|
Название книги: Десять минут до дзена Авторы: О’Кейн Оуэн Жанры: sci_psychology Файл: fb2-674100-675589.zip/675286.fb2 Размер файла: 831,8 КБ Язык: Русский |
Читать онлайн |
Скачать: | ||
fb2 | ||
fb2+zip | ||
epub | ||
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ |