SOPDS
SIMPLE OPDS CATALOG
Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью.
Подтвердите удаление книги с Вашей книжной полки.

Удалить    Отмена

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее     
Название книги: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Авторы: Фергюсон Райан
Жанры: home_sport, foreign_home, foreign_publicism, nonf_biography
Файл: fb2-589000-592999.zip/592765.fb2
Размер файла: 3,3 МБ
Язык: Русский
Читать онлайн
Скачать:
fb2
fb2+zip
epub

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения

КНИЖНАЯ ПОЛКА
Книжная полка доступна только в режиме работы SimpleOPDS Catalog со включенной авторизацией пользователей.
СТАТИСТИКА

Этот каталог содержит: 531698 книг, 146788 авторов, 798 жанров и 44303 серий.

Дата последнего сканирования: 7 июля 2025 г. 12:08

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА