой, осознанностью по отношению к своим чувствам и эмоциональным интеллектом

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию     
Название книги: Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Авторы: Чубаров Владислав
Жанры: psy_theraphy, psy_personal
Файл: fb2-786000-787163.zip/786225.fb2
Размер файла: 36,2 МБ
Язык: Русский
Читать онлайн
Скачать:
fb2
fb2+zip
epub

Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а когда на агрессию наложено табу, подавление злости ведет к психологическим и даже телесным проблемам. Получается, мы не можем проявлять агрессию и не можем ее не проявлять. Как же использовать и упаковывать агрессию правильно – не во вред себе и окружающим? Книга известного российского психолога Владислава Чубарова поможет вам научиться использовать такие негативные чувства, как раздражение, гнев, злость, ярость, преобразуя их в созидательную энергию. Главное, что гнев, как и другие человеческие эмоции, социален, он возникает не просто «где-то внутри нас», а в общении, в отношениях с другими. Человек, который злится, может высмеять обидчика, написать гневные стихи, слепить, скрежеща зубами, пять сотен пельменей, устроить аварию на автостраде с участием сотни машин, годами бороться за права угнетенных. Или просто… не делать ничего. Зачем читать Серия действенных инструкций, разработанных автором и многократно проверенных на практике, поможет вам использовать злость во благо: • быть сильным, но не жестоким; • побеждать, не унижая других; • признавать слабость, но не затаивать обиду; • корректно и четко отстаивать границы; • реже завидовать и стыдиться; • не злиться на себя; • утверждать свои ценности, не впадая в ханжество. Человеческий гнев имеет биологическое, психологическое и социальное измерения, и эти три потока, сложнейшим образом переплетаясь между собой, создают наши индивидуальные, неповторимые гневные реакции. Для кого Для тех, кто мечтает научиться управлять гневом, раздражительностью и злостью. Если вас постоянно «все бесит», это может говорить как о том, что вы очень раздражительный человек и вам стоит поразмыслить о том, какие внутренние причины вызывают такую частую реакцию, и о том, что вы ведете образ жизни, который вам не подходит, и, возможно, имеет смысл подумать, как изменить внешние обстоятельства, чтобы они вас не бесили

КНИЖНАЯ ПОЛКА
Книжная полка доступна только в режиме работы SimpleOPDS Catalog со включенной авторизацией пользователей.
СТАТИСТИКА

Этот каталог содержит: 531698 книг, 146788 авторов, 798 жанров и 44303 серий.

Дата последнего сканирования: 15 июля 2025 г. 12:09

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА