|
Book title: Растяжка для каждого Authors: Андерсон Боб Genres: Здоровье, Спорт, фитнес File: fb2-437000-441999.zip/441178.fb2 File size: 16.7 MB Language: Русский |
Read online |
Download: | ||
fb2 | ||
fb2+zip | ||
epub | ||
mobi | ||
Стретчинг — физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру. В книге представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта! Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп |