Ирина Соковых

Минимализм. Жизнь без хлама

Вступление

Думаю, если вы держите в руках мою книгу, то уже имеете примерное представление о минимализме, ну или хотя бы что‑то слышали о нем, ведь в последнее время это одна из самых популярных философий. Она прослеживается в интернет-статьях, блогах и популярной литературе, а авторы все чаще призывают отказываться от потребительства в пользу простой, наполненной глубоким смыслом жизни. Моя книга – не исключение, с той лишь разницей, что мне не хочется уходить в дебри теории и рассказывать о том, как тяжело жить в мире, полном ненужных вещей. Мне хочется показать на практике, КАК прийти к минимализму, если вы настолько далеки от него, что все истории о простой жизни кажутся вам фантастикой.

Эта книга для тех…

уже решил ступить

на путь минимализма,

но не знает, с чего начать

чья жизнь лишена даже

самых маленьких радостей,

кто погряз в рутине

и просто не видит выхода

кто считает минимализм сказкой,

потому что он

не применим к быту современной

российской семьи.

Изучая философию минимализма, я сталкивалась или с восточными практиками, или с авторами, у которых нет семьи. Естественно, глядя на них, начинаешь думать, что минимализм работает, но… у кого‑то другого. Ведь себя можно осознанно ограничивать в потреблении, но нереально навязать свои мысли окружающим – мужу, детям, многочисленным родственникам и друзьям. И хорошо, если вы уже давно поняли, что простая жизнь – это то, что вам нужно, хорошо, если вы воспитывались в семье, где на первом месте были истинные (= нематериальные) ценности – хорошие отношения с близкими, взаимопонимание, дружба, любовь. Но что делать, если осознанность пришла в вашу жизнь совсем недавно?

Думаю, если бы я всю сознательную жизнь понимала, что мне нужно, куда иду и главное, ЗАЧЕМ, не возникло бы даже мысли писать о минимализме, ведь я бы воспринимала философию простой жизни как естественную для себя, а значит, понятную и для окружающих.

НО!

Еще несколько лет назад я не имела ни малейшего понятия, что можно жить свободно, легко и просто

БЕЗ лишних ВЕЩЕЙ.

Впрочем, об этом позже, а пока самая важная мысль – без опыта шопоголизма не было бы этой книги.

Да, я была шопоголиком (и чего греха таить – отголоски этого образа жизни слышатся даже сейчас), но я смогла побороть его в себе, поэтому сможете и вы. А для начала все‑таки расскажу немного о том, ПОЧЕМУ стоит задуматься о минимализме или хотя бы обратить на него внимание. Давайте сделаем так: сейчас вы забудете все, что когда‑либо слышали о минимализме, отбросите страхи и сомнения, и попробуем вместе через ряд несложных приемов прийти к простой жизни, не обремененной лишними вещами.

Умеренность

Многие считают, что потребительское отношение к жизни формируется в детстве. Да, частично я согласна с этим утверждением, но по моим наблюдениям абсолютно не важно, жила ли ваша семья в достатке или нет, много ли у вас было игрушек или вы довольствовались одной куклой и кубиками, покупала ли вам мама одежду в дорогих магазинах или вы донашивали вещи старших сестер. Зачастую бедные семьи гораздо сильнее стремятся к накопительству, чем те, у кого всегда есть возможность «в случае чего» купить необходимую вещь.

Как бы то ни было, детские установки можно менять или хотя бы пытаться повернуть их в иное русло. Так, мое детство потребителя вполне безболезненно перетекло в жизнь минималиста.

Наверное, в юности особенно остро ощущается недостаток внимания и отсутствие смысла жизни, ведь мы своими поступками и решениями пытаемся угодить родителям и родственникам, поступаем в престижные университеты по принуждению или их настоятельным советам, выбираем профессии, которые не приносят радости. Так в конечном итоге и возникает то чувство неудовлетворенности жизнью, заставляющее покупать вещи, которые якобы должны сделать нас счастливыми.

И вот студенты носят в кармане новомодные гаджеты, приезжают на учебу на красивых машинах, но суть от этого не меняется – они все равно выбрали неверный факультет, а значит, каждый новый день приносит только разочарование. И пусть пока оно маскируется мнимой популярностью среди сверстников, которая обеспечивается дорогими вещами, рано или поздно каждому человеку придется остаться один на один с собой и своими разбившимися мечтами. И тогда уже никакие вещи не обеспечат душевного комфорта, который можно было получить уже давным-давно, просто отказавшись от лишней мишуры и заглянув глубоко в себя.

Если бы все люди уже в 16 лет знали, каково их предназначение, многие проблемы попросту не возникли бы. Ну а я на протяжении пяти лет университета не осуществляла бы чью‑то чужую мечту быть экономистом.

Минимализм минимализму –  рознь

Я хочу, чтобы вы четко отличали понятие общепринятого минимализма, в том числе в дизайне интерьеров, от минимализма в вашей жизни, который подходит именно вам.

Частенько люди путают эти понятия и начинают загонять себя в рамки, а рамок быть не должно.

Вы вправе делать так, как вам нравится, и только так, как вам удобно.

Минимализм в интерьере – это своеобразное направление, которое подойдет далеко не всем, а уж если в доме есть дети, то о нем можно просто забыть, потому что красивые картинки в интернете никогда не останутся таковыми на практике.

Интерьер в стиле «минимализм» – это:

• минимум вещей и максимум свободного пространства;

• отказ от обилия ярких красок, узоров и украшений в пользу простоты и лаконичности;

• предметы интерьера правильных геометрических форм;

• функциональная мебель;

• много свежего воздуха и света.

И коль уж мы с вами рассматриваем минимализм в контексте обычных семей, где есть не только дети, но и домашние животные, а также куча родственников и друзей, то предлагаю абстрагироваться от всех общеизвестных понятий и выработать свой, подходящий именно вам минимализм.

Основная мысль, на которой советую сосредоточиться – это даже не минимализм, а умеренность, потому что минимализма боятся, а к слову «умеренность» сразу же начинают прислушиваться. Думаю, это происходит из‑за того, что большинство в глубине души все‑таки понимает, что слишком много потребляет, что вокруг становится слишком много вещей, что эти вещи уже не дают дышать и требуют к себе самого пристального внимания. И проблема накопительства гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд, ведь помимо того, что мы обрастаем горами хлама, которого год от года становятся все больше, так еще мы не замечаем жизнь, которая проходит в то время, когда мы стоим в очереди за покупкой очередной ерунды.

Вы когда‑нибудь задумывались над тем, сколько времени тратите в магазинах ежедневно? Это минуты, которые растягиваются иногда на часы. Стоят ли те предметы, что мы покупаем, нашего времени? А по статистике это около 3 лет жизни, между прочим!

Оглядитесь по сторонам: количество школ, вузов, театров, кинотеатров и библиотек просто несоизмеримо мало по сравнению с количеством магазинов. Торговые центры, гипермаркеты, бутики, маленькие магазинчики продуктов, одежды, обуви, сетевые магазины косметики, парфюмерии, дешевой китайской одежды – неужели все это необходимо нам?

Если задуматься, то пара-тройка торговых центров может обеспечить одеждой, обувью, едой и книгами население небольшого города. Так зачем тогда все остальное барахло? Очевидно, что бо́льшая часть продукции магазинов никогда не будет продана и хорошо, если впоследствии отправится на переработку. К сожалению, как правило, все непроданные товары оказываются на помойке или чуть ли не бесплатно, по умопомрачительным предновогодним акциям распродаются населению.

Эксперимент

Предлагаю вам провести небольшой эксперимент. В течение недели записывайте, сколько времени тратите на походы в магазины, а сколько – на общение с детьми? Только будьте честны сами с собой, не подтасовывайте результаты и не стремитесь искусственно сократить время, проведенное за покупками. Просто наслаждайтесь привычной жизнью и попутно делайте записи. В конце недели вы будете шокированы результатами!

Вывод из этого эксперимента прост – покупки не стоят того, чтобы упускать ценные минуты для общения с близкими. Ведь, если задуматься, люди сейчас стали отлично разбираться в моде, брендах и технике, но совершенно не знают историю своей семьи и чем живут их дети. Мы не ходим друг к другу в гости, не обмениваемся книгами, не обсуждаем литературу, а если удастся вытащить друзей из их нор хотя бы раз в году, то вечер превращается в соревнование «кто потратил больше денег на отдых», «у кого телефон круче» и «все вокруг дураки».

Мы ничего не производим, но потребляем, потребляем, потребляем… Вам не кажется это странным? Вам не страшно от мысли, что однажды на планете останутся только магазины?

После того как я начала руководствоваться принципом «достаточности», многие проблемы разрешились сами собой. Я больше не думаю, купить ли очередное платье или подождать до следующего сезона, потому что всегда четко знаю, достаточно ли в моем гардеробе платьев или нет.

Мы делим других людей на победителей и проигравших по наличию у тех барахла: машины, квартиры, часы, телефоны… А как же талант, сила воли, интеллект, доброта?

Почему я все чаще замечаю пропаганду вечных ценностей: любви, дружбы? Разве это не естественно? Разве нужно об этом кому‑то напоминать? Почему социальная реклама говорит нам о защите окружающей среды? Для чего сначала портить все вокруг, а потом напоминать о том, что нужно жить по‑другому?

И, честное слово, я не считаю минимализм единственно верным способом жить. Нет только черного или только белого, равно как и нет добра и зла. И нужно стремиться не к идеалу. А к золотой середине, которой, по моему мнению, является УМЕРЕННОСТЬ. Одежды, еды, книг, технических новинок, детей, друзей, любимых должно ХВАТАТЬ.

И не избавление от всех вещей, а способность обходиться необходимым минимумом лично я и считаю минимализмом. Мне очень импонирует слово «достаточно», в нем есть какой‑то тайный вселенский смысл. Это ни много, ни мало, это столько, сколько необходимо.

Почему мы говорим только о размусоривании?

В этой книге мы действительно будем обсуждать размусоривание и практики избавления от хлама, а тому, как прекрасно жить в минимализме и как БЫТЬ минималистом, уделим времени гораздо меньше.

Почему?

Все очень просто: многие из нас до сегодняшнего дня не видели ничего плохого в накопительстве и, решив наконец стать минималистами, элементарно не знают, с чего начать. Философия простой жизни очень привлекательна и в теории ясна, но что делать человеку уже сейчас? Как применять практики минимализма в жизни, если по факту ты окружен бесчисленным множеством вещей?

Очевидно и понятно, что впредь нужно потреблять гораздо меньше (чтобы приучить себя к этому тоже понадобится немало силы воли), но что делать с тем, что уже удалось накопить десятилетиями потребительского отношения к жизни? Вот здесь и встает основная проблема – нужно избавиться от того, что скопилось, чтобы почувствовать, насколько легче дышать воздухом полупустых комнат, наполненных светом.

Когда вы избавитесь от лишних вещей, практики размусоривания нужно будет проводить гораздо реже, а то и вовсе прекратить, ведь тогда и мусора вы станете производить меньше, и количество отходов сократится, и даже в магазин вы будете ходить с хозяйственной сумкой, игнорируя просьбы кассиров приобрести пакет.

С чего начинать, когда дом заполнен под завязку горами хлама, шкафы ломятся от бесчисленной одежды, а книжные полки уже не выдерживают тяжести наваленных на них книг, журналов и ваз с полузасохшими цветами?

Как перейти от вещизма к минимализму уже сегодня? Я не буду углубляться в вопросы философии, потому что самая основная проблема и так очевидна для большинства людей – в нашей жизни слишком много вещей и слишком мало радости. Начнем это исправлять!

Зачем мне минимализм?

Прежде чем вы начнете читать дальше, сразу обозначу основную мысль этой книги:

МИНИМАЛИЗМ – НЕ ЦЕЛЬ, А ЛИШЬ СРЕДСТВО ДОСТИЖЕНИЯ ГАРМОНИИ.

Этих средств, как вы понимаете, может быть много: и любимая работа, которая заставляет вас улыбаться, и семья, и друзья, и путешествия, а еще любимые занятия, вкусная еда, красивая музыка, интересные книги, возможность заниматься тем, что вы любите! Лично я не согласна довольствоваться успехом только в одной сфере жизни, мне нужны они все, и поэтому мне нужно много свободного времени, чтобы раскрыться в каждой из этих сфер. В этом вопросе я как раз максималист, потому что хочу всего и сразу, поэтому выработала для себя ряд практик, которые позволяют не только все успевать, но и достигать гармонии со своим внутренним «Я».

В частности, о системе тайм-менеджмента и ведения домашнего хозяйства вы, надеюсь, уже успели ознакомиться в моей книге «#Счастливая хозяйка: как все успевать?» и из моего видеоблога, а сейчас хочу остановиться именно на вопросах простой жизни, которая и дарит возможность каждый день испытывать радость от того, что я делаю.

Ужасы жизни до «размусоривания»

Около пяти лет назад я всерьез задумалась о своей жизни, потому что с рождением ребенка она превратилась в бесконечный круговорот детских пеленок, поликлиник, изучения вопросов воспитания детей в интернете, разговорами с молодыми мамами и надеждами когда‑нибудь выспаться. Естественно, ни о каком счастье речь не шла, потому что насладиться материнством в полной мере я не могла из‑за постоянной нехватки времени на себя, на мужа и, как ни странно, на ребенка.

В стремлении стать хорошей женой и мамой я не могла позволить себе расслабиться и просто быть счастливой. Мне очень не хватало задушевных разговоров с подругами, вечернего просмотра сериалов и просто времени, которое раньше я могла посвящать себе или супругу.

Именно тогда я открыла для себя американскую систему тайм-менеджмента для женщин, которая называется флайледи. В какой‑то степени это стало моим спасением, потому что я поняла: любую, даже самую сложную и неуправляемую ситуацию можно взять под контроль.

На какое‑то время в моем доме и правда воцарился порядок, но, так как человек я очень непостоянный и творческий, надолго меня не хватило. Думаю, проблема заключалась в том, что система не была полностью адаптирована для моей семьи и имела американский привкус: понятное дело, российская действительность плохо сочетается с расхаживанием дома в обуви или рисованием бровей, пока опаздывающий муж с нетерпением ждет завтрак.

Тем не менее основы системы пригодились мне в дальнейшей жизни, потому что я научилась распределять время наилучшим для себя образом. Несмотря на всю прелесть тайм-менеджмента, он не решает всех проблем. Свободного времени у вас становится гораздо больше, чем раньше, но его все равно не хватает.

И тут я решила выявить потери времени.

Вспоминая те времена, я понимаю, что теперь многое бы сделала по‑другому, сократив время на бесполезную работу по дому, которая была совершенно не эффективной и представляла собой по большей части перемещение вещей из одной комнаты в другую с последующим их раскладыванием по местам.

К моему огромному удивлению, оказалось, что большую часть дня я… ухаживаю за вещами в доме. Это было так странно, что даже не верилось. Я‑то думала, что посвящаю себя заботе о ребенке, а по факту занималась мытьем бесчисленных сосок, бутылочек, резиновых игрушек и погремушек.

Если прибавить к этому кучу пеленок, которые нужно было постирать, погладить и сложить, а также уход за десятками детских распашонок и костюмчиков, то становится очевидным, что на ребенка оставалось не так уж и много времени.

Естественно, в течение дня я считала своим долгом вытирать 2–3 раза пыль, мыть пол и встречать с работы мужа, наготовив за раз 3–4 блюда.

Почувствуй разницу: «все под рукой» и «мешается под руками»

И сейчас внимание! Я открою вам секрет порядка в моем доме:

МЕНЬШЕ ВЕЩЕЙ –  МЕНЬШЕ УБОРКИ

Знаю, многим это решение покажется не таким уж привлекательным, ведь запасы вещей у большинства людей просто огромны, и идея избавиться от них означает расставание с прошлым, которое порой было даже очень счастливым. Мы годами, десятилетиями копим вокруг себя хлам, обрастая им с головы до ног, и мысль о том, что со всеми этими вещами придется расстаться, не добавляет нам энтузиазма.

Я хочу сэкономить ваше время, потому что сама не один месяц пыталась упорядочить хлам в доме, разделить его на категории, упаковать в вакуумные пакеты, вынести на балкон или в гараж, развесить на вешалки, запихнуть на антресоли и даже под кухню.

В итоге я просто перемещала вещи с места на место, но никаких существенных изменений в моей жизни не происходило. Мало того, я продолжала докупать органайзеры, пакеты, складные полки и емкости для хранения, но вещи в них все равно не вмещались.

Мы даже покупали технику, которая, если верить рекламе, должна была освободить время и сделать нас счастливыми, а по факту превращала нас в своих рабов. Теперь, вместо мытья турки для кофе, мне приходилось промывать и высушивать кофеварку, хотя сваренный в ней кофе ничем принципиально не отличался от того, что мы пили раньше.

Тостер загромождал пространство на рабочей поверхности кухни, потом к нему добавился кухонный комбайн, а затем и блендер, который, к слову, стал для меня впоследствии просто незаменимым помощником, но оценить его прелесть я смогла лишь тогда, когда избавилась от всего ненужного.

Вы можете удивиться, но вытирать пустую незахламленную столешницу в 20 раз быстрее, чем ее же, но заваленную кучей предметов. И глупости, что расставленные на столе баночки упрощают готовку и следующую за ней уборку. Почувствуйте разницу между «все под рукой» и «мешается под руками». Готовы ли вы жертвовать драгоценным временем ради мнимого удобства?

Если задуматься, то не так уж и часто мы обращаемся к этим баночкам, чтобы они постоянно мозолили глаза.

К примеру, соль и сахар вполне можно хранить рядом со столом для готовки, но в шкафчике. Я пользуюсь сахарницей раз в день, когда добавляю несколько ложечек сахара в чай мужу и поэтому не считаю необходимым держать на чистой столешнице этот «незаменимый предмет» под рукой.

Соль я беру чаще, но не на столько, чтобы тоже держать ее у всех на виду. Нет никакой проблемы в том, чтобы достать банку из ближайшего к кухонной плите шкафчика и посолить блюдо, которое готовлю.

Семь плюсов моего минимализма

Давайте расскажу, что минимализм в жизни и в частности в быту дает мне.

1. Легкость уборки

За последние пару лет я стала стирать и гладить раза в три меньше, минимум посуды на кухне позволяет мне больше времени проводить с семьей, а разгруженная от мебели гостиная дает наслаждаться вечером в кругу семьи, а не обязует заниматься постоянным протиранием пыли и наведением порядка в шкафчиках.

2. Экономия

Уже после нескольких практик размусоривания вы поймете, насколько нецелесообразно покупать некоторые вещи, без которых вы раньше просто не могли обойтись. Вы тратите меньше денег, а соответственно, можете больше откладывать, и хорошо, если эти средства пойдут на достижение ваших целей, будь то карьера или путешествия.

3. Осознанность

Это, пожалуй, один из самых главных плюсов, которые дает мне минимализм.

Когда вокруг мало вещей, начинаешь по‑настоящему ценить то, что у тебя есть, а главное –  замечать жизнь, которая порой проходит в заботе об окружающих предметах.

Мы живем в постоянной суматохе: погладить, постирать, купить новое, обновить гардероб, привести ребенку новую игрушку из отпуска в качестве компенсации за то, что путешествовали без него, отдать машину в ремонт, забрать из ремонта, оплатить страховку, заехать в мастерскую, набить набойки на новые туфли и т. д. Сейчас я чувствую себя более свободно, чем раньше, я могу просто наслаждаться жизнью, довольствуясь малым количеством вещей и направляя энергию на осуществление своих проектов.

4. Свободное пространство

В просторном доме и светлее, и приятнее, и дышится легче. В комнатах, свободных от вещей, больше кислорода и меньше пыли.

Чтобы чувствовать себя легко и уютно, достаточно лишь дивана и письменного стола.

Я не могу долго находиться в маленьких удушливых помещениях, мне начинает казаться, что здесь главными становятся вещи, и уже они начинают руководить моим поведением: я передвигаюсь только там, где позволяют вещи, сложенные стопкой у стен, подхожу к окну только с той стороны, с которой «разрешает» придвинутый к самому подоконнику комод, пью чай только в строго отведенном для этого журнальным столом месте.

Я считаю, что в современных многоэтажках, которые и без того не отличаются большими площадями, впадать в зависимость от вещей – просто преступление.

5. Люди

Как ни крути, а перемены в вашей жизни волей-неволей влекут перемены и в окружении. Старым знакомым, чьи разговоры сводятся к обсуждению новых моделей телефонов и кредитов на них, становится с вами скучно. Вам тоже скучно в их компании, потому как ваши совместные диалоги упираются в вопросы денег и того, что на эти деньги можно купить. Вы больше не будете сравнивать диагональ своего телевизора и телевизора соседа и наконец‑то перестанете завидовать знакомым, ведь если подумать, то какая разница, какого размера экран, если на нем вы видите только рекламу?

Меняется все: интересы, диалоги, друзья и даже частенько работа, поэтому минимализм может открыть вам двери в совершенно новые миры, где живут по‑настоящему интересные и глубокие люди.

Зато неизвестно откуда появятся новые интересные люди, разделяющие ваши взгляды и стремящиеся к настоящему общению. Они не будут хвастаться перед вами новыми машинами или шмотками, они научат вас отличать ценное от яркой мишуры.

6. Экологичность

Да, минимализм и в этом поможет вам. Вы все чаще будете задумываться в магазинах об упаковке продуктов и все реже выбирать полуфабрикаты на подложках, а так же, я вас уверяю, со временем откажетесь и от пакетов-маек, которые предлагают на кассах. И для этого вам не нужно долго и упорно меняться, все это произойдет естественно, потому что простая жизнь предполагает и минимум отходов.

7. Свобода

Вот это точно самый важный плюс минимализма для меня. Живя просто, вы бросаете вызов устоявшейся системе ценностей.

Вас не понимают, над вами посмеиваются, но в конечном итоге это помогает вам раз от раза все меньше задумываться над мнением окружающих людей. Вы с каждым днем обретаете все больше свободы, и все чаще из ваших уст звучат ВАШИ собственные мысли. Вы освобождаетесь от стереотипов, сами того не замечая, мыслите шире и начинаете понимать, что не всем законам общества стоит следовать.

Кстати, вы освобождаетесь и от рекламной зависимости, потому что начинаете трезво оценивать все, о чем вам кричат из телевизора.

Конечно, вам не удастся стать абсолютно свободными, потому что есть нравственные нормы, которые не позволят отделиться от общества и жить только в свое удовольствие, но вы можете попробовать приблизиться к тому уровню счастья, которой заслуживаете.

Раздвиньте границы сознания, и вы заметите, что жизнь не вертится вокруг предметов, продаваемых в магазинах.

Что такое «хлам»?

Давайте сразу дадим определение хламу, который я еще иногда называю барахлом. Пусть вас не смущают такие резкие слова – совсем не хочу обидеть ваши вещи, особенно те, что вам очень дороги. Мне важно, чтобы вы смогли посмотреть со стороны на свои запасы, и понять:

ВЕЩИ –  ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ВЕЩИ.

Одеяло, которым вы укрывали деток в младенчестве, представляет для вас ценность, но для остальных жителей планеты – это просто детское одеяло. Хлам, если хотите. Да, я понимаю, что этот предмет вызывает у вас ностальгию и сентиментальные мысли, но если посмотреть объективно – это одеяльце уже выполнило свою функцию, оно завершило миссию в вашей семье и теперь снова нуждается в работе (или готово уйти на покой). Лучшим напоминанием о том, что ваши дети были когда‑то маленькими, станут их рисунки, поделки из картона и сделанные в детском саду открытки к 8 Марта. В них действительно есть частичка души ваших детей, но ее нет в одеяле, купленном в ближайшем детском магазине.

Умейте отличать действительно ценные вещи от тех, которые маскируются под ценные только для того, чтобы подольше задержаться в вашем теплом и уютном доме.

Я называю хламом те вещи, которые не выполняют своего предназначения. Это одежда, которую вы не носите, игрушки, в которые ваш ребенок не играет, посуда, которой никто не пользуется, бытовые приборы, спрятанные на верхних полках антресолей и т. д.

К хламу я бы отнесла предметы, которые несколько раз дублируют себя в вашем доме. Очень яркий пример – женские аксессуары (ремни, платки, заколки для волос, расчески, украшения и проч.) и канцелярия (ручки, карандаши, блокноты, тетради).

К барахлу можно причислить практически все, чем вы не пользуетесь ежедневно или хотя бы еженедельно, и то, что не вызывает у вас сильных и ярких чувств.

А еще барахом можно считать подарки, которые мне дарят без моего согласия, потому что шанс сделать полезный подарок ничтожно мал. И это не значит, что я не уважаю дарителя, как раз наоборот, я всегда ценю сам факт того, что человек хотел сделать мне приятное, просто сами предметы для меня не так уж важны. Я вообще согласна с утверждением, что многие вещи исполняют свое предназначение в момент вручения в качестве подарка. Их функция в том, чтобы пару минут побыть подарком и вызвать улыбку на лице человека, которому их вручают. Излишнее пребывание этих вещей в стенах дома порождает лишь чувство вины за то, что ими не пользуются.

Итак, в этой книге хламом (барахлом) я буду называть все те предметы, в создание которых вы не вложили душу, т. е. все то, что вы купили в магазинах. Некоторые из них все‑таки приносят пользу, но нужно уметь вовремя с ними расставаться. Другое дело – ваши личные творения, будь то предметы мебели или рисунки. Все это хранит частичку вас и никак не может считаться хламом. Поэтому прошу не обижаться на резкие слова в отношении вещей, все это только для вашего блага.

Детский опыт и опыт супруга

Маленькое отступление. Недавно меня спросили, не будет ли муж считать жену, тяготеющую к минимализму, плохой хозяйкой? Якобы если детство вашего мужчины прошло в окружении множества вещей, создающих уют, а мама каждый день проводила за стиркой, готовкой и уборкой, то у него может сложиться ощущение, что жена недостаточно уверенно чувствует себя в роли хозяйки, раз старается избавиться от большинства вещей, дабы не ухаживать за ними.

Я считаю, что ответ здесь вполне однозначный – понятие хорошей хозяйки включает в себя ряд критериев, которые вообще никак не относятся к стилю жизни. Хозяйка должна уметь готовить, поддерживать дом в чистоте, уметь принимать гостей и создавать атмосферу уюта. И, на мой взгляд, совершенно не важно, пользуется ли женщина при приготовлении борща десятью предметами посуды или только двумя, любому мужчине важен результат – вкусное блюдо, чистая квартира и ощущение теплоты и взаимопонимания. Если муж будет отчетливо видеть результат, который ему нравится, то проблем с минимализмом не возникнет.

К примеру, и я, и мой муж в детстве и слыхом не слыхивали о минимализме, потому что росли во времена, когда после дефицита всего и вся пришло изобилие. Родители старались обеспечить нас тем, чего у них не было, поэтому я помню и массу игрушек, компьютерных приставок, и полные шкафы книг, о которых мама в детстве только мечтала, и одежду, и пластинки со сказками, и кучу разноцветных ручек, блокнотов, тетрадей…

Нас окружало множество вещей, и в силу возраста мы не могли понять, что действительно важно, а что нет.

Какое счастье мы покупаем?

Если ты всю жизнь жил с мыслью о том, что новые джинсы – предел мечтаний, то внезапно открывшиеся в мир изобилия двери, естественно, делали тебя счастливым. Помните, какой восторг испытываешь, когда после недели отключения снова появляется в кране горячая вода? Но радость от горячей воды проходит быстро, а положительные эмоции от обладания множеством вещей больше похожи на зависимость. И я выросла с осознанием того, что вещи, которые мы можем купить в магазине, делают нас счастливыми. Вещи не предадут, не обидят, не будут смеяться, когда ты попал в нелепую ситуацию. Вещи всегда будут с тобой, что бы ни случилось. Они напомнят о важных событиях в жизни, а старые джинсы даже послужат стимулом к похудению. Вещи сделают нас красивыми, подарят чувство уверенности и превосходства над теми, кто этими вещами не обладает и главное – наконец‑то мы будем счастливы. Мы просто можем это счастье КУПИТЬ.

Вещи устаревают, выходят из моды даже не успев выполнить свою функцию, и вот мы уже выбрасываем одежду, обувь, технику только потому, что увидели в телевизоре что‑то более новое.

Но так ли это на самом деле? Предела совершенству нет, и каждый день появляются все новые и новые товары, способные сделать счастье чуть более полным. Новые модели компьютеров, телефонов, бытовая техника – успевать за изменениями практически невозможно, а значит, мы всегда будем чувствовать себя хуже других: вот сосед смог купить себе новую машину, а друг купил сыну крутой ноутбук. С каждым разом мы чувствуем себя все более никчемными, ведь даже если сегодня мы приобрели все, о чем мечтали, то назавтра все это богатство обесценилось. А есть товары, срок службы которых заведомо недолог. Так, к примеру, стремительно меняющаяся мода не позволяет выйти из дома в туфлях, каблук которых не соответствует последним тенденциям. Вы чувствуете себя в таких туфлях неловко, и где та уверенность, которую они придавали вам еще год назад?

Не лучше ли при выборе вещей руководствоваться собственными эмоциями и тем, какую роль вещи играют в вашей жизни? Не лучше ли среди вороха барахла замечать простые и легкие моменты счастья? Так ли вам важна начинка компьютера, если вы уже две недели не успеваете уложить сына спать, потому что работаете-работаете-работаете…

Вы вообще задумывались, ради чего вы работаете и как много свободного времени у вас остается? Деньги, которые мы зарабатываем, идут на покупку и обслуживание все новых вещей. Очень жаль, что в современном мире работу зачастую выбирают только по величине оплаты, работают по призванию единицы, как результат мы получаем нервные срывы, депрессии и постоянную неудовлетворенность жизнью. Еще бы! Мы же делаем то, что не хотим делать, находимся там, где вообще не должны находиться.

Мне одной странно, что люди пытаются бороться с депрессиями, просто отправляясь по магазинам и покупая что‑то дорогое и модное? Зарабатывать деньги нужно, но для меня до сих пор остается открытым вопрос: а сколько денег достаточно? Где та грань, после которой ты уже теряешь себя и становишься рабом вещей?

Лично я боюсь однажды открыть глаза, лет эдак в 60, и понять, что все, чем занималась в жизни, – это накапливала вокруг себя бездушные вещи, в промежутках засоряя окружающую среду упаковками из‑под этих вещей…

Кстати говоря, люди, свободные от вещевой зависимости, все равно покупают. У них есть хобби, требующие зачастую серьезных финансовых вложений, есть быт, который предполагает покупку еды, одежды, книг и детских игрушек, но масштабы покупок значительно меньше. Благодаря тому, что минималисты могут отказаться от большинства товаров и обходиться малым количеством вещей, они чувствуют себя более свободными.

Привычка пренебрегать количеством в пользу качества помогает минималисту увидеть суть! А суть в том, что слово «потребитель» должно быть оскорблением в современном обществе. Постоянная спешка и желание заработать больше, чтобы больше купить, ослепляют, в этой суматохе мы просто забываем ЖИТЬ. В следующий раз, прежде чем браться за новый проект, проверьте, не забыли ли вы, в каком классе учатся ваши дети?

Как вы понимаете, детский опыт никак не помешал нам с мужем стать минималистами, ведь открыть глаза можно в любом возрасте, и уж тем более минимализм не превратит женщину в плохую хозяйку, если она умеет справляться со своими прямыми обязанностями.

Почему у нас две машины?

Казалось бы, минимализм предполагает освобождение от лишних вещей и способность обходиться минимумом. Несмотря на это, я убеждена, что некоторые вещи просто необходимо иметь, и даже в нескольких экземплярах. Да, в нашей семье две машины, одна у меня и вторая у мужа. Почему же мы не можем сократить количество транспортных средств до одного, если я призываю вас размусорить все вокруг? Для меня ответ прост – машина делает меня лучше с каждым днем. Звучит немного странно, согласна, но я попробую объяснить.

Большую часть своей жизни я считала, что женщинам просто не дано водить автомобиль в силу природных особенностей, и даже элементарно – невнимательности. Еще будучи студенткой, я добросовестно отучилась на права, но так и не села за руль в последующие десять лет… Я боялась встречных машин, боялась сотрудников ДПС, боялась задеть случайно чей‑то автомобиль при парковке, боялась просто выехать на дорогу. Родные пытались мотивировать меня и даже готовы были приобрести машину по первому моему знаку, но я никак не сдавалась и продолжала твердить, что «у меня никогда не получится!». Потом убедила себя, что есть люди, которым не дано водить машину, и я из их числа, а моя участь – ждать мужа с работы или подстраиваться под его график, когда мне нужно куда‑то поехать.

И вот однажды я встретила ее – мою машину. Я просто села и поехала. Сразу. Без паники. Я больше не потела, когда выезжала на дорогу, меня больше не трясло при мысли, что нужно проехать пару кварталов. Теперь каждый день, когда я сажусь за руль, вы даже не представляете, какое удовлетворение я испытываю, потому что понимаю: я все‑таки на это способна. Осознание того, что «я могу», – бесценно, и моя машина каждый день заставляет меня чувствовать себя уверенно. Именно уверенность, а не лишний хлам я получила благодаря покупке автомобиля.

Захочу ли я от нее когда‑нибудь избавиться? Скорее всего, да, ведь у каждой вещи свой срок полезности, после которого она перестает приносить радость, положительные эмоции и главное – пользу. Возможно, мы сократим количество машин до одной (если я все‑таки решусь подружиться с механической коробкой передач), а может, и вообще избавимся от автомобилей, но пока помимо функции перевозки грузов моя машина выполняет еще роль моральной поддержки, потому что каждый раз напоминает, что я успешно могу справиться с любым страхом! За исключением страха насекомых…

Некоторые вещи помимо прямых обязанностей, могут просто делать нас счастливыми, поэтому если в вашей жизни есть подобные вещи, оставьте их хотя бы до тех пор, пока они не перестанут вас удовлетворять.

Пример с двумя машинами показателен еще тем, что мы тратим приличное количество денег на их обслуживание, но то, что мы получаем взамен, несравнимо больше наших затрат.

Вам тоже нужно оценивать не только выгоды от использования вещи, но и вспоминать, чем вы жертвуете ради того, чтобы эта вещь была рядом.

Цветы в горшках. Быть или не быть?

Если вы цветовод-любитель, то сразу же пропускайте эту главу, потому что она точно не для вас. Если вы всем сердцем любите выращивать цветы и ухаживать за ними, то продолжайте это делать, ведь нет ничего лучше, чем наслаждаться своим любимым делом.

НО!

Если уход за горшочными растениями не доставляет положительных эмоций и даже наоборот, вынуждает каждый раз измученно вздыхать, когда приходит время протирать листочки и поливать домашних любимцев, то ответ на вопрос «быть или не быть?» находится сам собой.

Жизнь без комнатных растений вполне реальна! Я одна из тех, кто не держит дома цветы и при этом чувствует себя вполне комфортно, а дом не кажется пустым и неуютным. Нет, не подумайте, я очень люблю цветы и природу в целом, и быть может, даже поэтому, смотреть на то, как мучаются растения на моих подоконниках, просто нет сил. Сейчас я как страшный сон вспоминаю времена, когда мне приходилось убирать землю, которую рассыпали из горшков коты, пытаться привести в чувства очередной фикус после того, как я пару раз забыла его полить, обрезать листья фиалкам…

Я даже составляла график поливки цветов с напоминаниями в телефоне, но упорно продолжала забывать их поливать и подкармливать. День полива у меня был вторник, и каждый вторник я откладывала уход за цветами на самый вечер. Ну не интересно мне возиться с растениями!

А ведь я ни за что на свете не забуду написать новую статью или посмотреть фильм, который занесла в свой список. Отброшу все дела и займусь тем, что люблю, но цветы, к сожалению, никак не попадали в эту категорию.

И знаете, что самое интересное? Ведь мне даже в голову не приходило, что бывают в мире квартиры, где нет комнатных растений, что существуют женщины, которых эти растения никак не волнуют, что можно просто раздать все цветы – и жить спокойно.

Я винила себя за безалаберность и неорганизованность, покупала книги по выращиванию цветов в надежде изучить вопрос более серьезно, но продолжала из недели в неделю забывать поливать.

И вот однажды деревце апельсина, которое я вырастила из косточки, покрылось каким‑то серым налетом. И я решила переселить на время свой апельсин к бабуле в дом, чтобы та, как большая любительница комнатных растений, его вылечила. Вы не представляете, сколько свободы я почувствовала благодаря этой «потере». Оказалось, что малюсенькие листики, которые я каждый день собирала с ковра, больше там не появляются, комод не намокает, а обои не вздуваются от того, что на них попадает вода при опрыскивании. Это было просто невероятно! Я поняла, что проблема не во мне. Со мной, как с женщиной и хозяйкой, было все в порядке, я продолжала точно так же убирать дома, готовить обед, заправлять постель, но проблема цветка ушла. Так постепенно я раздала все растения в хорошие руки знакомых и родственников.

Это – ни много ни мало – перевернуло мою жизнь.

Я поняла, что одним легким действием можно решить сразу кучу проблем, и начала искать вокруг себя предметы, создающие проблемы. Надо отметить, я нашла не только вещи, но и людей, избавившись от общения с которыми задышала спокойно и уверенно.

Постарайтесь почувствовать, какие вещи постоянно давят на вас своим присутствием? Возможно, это, как в моем случае, – милые комнатные растения, а может, дело посерьезнее, и вы, к примеру, катастрофически не любите готовить. Ну вот не ваше это, что поделать.

Попробуйте не делать то, что вам неприятно. Не заводите попугая, если он не принесет вам ничего, кроме головной боли и ежедневного вычищения шелухи от зернышек из всех щелей в доме; не покупайте кулинарные книги и не принуждайте себя насильно готовить, если не чувствуете в этом потребности; не беритесь за вышивку только потому, что это стандартное женское хобби и им занимается ваша лучшая подружка.

Уделяйте время и силы только тем занятиям и тем людям, которые этого достойны. И избавьтесь уже от горшков на окнах, если они вас нервируют.

Жизнь без телевизора и микроволновки

Надо признать, телевизор в нашей семье все‑таки есть, но используем мы его только в качестве инструмента для просмотра фильмов. Да, кино мы любим, поэтому без большого экрана тут не обойтись, а вот телевизионные каналы не работают – у нас и антенны‑то нет.

Если думаете, что это такой протест против «системы», то ошибаетесь, потому что отсутствием телевизора мы никому ничего не хотим доказать. Просто так сложилось в нашей семье, что у каждого ее члена есть свои увлечения, которые занимают все свободное время, а на просмотр программ его элементарно не остается. Я, к примеру, очень много времени отдаю ведению каналов на YouTube и различного рода творческим проектам, а муж постоянно мониторит финансовые рынки. Поверьте, нам не до сериалов и безумных скандальных историй из телевизора. Если есть свободная минутка, муж учит китайский, а я английский язык, а когда дочка возвращается из детского сада, то мы уже не можем позволить себе просиживать у телевизора драгоценные часы, которые можем посвятить друг другу.

Включать телевизор просто как фон на кухне, когда вы что‑то готовите, на мой взгляд, вообще не рационально и не правильно. Лучше послушать любимую музыку или аудиокнигу, потому что эмоции, с которыми вы готовите пищу, попадают и в готовое блюдо. Каким оно окажется от просмотра скандального ток-шоу или сериала? Пусть еда будет положительно заряжена!

Телевизор с его однообразными и подчас пошлыми программами лично нам не интересен, мы совершенно не чувствуем себя обделенными, когда за завтраком он не кричит нам в ухо. Удивительно, что многих знакомых приводит в шок новость о том, что мы не смотрим телевизор, но на встречный вопрос о том, что смотрят они, мы слышим: развлекательные ток-шоу или передачи из серии «Дом 2». И ни разу ни одного упоминания передач о животных, путешествиях или культуре. Так что наша потеря состоит лишь в том, что мы не знаем героев современной желтой прессы и шоу-бизнеса и кто из них с кем находится в интимных отношениях.

Так что попробуйте сегодня за ужином просто выключить телевизор и поговорить, и если тем для разговоров не найдется, то очевидно, что пора что‑то менять.

Секретные места, накапливающие хлам

Антресоли

Место, где можно найти все, что угодно, начиная от старой сломанной люстры и заканчивая елочными игрушками. А может, здесь притаились запасные части от пылесоса, которые вы давно искали? Или детские книги, из которых старший ребенок уже «вырос», а младший еще не успел дорасти? Антресоли важны, потому что на них можно убирать несезонные вещи, если больше нет никаких мест для хранения, к тому же для минималистов антресоль – прекрасный способ разгрузить комнату от многочисленной мебели типа комода или тумбочки. Главное в использовании антресолей – проверять содержимое хотя бы раз в полгода и подписывать маркером каждую коробку, указывая перечень вещей, которые она хранит.

Балкон

Это либо живописное местечко с красивым креслом, ноутбуком и цветущими растениями, либо, что бывает гораздо чаще, помещение для хранения строительного мусора, банок с солеными помидорами и хлама, в жилые комнаты уже не вмещающегося. Нет ничего плохого в хранении вещей на балконе, к примеру, в большой лоджии вы можете организовать шкафы, в которые сложите все инструменты мужа, а также бытовую технику и приспособления для мытья пола. Как правило, такие вещи никогда не находят себе уголка для хранения в квартире и скитаются, как бедные родственники, по разным комнатам.

Следите только, чтобы балкон был защищен от влаги. Да и шкафы на балконе должны быть закрытыми, иначе хранение очень скоро превратится в обычный бардак.

Также на балконе можно организовать место для сушки только что выстиранного белья, достаточно лишь прикрутить к потолку современный вариант «сушилки», тем самым экономить пространство в ванной и избавиться навсегда от развешанных по диванам влажных футболок и рубашек.

Гараж

Место крайней захламленности. Если честно, организованный гараж я встречала только на картинках из интернета. Мне кажется, порядок в гараже – недостижимый идеал, но все‑таки можно попытаться привести его в порядок с помощью емкостей для хранения. Для начала разделить вещи по категориям, а потом сложить их в коробки.

Лучше избавляться от вещей, минуя гараж, а там оставьте только предметы, которые непосредственно связаны с уходом за машиной.

Естественно, гараж нуждается в расхламлении, как и все участки вашего жизненного пространства, поэтому подходите к хранению вещей рационально. Если это категория «а может, пригодится», то даже не утруждайте себя подбиранием для нее отдельной коробки. И не давайте хламу попасть в гараж, иначе он рискует быть просто испорчен сыростью и все равно тем более никогда не использован.

Машина

Сборник ненужных вещей, особенно это касается «бардачка» и кармашков на передних сидениях. Чего там только нет!

Мусор и фантики лучше собирать в отдельные пакетики и выбрасывать сразу же после выхода из машины. Бутылочки со средствами для полировки оставляйте в гараже, а в машине храните только самые необходимые инструменты, аптечку и средства обеспечения безопасности.

От старых бутылок с водой избавляйтесь сразу же, потому что храня их, вы рискуете здоровьем своих детей.

Не оставляйте в машине одежду, головные уборы и детские игрушки и особенно будьте внимательны в отношении еды. Она точно не должна храниться в автомобиле дольше нескольких часов.

Расхламляйте машину хотя бы раз в неделю, и тогда вы не потеряете нужные вещи и всегда будете содержать салон автомобиля в порядке.

Дамская сумочка

Это отдельная тема для дискуссии. Все, что я беру с собой, – помада, кошелек, ключи от дома и очки. Иногда к содержимому сумочки присоединяется ежедневник и ручка, но в целом, не считаю необходимым носить все, что «вдруг» может мне понадобиться в течение дня. И ни разу еще не было такой ситуации, которую нельзя было разрешить при помощи тех предметов, что всегда со мной.

Если вы работаете, то не носите в сумке расческу, лак для ногтей и другие средства ухода, лучше выделите в офисе отдельный ящик под эти цели, а сумку оставьте свободной.

Каждый вечер проверяйте содержимое сумки на предмет наличия в ней чеков, мелких записок, канцелярских скрепок, рассыпавшихся подушечек жвачки и всякого мелкого мусора.

Если вы берете сумку, чтобы просто добраться из дома на работу и обратно, то носить в ней лишние вещи просто нецелесообразно. И даже на прогулке с ребенком все, что вам может понадобиться дополнительно, – это карандаш с зеленкой, бутылка воды и пачка влажных антибактериальных салфеток.

Пространство под раковиной

Еще одно тайное место, которое имеет привычку захламляться. Мы ставим туда все, начиная от мусорного ведра и заканчивая средствами для мытья пола и банками с консервами.

При хранении вещей под раковиной всегда имейте в виду: у вас или у техников должен быть свободный доступ к шлангам и трубам, чтобы вовремя предотвратить потоп.

Поэтому не заставляйте весь ящик посторонними предметами или, если уж решили их там хранить, то поместите их в отдельные, плотно закрывающиеся контейнеры, так вы сможете оперативно достать содержимое шкафчика и быстро устранить поломку.

Пространство под шкафами, особенно под кухонным гарнитуром

Это скопление вещей не просто «на всякий случай». Им больше подходит название «на случай зомби-апокалипсиса». Здесь вещи, которыми вы вообще никогда не будете пользоваться и прекрасно об этом знаете. Старые тарелки, кружки, противни, подарки, так и не нашедшие места в жилой части кухни, – все здесь.

Плюс такого места для хранения в том, что оно незаметно, ведь в большинстве кухонь пространство под ней закрыто специальными деревянными заглушками, а минус очевиден – вы храните дома мусор.

Возможно, некоторые из вас только сейчас узнали об этом тайном месте для хранения и довольно потирают руки в надежде запихнуть туда то, что уже не влезает в ящики.

Остановитесь!

Дышите свободно в просторном доме и не смейте собирать вокруг себя не нужное даже вам самим барахло.

Пространство под кроватью

Здесь, как правило, хранятся сменные или новые комплекты постельного белья, одеяла, подушки и новые полотенца.

Предлагаю сто раз подумать, прежде чем засунуть очередную подушку под кровать. Вам точно она пригодится? Вы точно сможете разместить в своем доме 6 человек гостей по количеству приобретенных вами подушек?

Если все же решили что‑то хранить под кроватью, то используйте вакуумные пакеты и не для того, чтобы больше вместилось. Они лучше всего защищают вещи от пыли.

Пространство под ванной

Баночки, пузырьки, вантуз, железные ножки от старой ванны, остатки плитки после ремонта, коробки с запасами мыла и бытовой химией, таблетки хлорамина и тазики. Как и в случае с раковиной, предлагаю сложить схожие категории вещей в контейнеры, а от хлама избавиться. Вы уверены, что настенная плитка в количестве 20 кусочков вам еще хоть раз пригодится? Тем более в ванной…

Дно шкафа

Тут могут лежать стопкой сумки, коробки с обувью, ящики для хранения и бытовая техника. Избавьтесь от всего, освободите пол и тогда весь ваш гардероб станет легче. Вы обязательно должны видеть дно шкафа, когда открываете его, иначе он превратится в коробку с хламом.

Крышки шкафов

Это место сродни антресолям, только с одним огромным минусом – они не закрыты от глаз, а значит, пылятся и визуально создают ощущение беспорядка. Естественно, я за то, чтобы размусорить там все. Но если у вас пока нет такой возможности, используйте емкости для хранения, которые подходят по дизайну к вашим комнатам. И снова подписывайте их, чтобы указать содержимое.

Подоконники

Место не совсем тайное, но все же накапливающее хлам. Что вы только ни найдете на подоконниках! Очки, часы, квитанции на оплату жилья, журналы, книги, иконки, горшки с цветами, ручки, посуду и многое-многое другое. Как вы понимаете, я люблю чистые подоконники, свободные от хлама.

Список вещей, которые можно сократить

Если вы навели порядок в своих вещах, но вам все равно кажется, что их слишком много, даю небольшую подсказку, какие категории предметов можно еще больше сократить.

– Декоративная косметика. Вам правда нужны все 15 помад, 7 из которых примерно одного оттенка? Вы правда пользуетесь всеми видами тональных средств, которые храните в косметичке?

– Уходовая косметика. Крем для тела, крем для ног, крем для рук, крем для левой пятки, крем для правой пятки… не кажется ли вам, что это перебор?

– Посуда. Избавьтесь от детской посуды, пусть ваш ребенок чувствует себя взрослым, тогда и его поступки будут соответствующими.

– Резинки для волос. Оставьте только черные и в тон вашим волосам. Аналогично и с детскими аксессуарами: оставьте самые красивые и новые, остальные в топку!

– Детская одежда, и в частности детские носки. Купите 6 – 7 пар белых носочков для дочки и столько же черных для сына, а от остальных избавьтесь. Стирать и искать пары станет в разы легче.

– Игрушки. Долой все, что не интересно ребенку и то, о чем он не мечтал хотя бы пару недель.

– Носки. Взрослые носки можно обновить, поступив по аналогии с детскими, – для женщины серые, для мужчины черные. И больше никаких проблем!

– Цветы в горшках. Если не готовы избавиться сразу ото всех горшков, то пристройте в добрые руки хотя бы те, что требуют слишком сложного ухода.

– Полотенца. Долой дырявые, жесткие и застиранные полотенца! Пусть ваша кожа соприкасается только с приятными на ощупь материалами.

– Канцелярия. Сократите эту категорию до 5–6 предметов, если, конечно, ваше хобби напрямую не связано с канцелярскими излишками.

– Пакеты. Не храните прозрачные целлофановые пакетики, в них нет никакого смысла. Это одноразовый продукт, и старайтесь вообще использовать минимум пакетов. Купите компактную хозяйственную сумку (не путать с авоськами), которая в XXI веке выглядит вполне стильно.

– Квитанции. Храните подтверждения оплаты только несколько лет, а если вы оплачиваете счета по интернету, то в хранении бумажных носителей вообще отпадает всякий смысл.

– Кулинарные книги. Идите в ногу со временем, пользуйтесь интернетом.

– Электроприборы. На выброс все, что куплено только «благодаря» рекламе, увиденной в «магазине на диване» (еще один минус телевизора в доме).

– Фоторамки. Не засоряйте горизонтальные поверхности фотографиями в рамках. Если они вам остро необходимы, повесьте их на стену.

– Диски с музыкой и фильмами. Вы серьезно ими еще пользуетесь?

– Декоративные фигурки. Вам правда приятно видеть их повсюду и вспоминать коллег по работе, которые «скинулись» всем отделом на однотипные подарки к 8 Марта? Почему вас должны окружать китайские бездушные котята и балерины?

– Провода. Чем их больше, тем больше путаницы. Выбросьте все провода, к которым не нашли соответствующих приборов. И долой провода с разъемами, подходящие только к технике двадцатилетней давности. Вероятность, что к вам в дом попадет старый видеомагнитофон, ничтожно мала.

– Магниты. Если они привезены из дальних стран, повесьте их на боковую стенку. В нужный момент они напомнят вам о прекрасном путешествии, а в повседневной жизни никому не будут мозолить глаза. Покупать магниты вне поездок, я вообще считаю крайне нецелесообразным.

– Карты на скидки. Да, они занимают совсем мало места, но среди стопки ненужных карт порой так сложно отыскать то, что нужно (особенно стоя на кассе в магазине).

Топ 6 подарков для минималиста

Думаю, вы уже поняли, что выбрать подарок для человека, тяготеющего к минимализму, крайне сложно, если не сказать невозможно.

Я даже представляю, как мои друзья объезжают магазин за магазином в надежде отыскать для меня подарок, который меня порадует, в большинстве случаев я получаю на праздники сертификаты в сетевые магазины косметики, парфюмерии или товаров для дома. Безусловно, это лучше, чем обычные сувениры, но все же, если хотите порадовать минималиста подарком, то советую обратить внимание на список, который я приведу ниже.

Рассмотрим сегодня подарки для женщин, но по аналогии вы сможете составить список подарков и для мужчин. Итак, что же можно подарить женщине-минималисту?

1. Красоту. Это банальные подарочные сертификаты, но нет, не в магазин косметики или одежды! Пусть это будет салон красоты, услуги массажиста, косметолога или сертификат в сауну. Подобные процедуры всегда приятны, и даже если женщина и без того следит за собой, такой подарок никогда не будет лишним.

2. Здоровье. Это абонемент в фитнес-клуб, на каток или в бассейн. Всегда пригодится и будет прекрасным шансом «начать новую жизнь» уже сегодня.

3. Впечатления. Это билеты на концерт, театральные постановки или поход в парк развлечений. Впечатления дарить всегда приятно, тем более что вы всегда сможете составить компанию подружке или супруге.

4. Образование. Платные курсы, вебинары или лекции всегда придутся кстати, особенно если тема связана напрямую с увлечением человека, которому вы захотели преподнести такой необычный подарок.

5. Свободу. Пожалуй, один из лучших подарков! Возьмите на пару дней детей своих друзей и дайте им возможность побыть только вдвоем. Уверяю вас, это порой бывает лучше любых подарков.

6. Возможности. Банально, но это деньги. Для минималистов это вполне уместный подарок, потому что он дает почувствовать человеку, что к его мнению прислушиваются и его образ жизни уважают.

Кому нужен минимализм?

Минимализм для бедных?

Странный вопрос, согласна. Я тоже не вижу связи. Но на удивление, он один из самых часто задаваемых. Почему‑то бытует мнение, что если у человека мало вещей, то он просто не может позволить себе больше, и мало кто понимает, что

минимализм – осознанный выбор многих людей, которые вовсе не являются жертвами обстоятельств.

Я сама знаю семьи, которые живут очень просто, но позволяют себе несколько раз в год путешествовать.

Думаю, все слышали о Уоррене Баффете, который, будучи одним из самых богатых людей в мире, продолжает жить в довольно скромном доме и завтракать в бистро.

Равно как и наверняка среди ваших знакомых есть те, кто покупает в кредит практически все: телефон, дубленка, машина, квартира. Я не считаю таких людей богатыми, хоть в их распоряжении и находятся совсем не дешевые вещи в огромном количестве. Да и понятие богатства для всех разное. Кому‑то за счастье раз в год отдохнуть в палатке на берегу моря, а кому‑то подавай частный самолет и штат прислуги.

Минималистом может быть и богатый, и бедный человек, с той лишь разницей, что богатый позволяет себе минимум вещей, но более качественных, чем человек, ограниченный в средствах.

С вещами в наше время не угадаешь: вы можете годами наслаждаться изделием из магазина с фиксированными ценами, а электроприбор, за который вы отдали две зарплаты, развалится уже после первого применения. Так что тут работает только метод проб и ошибок.

К слову, я не считаю, что у дорогих вещей качество выше, чем у дешевых аналогов. Если не рассматривать совсем уж копеечный китайский пластик, то можно найти полным-полно предметов по скромным ценам, не уступающих ни в дизайне, ни в функциональности своим дорогим собратьям. А уж настоящие деревянные двери сейчас гораздо дешевле шпона.

Да и одежда по заоблачным ценам не гарантирует годы непрерывной носки, тут надо смотреть на страну производителя и составы тканей. Я сама не раз встречала полностью синтетические вещи в дорогих фирменных бутиках и натуральные ткани в магазинах мидл-класса.

Я не считаю свою семью ни богатой, ни бедной. Мы живем по средствам и иногда можем позволить себе дорогие развлечения, а порой легко обходимся вообще без излишеств. Думаю, образ жизни минималиста нельзя привязывать к его зарплате, потому что такой характеристикой вы принижаете достоинства простой жизни, а их, как мы уже выяснили, немало.

Тогда, может быть, минимализм для жмотов?

Еще одно заблуждение. И тут даже не стану долго объяснять, потому что у всех нас перед глазами есть живые примеры жадных людей, и их образ жизни даже отдаленно не напоминает минимализм. Я бы сказала, наоборот, любители простой жизни тратят много денег и душевных сил на помощь другим. Благотворительность – одно из увлечений многих минималистов, так что о жадности здесь не может идти речь.

А что касается экономии, то это просто бонус, который получает человек, переставая плясать под дудку маркетологов. И почему бы сэкономленные деньги не отложить на счет в банке? Разумная экономия еще никому не повредила, тем более что вещи, окружающие минималистов, не так уж и дешевы, да и на простые радости жизни тоже бывает полезно потратиться. Я знаю путешественников, которые объехали полмира, но при этом им плевать на модель телефона, который они носят в кармане, поэтому ни в коем случае нельзя судить о человеке по тем вещам, которые он покупает… или НЕ покупает.

Минимализм. Любовь

И вот мы переходим к моей самой любимой части в теме минимализма, а именно к тому,

по какому же принципу выбирать вещи, которые останутся с вами.

Мой совет, и, надеюсь, вы к нему прислушаетесь:

Руководствуйтесь вашими чувствами.

Каждый предмет, которому разрешите остаться рядом с собой, вы должны ЛЮБИТЬ. По-настоящему. Глубоко. Крепко. Одежда, предметы интерьера, тарелки, из которых едите, – все должно быть наполнено вашей всеобъемлющей любовью.

Оглянитесь по сторонам, что вы видите? Какие предметы в вашей квартире заставляют вас улыбаться?

Вот коллаж на стене, который вы сделали своими руками, а вот диван, который имеет идеальную обивку и цвет, а вот журнальный столик настолько функциональный, что заставляет вас пищать от восторга.

Вот ваш любимый блокнот, а вот ручка, которая пишет идеально тонко и с которой почерк становится в десять раз красивее, а вот любимый парогенератор, который своей великолепной работой спас вам не один вечерний наряд.

А вот коты, при виде которых вы довольно прищуриваетесь и начинаете говорить странным детским голосом, немного искажая от нежности слова, а вот книга, которую вы любите время от времени перечитывать, погружаясь в поток увлекательнейших историй.

А вот какой‑то странный стул, который никаких эмоций у вас не вызывает…. К тому же, на нем давно уже никто не сидел, и он начал превращаться в вешалку для одежды. Долой его из вашей жизни!

Пускайте в свой мир только те вещи и тех людей, которые вызывают в вас неподдельный восторг.

Общайтесь с теми людьми, звонкам которых вы всегда рады, с кем не бывает скучно, с теми, с кем время летит незаметно. Выбирайте одежду, при взгляде на которую на вашем лице появляется улыбка. В такой одежде вы просто чувствуете себя классно, бросая взгляд на отражение в витрине магазина. Не нужно излишнего великолепия. Комфортно, уверенно и легко.

Все, что вас окружает, должно давать вам чувство легкости, подбадривать в трудные минуты и нести поддержку. И даже самые незначительные мелочи пусть напоминают о том, что вы счастливы от того, что просто живете в этом мире!

Пробуйте раскрашивать свой мир яркими красками, запоминать каждое мгновение, есть красивую вкусную еду, общаться с правильными людьми. Сердце никогда не может обмануть, и если вы чувствуете позитивные волны, исходящие от предметов и людей, с радостью пускайте их в свою жизнь. А вот от всего остального держитесь немного в стороне, потому что жизнь одна и она принадлежит только вам, зачем засорять ее хламом и бесполезными связями?

При покупке или избавлении от вещи также руководствуйтесь принципами любви, пусть приятные эмоции наполняют вас изнутри, потому что когда придет негатив, вы встретите его во всеоружии. И не забывайте о том, что вещи имеют свой срок службы, и даже если вещь еще пригодна к использованию, но уже перестала приносить радость, расставайтесь. Вовремя избавляйтесь от ненужных предметов и людей, только в этом случае вы запомните друг друга позитивно.

МИНИМУМ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ЛЮБИТЕ ВСЕЙ ДУШОЙ, – есть основа, на которой можно строить счастье.

Вот и весь мой секрет!

Общаясь ежедневно с приятными людьми, вы заряжаетесь энергией и можете горы свернуть, равно как и пользуясь любимыми вещами, можно в разы повысить свою продуктивность! Пусть любовь сопровождает вас по жизни, потому что она никогда не обманет.

Минимализм. С чего начать?

Если вас уже заинтересовала тема минимализма, то я очень рада! Но прежде чем с головой окунуться в новую жизнь, я хочу, чтобы вы ответили для себя на ряд очень важных вопросов.

Первый и основной: А ОНО ВАМ НАДО?

Ваши потребности

В теории практически любой образ жизни можно представить в выгодном свете. Вы читаете о минимализме и думаете: «Как же хорошо станет, когда я выброшу половину своих вещей, разгружу шкафы и кухонные столешницы от хлама!» На практике же жизнь минималиста вам может показаться совсем неуютной. Вокруг не будет любимых статуэток кошечек и зайчиков, не будет большого выбора того, что надеть на прогулку, а тарелки после приема пищи придется мыть, иначе у вас просто не останется чистых.

Для начала задумайтесь, комфортно ли вы себя чувствуете, когда смотрите на фото минималистичных дизайнов или передачи про простую жизнь? Если ваш ответ «да» и если вы отдыхаете и расслабляетесь, видя вокруг минимализм, то первый шаг уже сделан.

Если же фотографии пустых столов и полупустых шкафов с двумя-тремя комплектами одежды вызывают неприятное чувство неловкости и отсутствия уюта, тогда предлагаю подробнее изучить вопрос минимализма, прежде чем пытаться применить его к себе, потому что ваш образ жизни должен быть не только рациональным, но еще и гармоничным для вас и вашей семьи.

Если вы в глубине души понимаете, что сокращение вещей вокруг вас сделало бы вашу жизнь проще и высвободило время, но не можете даже гипотетически представить себя в доме без вещей, то просто пока читайте книги, статьи о минимализме, разговаривайте с теми, кто живет принципами простой жизни, найдите тематические форумы, блоги и общайтесь там.

Не начинайте сразу перекраивать пространство в надежде, что отсутствие вещей лишит вас всех проблем. Помните, что минимализм – всего лишь средство достижения цели, но не сама цель. Он поможет вам, но только в том случае, если вы понимаете, зачем вам это нужно.

Второе – смогли бы вы в гардеробе иметь только 1–2 пары джинсов и сократить запасы косметики до размеров маленькой косметички? На этот вопрос, скорее всего, будет ответ «нет», это подтверждает моя практика общения с людьми, НО сейчас вам нужно только представить такую ситуацию, не обязательно сегодня же оставлять себе три комплекта одежды. Давайте проанализируем, что изменится в вашей жизни, если вы будете обходиться малым количеством вещей в гардеробе и косметичке?

От своего лица могу вас заверить, что вполне реально обойтись малым количеством одежды, обуви, средств гигиены и декоративной косметики, равно как и остальными категориями личных вещей, так что проблемы у вас точно не будет. Сейчас мне важно услышать ваш ответ, который первый приходит вам в голову. Это протест или смирение? Вы допускаете хотя бы небольшую мысль о том, что будете счастливы, имея в запасе всего 2–3 помады?

Третий вопрос очень похож на первый, и я даже не стану особенно его комментировать: раздражают ли вас бутылочки и баночки в ванной и действительно ли вы считаете, что для ухода за каждой частью тела нужно отдельное средство?

Последний вопрос очень серьезный и на первый взгляд не имеет к минимализму никакого отношения: есть ли у вас цель в жизни и любимые увлечения?

Здесь прошу ответить предельно честно, потому что, став минималистом и избавившись от всего лишнего, вы останетесь… наедине с собой. И это сложное испытание. Вы не сможете более откладывать незавершенные проекты, прикрываясь нехваткой времени, вам не на что будет отвлекаться, у вас появятся возможности действовать. Логично, что если у вас нет направления, то и действий тоже не будет. Со временем вам просто станет скучно в минимализме, и вы снова начнете накапливать вещи, чтобы вернуться в привычную реальность.

Отсутствие вещей повышает концентрацию, но если концентрироваться не на чем, то вы начнете копаться в себе, а это в большинстве случаев неподготовленных людей приводит к депрессии.

Скука соседствует с минимализмом ТОЛЬКО в случае отсутствия целей в жизни. Если вы знаете, ЗАЧЕМ вам нужно дополнительное время и концентрация, вы никогда не заскучаете в просторном свободном доме, а начнете творить, реализовывать своижелания и заниматься любимыми увлечениями.

Итак, готовы ли вы взглянуть правде в глаза и отказаться от лишних вещей, обслуживанием которых занимались последние годы и прикрывались этим, оправдывая свое бездействие в отношении реализации жизненных целей?

Если да, то я вами горжусь! Продолжаем.

Поддержка близких

Начинать любое дело лучше не в одиночку, поэтому мой совет – заручитесь поддержкой близких. Если вы живете один, то ситуация упрощается, потому что минимализм для одного человека – это удобно, практично и легко осуществимо, но все меняется для ситуаций, когда у вас есть семья и дети. Ноша может оказаться слишком тяжела, потому что нет более неблагоприятного и даже неблагодарного дела, чем заставлять других людей делать то, что им не хочется. Поэтому в вопросах изменения жизни очень важна поддержка. Естественно, за один день вам не удастся убедить окружающих, что минимализм –  единственно верный стиль жизни, да это, наверное, и не нужно, потому что к простой жизни каждый должен прийти самостоятельно, но постепенно на своем примере можно показать окружающим все плюсы минимализма и втянуть их в эту увлекательную игру.

Пока же можно объединиться с подругой и попробовать вести более простую жизнь, ведь подруги всегда заодно, да и вместе гораздо веселее и размусориваться, и обсуждать свои успехи и неудачи.

Фотографируйте все!

Следующее, что я предлагаю сделать, –  сфотографировать все, что у вас есть. Открывайте ящики и шкафы в кухне, в прихожей, в спальне и фотографируйте. Сфотографируйте все, что сможете, – антресоли, кладовую, балкон и даже салон автомобиля и гараж. Потом вечером перед сном просмотрите фото и ужаснитесь. На самом деле, когда мы каждый день смотрим на свою квартиру, не замечаем многих погрешностей и, конечно же, хлама. Уверяю вас, вы будете шокированы, увидев со стороны, как много лишних вещей храните. Пусть это станет вашей первой мотивацией к расхламлению. Так дальше продолжаться не может, и мы с вами очень скоро начнем все вычищать!

Начните расхламлять

Отсюда вытекает следующий шаг становления на путь минимализма – просто начните расхламлять пространство. Как именно? Об этом я расскажу чуть позже, НО уже сейчас вы можете вынести на помойку пару пакетов с хламом. Не ждите начала нового года или понедельника, прямо сейчас встаньте и избавьтесь от старых волосатых расчесок и порванных домашних тапочек. И далее действуйте по моему плану или разработайте свой, ведь в конечном счете не важно, что подойдет именно вам, самое главное – начать действовать!

Нет – новому хламу!

То, что вам еще необходимо запомнить –  это чуть ли не главное правило минималиста – НЕ ПОКУПАТЬ НОВЫЙ ХЛАМ, ведь если вы расчистили место в квартире, это не значит, что его снова нужно забить лишними вещами. Прямо с сегодняшнего дня ходите в магазин со списком, и даже если в последствии вы не станете минималистом, этот навык очень вам пригодится и сбережет немало средств из семейного бюджета.

Стремитесь к минимализму во всем, в том числе и в отходах: готовьте столько, сколько можете съесть, а если все‑таки не получается минимизировать пищевые отходы, то подкармливайте собак, кошек или птиц; в магазинах старайтесь брать товары в упаковке, которую можно впоследствии переработать и которая не наносит вред окружающей среде; смотрите фильмы онлайн, а не покупайте диски, делайте записи в телефоне или планшете.

Естественно, сначала вам придется много выбросить и от многих вещей избавиться, это совершенно нормально, ведь вы десятилетиями копили хлам. Но когда вы научитесь обходиться минимумом, то и количество вещей «на выброс» придется контролировать.

Привыкайте использовать вещи по максимуму и выжимать из них все, что только возможно, тогда ваша совесть будет чиста, когда вещь за ненадобностью отправится на помойку, ведь она выполнила свое предназначение.

Читайте литературу по теме. Все, что найдете. Анализируйте разные мнения, перенимайте опыт людей из разных стран.

Just do it. Просто сделайте это. Просто начните и вам понравится, я обещаю!

Хранить ли книги?

Пожалуй, это один из самых популярных вопросов о минимализме.

Естественно, минимализм предполагает наличие минимума вещей, но этот минимум должен быть НЕОБХОДИМЫМ и доставляющим радость, помните? С книгами все просто. Если в вашей коллекции есть книги, которые вы любите всей душой и которые готовы перечитывать снова и снова, тогда храните их. Если ваша коллекция собрана только «для галочки», чтобы показать окружающим людям, какой вы начитанный и интересный, то смело расставайтесь с книгами.

У меня есть знакомая, которая покупает книги и не читает их. На мой вопрос «зачем?» она отвечает: «Они красиво смотрятся на полках и гармонируют с дизайном комнаты». Естественно, книги в ее коллекцию выбираются по цвету корешков, а не по внутреннему содержанию. Я считаю такой подход по меньшей мере неправильным, если не сказать глупым…

У меня дома мало книг, но это не делает меня безграмотной, потому что я все равно много читаю. Но большинство прочитанного мной на данный момент – это электронные книги. Книги в электронном виде – это дешево, удобно и компактно. Главным минусом электронных книг для меня является то, что неудобно делать заметки по ходу чтения и загибать странички в интересных местах, но с этой проблемой я легко справилась и надеюсь, что мой совет пригодится и вам. Я читаю с блокнотом и ручкой в руках. Особенно это касается книг по саморазвитию и обучающей литературы. Пометки в блокноте помогают мне не только зафиксировать важные мысли, но и запомнить их для себя, потому что, как известно, записывание помогает улучшить концентрацию. К тому же мои записи выглядят как маленький конспект прочитанного, и не нужно возвращаться лишний раз к книге и перелистывать ее в поисках необходимой заметки на полях.

Было бы неплохо писать на парочку страниц отзыв о прочитанной книге. Не обязательно превращать это в книжный блог в интернете (хотя идея тоже неплоха), а попробовать сделать это для себя. Если вы много читаете, так же, как я, то такая практика не позволит вам просто «проглатывать» книги, а поможет сконцентрироваться на каждом произведении и несколько раз пропустить его через себя.

Все, что мне нужно, – это выписать на новой странице название, автора книги и, возможно, распечатать фотографию обложки. Далее идут записи либо по пунктам, либо в виде блок-схем, которые наглядно показывают, какие мысли в книге важны и нуждаются в применении, а какие просто можно перечитать раз в год.

И, возвращаясь к электронным книгам, хочу отметить, что многие считают их «бездушными», потому что невозможно перелистывать бумажные страницы, потому что не чувствуешь запах книги, не можешь визуально оценить ее толщину, не замечаешь, как после прочтения половины книги первые странички становятся чуть более желтыми по сравнению с другими. По моему скромному мнению, такие замечания не совсем справедливы, потому что «душа» книги и ее автора сосредоточена в мыслях, которые до вас пытаются донести, а никак не в бумаге, на которой эти мысли напечатаны.

Конечно, вы можете сказать, что электронная книга или телефон, с которых вы читаете, нуждаются в постоянной подзарядке, но это такая мизерная проблема, что плюсы электронных книг перекрывают ее с лихвой.

Тем не менее замечу, что бумажные книги в моем доме все‑таки есть! Это те книги, которые я захотела приобрести после прочтения электронного варианта.

Среди этих книг на моей полке вы сможете найти «Школу флайледи» Марлы Силли не только потому, что это основа основ, но еще и потому что эта книга вызывает у меня приятную ностальгию и напоминает мне о том, как я вообще стала на путь видеоблогинга и завела свой канал. Так же трепетно и нежно храню книгу, автором которой являюсь. Здесь уже без особых комментариев – это моя гордость. Кстати, книгу о минимализме я тоже поставлю к себе на полочку. Еще у меня есть классические произведения, которые периодически перечитываю, и несколько книг по саморазвитию.

Еще в моей домашней библиотеке есть раздел для книг, которые я сейчас читаю и впоследствии кому‑нибудь отдам. Это своего рода перевалочная база для произведений, по каким‑то причинам попавших ко мне в бумажном варианте. Я беру из этих книг только самое важное и полезное, а затем отдаю их тем, кому они тоже могут принести пользу.

Мой совет – читайте электронные книги и покупайте из бумажных только те, которые действительно достойны жить в вашем доме. Эти книги могут не соответствовать общепринятым «нормам», но ваш дом – это место, где вам хорошо, а значит, хорошо вам должно быть и с книгами, которые в этом доме обитают.

Книги, входящие в школьную программу. Как быть с ними?

Учебники, понятное дело, нужно хранить хотя бы пару лет, чтобы ваши дети могли возвращаться к ним и освежать в памяти непонятные моменты.

Но что же делать с классикой, которую ваша мама собирала для вас всю жизнь и теперь по наследству она перешла к вашим детям?

Учебники прошлых лет можно просто перевести в электронный вид и хранить на компьютере (задумайтесь об этом!).

В первую очередь вы должны подумать о здоровье, ведь книги, которым 10, 15 или 20 лет уже накопили в себе достаточно пыли, и могут быть просто небезопасными.

Далее – определите для себя одну ключевую мысль: ваш ребенок любит читать? Если ответ «да», посоветуйте ему вести дневник прочитанных книг, где, как я уже писала выше, он будет конспектировать важные мысли, записывать цитаты и после прочтения давать краткий отзыв.

Так вы сможете избавиться от большинства приключенческой литературы, к которой, как правило, никто не возвращается после одного прочтения. Также вы безболезненно расстанетесь с детективами, фантастикой и другой одноразовой литературой.

Употребляя слово «одноразовый», я ни в коем случае не хочу обидеть ничьи литературные вкусы, но вы должны признать, что многие книги не задерживаются у нас в памяти слишком надолго, и уж тем более мы не перечитываем их несколько раз.

Дневник прочитанных книг может стать личной энциклопедией, в которой вы сможете найти отзыв на любое произведение, которое побывало у вас в руках, и эта энциклопедия будет в десятки раз полезнее остальных, потому что содержит ВАШ отзыв и ваше мнение. Ребенку будет очень интересно раз в год просматривать такой дневник и вспоминать о том, что он читал.

Если применить немного креативности, то можно сделать из такого дневника смэшбук, где ребенок (или вы сами) будет вклеивать цитаты героев, рисовать образы и придумывать альтернативные концовки сюжетов.

Так что же делать с классикой? Я думаю, что здесь не нужно сразу применять радикальные меры и выбрасывать все книги, тем более, если ваш ребенок еще не окончил школу. Можно размусориваться по мере прочтения произведений.

Понравилась ребенку «Война и мир»? Напишите вместе отзыв, разберите по косточкам главных героев, зафиксируйте все в дневнике и подумайте, будет ли еще кто‑нибудь перечитывать эту книгу? Ответьте себе честно, потому что вас очень сильно начнет смущать тот факт, что «Война и мир» просто обязана стоять на вашей книжной полке.

Открою секрет – дети в школьном возрасте совсем не так воспринимают классику, как тогда, когда уже становятся взрослыми. Мысли ребенка не похожи на мысли человека, у которого есть семья и дети, поэтому в будущем ваш сын или дочь, возможно, захочет перечитать что‑то из школьной программы, но на этот случай есть книжные магазины, в которых можно купить абсолютно любую литературу, и хранить книгу на полке 20 лет в надежде, что ее кто‑то еще прочтет или знакомые восхитятся вашим литературным вкусом, просто нецелесообразно.

Как размусорить книги?

Давайте теперь перейдем к практике, а именно избавимся от тех книг, которые просто мертвым грузом лежат в вашем доме.

Сразу определитесь, от чего вы ни в коем случае не будете избавляться. Для меня это мои собственные книги, а также мои статьи в научных журналах и моя диссертация. К слову, статьи и диссертация хранятся в доме моих родителей, потому что именно для них это представляет большую ценность, чем для меня. Второе – книги, которые я люблю перечитывать и те книги, которые доставляют мне радость. Третье – книги, которые я читаю в данный момент и те книги, которые еще не прочитаны. Их выбрасывать просто глупо, и я решаю их судьбу уже после прочтения. И последнее – книги любимых авторов. Их у меня не так много, но, к примеру, я ни за что не расстанусь с произведениями В. Набокова, разве что со временем заменю маленькие книжки на несколько больших, объединенных в «полное собрание сочинений».

От всего остального я избавляюсь. Вам советую также определиться с тем, что вы оставляете, а уже потом выбросить все, что не вошло в эту группу.

И избавьтесь от энциклопедий и словарей. Ну серьезно. Когда в последний раз вы заглядывали в них? Вы действительно предпочитаете использовать энциклопедии, а не информацию в интернете? Думаю, ответы очевидны. Детские энциклопедии тоже в топку, потому что информации в них несравнимо меньше, чем в интернете. Живите в ногу со временем. И не нужно мне сейчас возражать фразами типа «а что если отключат свет / интернет / наступит апокалипсис» и прочей необоснованной ерундой. Поверьте мне, если все это случится, вам не будет никакого дела до перелистывания энциклопедий.

Куда деть книги?

Книги ценят все и всегда, поэтому не паникуйте – вам не придется выбрасывать их в мусорный контейнер.

В заключение скажу, что несмотря на то, что бумажных книг я почти не храню, все равно считаю, что читать в наше время просто необходимо. Помните: книги – всего лишь средство получения знаний. Основа – это текст и выводы, которые вы делаете, прочитав его.

Фильмы, музыка, диски

Пожалуй, это будет самая короткая глава. Я уже никого не удивлю мыслью о том, что все это я у себя дома не храню. Фильмы сейчас можно смотреть онлайн, музыку –  слушать через интернет, и если вы не меломан, то хранить у себя дома диски с музыкой я считаю совсем ни к чему. Социальные сети сейчас позволяют подбирать и сохранять в плейлисты то, что вы слушаете постоянно, так что проблем с тем, чтобы что‑то послушать, у меня никогда не возникает.

Мы с мужем, к примеру, очень любим фильмы. Мы смотрим их настолько много, что если бы собирали их на физических носителях, давно уже были бы похоронены под горами дисков. Если вы действительно увлекаетесь искусством кино, то можно по аналогии с дневником прочитанных книг завести дневник просмотренных фильмов. Вклеивайте в него фотографии и фильмографии любимых актеров, режиссеров, пишите отзывы о просмотренных фильмах. Это полезно еще и тем, что развивает творческое мышление, а также не дает фильмам смешаться у вас в голове.

Коллекции

Отдельно хочется поговорить о всякого рода коллекциях. Пластинки, марки, монеты, фигурки, фототехника…

Мне кажется, в любых действиях человека должен быть смысл, и коллекция ради коллекции никак не наполняет ваши действия смыслом.

Если вы минималист, это не значит, что у вас не может быть коллекции, но к вопросу коллекционирования нужно подходить серьезно. Прежде всего вы должны ответить себе на вопрос: а зачем мне коллекция? Что я буду с ней делать? Вы хотите когда‑нибудь продать ее и заработать? Вы хотите передать ее по наследству внукам? Или вам просто нравятся лошади, и вы во всех магазинах бездумно скупаете фигурки, которые более или менее напоминают вам о лошадях?

Настоящее коллекционирование отличается от просто накопления похожих вещей. К примеру, у нас есть несерьезная коллекция юбилейных монет и денег разных стран. В перспективе мы не собираемся это продавать или обменивать у других коллекционеров на более ценные экземпляры. Наша цель забавна и смешна – мы хотим закопать клад. Да-да, настоящий клад! Так что с этой коллекцией можно будет легко расстаться.

Еще один пример – моя личная коллекция «фанатиков», т. е. людей, преданных своему делу и очень увлеченных. Как вы понимаете, у такой коллекции нет физического воплощения в виде вещиц, стоящих на полке под стеклом. Это люди, с которыми я пересекалась в жизни и которые мне запомнились характерным фанатичным блеском в глазах. Кстати, среди таких людей много врачей, что не может не радовать. В целом моя коллекция занимает лишь пару страниц в блокноте, но зато как много эмоций мне дарит осознание того, что я знакома с этими людьми!

По большому счету, у нас нет ни одной настоящей коллекции, но я уважаю людей, способных трепетно и нежно на протяжении многих лет что‑то собирать и получать от этого удовольствие. Главное – не подчинять свою жизнь коллекционированию. И не увлекаться сразу многими разноплановыми коллекциями, потому что тогда вы не сможете всей душой любить что‑то одно и снова начнете впадать в зависимость от вещей, которой, по сути дела, коллекционирование и является. Здесь нужна золотая середина, и коллекционирование хорошо до тех пор, пока собранные вами монеты не станут первым, что вы вынесете из дома при пожаре…

Минимализм в еде

Сейчас предлагаю переключиться на продукты питания.

• Как много продуктов вы покупаете?

• Насколько разнообразен ваш рацион?

• Как много денег тратите на покупки еды?

• Каких принципов питания придерживаетесь?

Мне нужно, чтобы вы адекватно и честно проанализировали свои покупки, а я научу вас не только тратить меньше денег на еду, но и питаться вкусно, разнообразно и просто.

Мое желание питаться просто возникло еще задолго до минимализма. Однажды я поняла, что не хочу больше есть котлеты, в которые добавлен и лук, и белый хлеб, и приправы, а просто хочу есть отварное мясо. Я не хочу питаться майонезными салатами, а хочу откусывать от целого помидора. Я не хочу более ничего консервированного, жареного в большом количестве масла или сложно приготовленного. Мне хочется простой, свежей и здоровой еды.

Так я выбрала для себя несколько основных способов обработки продуктов: варка, приготовление на пару, запекание и тушение. Я обрабатываю продукты, которые нельзя (или не вкусно) есть сырыми. Все, что можно съесть в естественном сыром виде, я не обрабатываю. Это овощи, фрукты, молочные изделия, зелень. Иногда, правда, я готовлю овощные соусы, к примеру для спагетти, но в основном предпочитаю овощи в чистом виде.

Если вам сейчас стало скучно, то могу сказать, что лично я впадаю в скуку от вида колбасы, котлет, салата оливье или фаршированной рыбы. Я честно не понимаю, зачем тратить столько времени на то, что по факту является мешаниной разных продуктов питания.

Нет, не подумайте, что я вообще дикий человек и никогда нигде не могу съесть кусок колбасы. Я могу есть, в принципе, любую еду и даже получать от нее удовольствие, но мой постоянный рацион исключает сложные блюда. Я считаю это правильным, потому что чем меньше стадий обработки проходит пища, тем она полезнее и вкуснее.

И, кстати, простая еда действительно может быть вкусной! Вот пример нашего семейного меню на неделю (см. таблицу на с. 98–99).

Топ 10 самых нужных продуктов

Теперь расскажу вам о 10 продуктах, которые всегда присутствуют в наших покупках еды и с помощью которых можно накормить всю семью.

Сметана

Это продукт номер 1, потому что она заменяет майонез в салатах и вредные наполнители в десертах. Я активно использую сметану для тушения, заправляю ею овощные салаты, а также подаю к блинам и свежим ягодам.

Птица

В случае нашей семьи – это преимущественно индейка, но также покупаем курицу и иногда утку. Диетическое мясо индейки подойдет и для запекания, и для тушения, и для варки, и для приготовления на пару. А какие на индейке выходят вкусные бульоны! Если вы все‑таки любители котлет, то из птицы они получаются сочными и нежными. А на завтрак можно добавить кусочки индейки или курицы в яичницу.

Птицей можно заменить мясо, колбасу и прочие мясные полуфабрикаты. Это намного вкуснее и полезнее.

Гречка

Ее я использую в качестве гарнира к мясным блюдам, а также подаю с соусом из томатов, с овощами, а по утрам очень вкусно съесть гречневую кашу с молоком. Я считаю гречку универсальным продуктом, потому что она всегда уместна.

Рис

Полезно, вкусно. Вы можете выбрать тот вид риса, который вам больше нравится, в том числе и необработанный дикий, черный и коричневый рис. Из риса можно сделать все, что угодно – каши, плов, подать в виде гарнира к тушеной рыбе или мясу. Также рис добавляется в тефтели, фаршированные овощи, запеканки и некоторые виды салатов.

Тыква

Ее можно запекать, добавлять в каши и делать невероятно вкусные десерты.

Лимоны

Из них готовят лимонады, добавляют в кофе, чай, десерты, а так же используют при приготовлении мяса, рыбы и морепродуктов.

Яйца

Тоже неотъемлемый элемент питания нашей семьи. Яйца я добавляю в выпечку, соусы для мяса, подаю к завтраку. Кроме того, отварные яйца можно использовать в качестве перекусов, да и во многих рецептах салатов яйца – обязательный ингредиент.

Яблоки и любые фрукты по сезону

Вы смело можете забыть об экзотически фруктах, которые в наших магазинах стоят втридорога, а пользы приносят столько же, сколько родные и любимые яблоки. Я вообще стараюсь не покупать фрукты не по сезону и какие‑то совсем уж заморские экземпляры. Яблоки можно просто погрызть, а можно добавить в десерты, фруктовые салаты, выпечку и запечь. А еще из яблок получаются вкусные соки.

Морковь и овощи по сезону

Также, как и фрукты, овощи я беру строго по сезону, потому что, как говорит моя бабушка, «всему свое время». Морковь идет в любые виды вторых блюд, в супы, в салаты, ее можно дать просто погрызть детям и взрослым.

Для любителей рыбы –  кижуч или любая красная рыба.

Ее можно запекать, варить, засаливать, жарить, приготовлять в духовке и на пару.

Из салатов я признаю только те, что можно приготовить из не подверженных тепловой обработке продуктов: свежая зелень, свежие овощи, масла и проч.

Также в состав салатов включаю сыры, морепродукты и изредка куриную грудку. Все остальное употребляю в пищу крайне редко и где‑то в гостях.

Меню на неделю

Пара слов о духовке

Если вы еще не пользовались своей духовкой, то срочно начинайте. Вы даже не представляете, как она экономит время и силы хозяйки. Вы можете заняться любимыми делами, пока готовится ужин, не боясь, что что‑то подгорит или недожарится.

Кроме того, в духовку одновременно можно поместить два противня с похожими блюдами, так что время вы сэкономите в разы. Это очень удобно, когда вы принимаете гостей.

И самое интересное, что в духовке можно готовить в керамических горшочках. Могу поспорить, что у каждой хозяйки пылятся такие горшочки на верхней полке кухонного гарнитура и достаются 1–2 раза в год, а зря! В горшочках можно готовить все, что угодно, начиная от каш и заканчивая полноценными вторыми блюдами.

При этом у вас сразу получаются порции на каждого члена семьи, что очень удобно. Да и есть из горшочков – это весело и интересно, а главное – процесс приготовления ужина сводится к 15–20 минутам, стоит лишь покидать необходимые ингредиенты в горшочки и выставить нужную температуру.

Если хотите еще немного сэкономить свое драгоценное время, то лучше в сезон замораживать порционно те овощи, которые растут в вашей местности: горох, морковь, перец, баклажаны, кабачки, спаржа. Это экономит бюджет и получается так же вкусно, как и овощные смеси из супермаркетов. Такие наборы идут на гарниры, в салаты, в супы, используются для запекания, а также добавляются в омлет.

Перекусы

Теперь давайте обсудим перекусы, потому что между приемами пищи все равно хочется что‑нибудь пожевать, и многие мои знакомые выбирают магазинные печенья, сухарики, чипсы или конфеты. Я не люблю сладкое, да и вообще не считаю, что правильно перекусывать подобными продуктами.

Давайте я приведу вам список того, что обычно используется для перекусов в моей семье, а вы уже решите, подходит вам такой вариант или нет.

1. Бананы и др. фрукты по сезону. На мой взгляд бананы идеально утоляют голод. Одним бананом можно неплохо перекусить между приемами пищи, а если нарезать банан в творог или йогурт, то вы точно сможете продержаться без еды еще несколько часов.

2.  Козинаки, орехи или сухофрукты. Ими тоже можно подкрепиться между приемами пищи, и их несомненный плюс в том, что они помещаются в сумку и поэтому всегда находятся под рукой.

3. Овощные салаты со сметаной или маслом. Этот вариант для тех, кто работает дома. Салатами быстро наедаешься, и они еще и полезны, так что, фрилансеры, возьмите на заметку!

4. Хлебцы. Вы можете выбрать те, что нравятся вам. Я предпочитаю ржаные. Но будьте осторожны, хлебцы – они как семечки, можно не заметить, как съешь целую пачку!

5. Бутерброды с красной рыбой. Тоже неплохой вариант перекусов, который можно взять с собой на работу. Положите на хлеб лист салата, кружок помидора и кусочки красной рыбы. Вкусно, полезно и быстро!

6. Шоколад. Им я перекусываю крайне редко, но когда под рукой нет вообще ничего, то и шоколад пригодится. Я выбираю шоколад с большим содержанием какао и минимальным набором ингредиентов в составе.

7. Кефир, ряженка. Это тоже один из самых простых вариантов перекуса. Между кефиром и ряженкой я выбираю второе, но это исключительно дело вкуса.

8. Цельнозерновой хлеб с изюмом. Это очень вкусно. Если не пробовали, то настоятельно рекомендую! А если вы положите сверху кусочек масла, то перекус превратится в удовольствие.

9. Чай или кофе. Да-да, вы не ослышались. Нужно уметь отличить чувство голода от просто скуки. Когда в перерыве между занятиями появляется пауза, нам хочется что‑нибудь положить в рот, чтобы заморить червячка, но на самом деле в эти моменты нам просто нечем заняться. Заварите чашку ароматного чая или выпейте кофе с молоком. Уверяю, чувство голода исчезнет. Главное, не заедать все это вафлями и печеньками.

«Вкусняшки»

Один из часто задаваемых вопросов звучит примерно так: «Ира, а почему вы не покупаете никаких вкусняшек к чаю или для ребенка?».

Мой ответ прост – вся наша еда вкусная, и я не вижу смысла покупать отдельно какие‑то кондитерские изделия, которые непонятно из чего изготовлены и не несут никакой пользы ни моему ребенку, ни нам с мужем.

Под вкусняшками в нашей семье понимаются фрукты, сухофрукты и выпечка, которую мы с дочкой сами готовим.

Если с фруктами и сухофруктами все более-менее понятно, то на счет выпечки поясню. Я, как любитель экономить время, выбираю только самые простые рецепты пирогов, которые можно приготовить максимум за 15 минут активного участия в процессе. Что это значит? Если тесто для пирога или торта нужно готовить дольше 15 минут, я этот рецепт не рассматриваю. Само выпекание в духовке я не беру в расчет, потому что в это время я никак не задействована в процессе. Безусловно, иногда всей душой хочется заняться выпечкой, и тогда я беру рецепт посложнее, но для повседневной жизни я предпочитаю что‑то простое и быстрое, подобное «шарлотке».

К слову, я активно вовлекаю в процесс готовки дочку, пока в силу возраста это ей интересно, потому что считаю навык приготовления пищи одним из самых ценных для будущей хозяйки. Она впоследствии может и не заниматься готовкой, но знать, как приготовить элементарные блюда, она должна.

Так, мы вместе с ней покупаем в магазине слоеное тесто (внимательно изучив состав), нарезаем его на кусочки, посыпаем сахаром и через 7 минут вкусные «язычки» готовы! Чем не «вкусняшка»? По аналогии мы можем в уже готовое тесто добавить варенье и получатся вкусные пирожки с начинкой.

Еще мы любим выпекать маленькие маффины и кексы. Это не занимает много времени, зато компенсирует ребенку недостаток общения, ведь мама с папой часто бывают заняты, в том числе и на работе, а тут сразу тройная польза – вы поводите время с ребенком, учите его готовить и получаете вкусную выпечку «к чаю».

Из магазинных сладостей мы очень редко, но все‑таки берем вафли и шоколадные яйца с сюрпризами (может, так мы с мужем ностальгируем по временам своего детства?).

Кстати, ничто человеческое нам не чуждо, и порой мы заказываем на дом пиццу или роллы, особенно это актуально для вечеров с гостями, однако чаще всего мы стараемся все это приготовить самостоятельно, вместе с друзьями, потому что главное в вечере – это общение, а не процесс поедания всего, что заказали, да и состав блюд мы можем регулировать самостоятельно, что особенно важно, если в трапезе будут принимать участие дети.

Как быть с мужчинами?

Думаю, у многих из вас сейчас появился вопрос, а чем же кормить мужа, ведь овощами он попросту не наестся?!

Если мужчин кормить легкой пищей, то вы рискуете однажды тоже быть съеденными, поэтому давайте разбираться.

Раз уж эта книга – мой живой и правдивый пример, то расскажу, как дела обстоят у нас.

Мой муж вполне наедается гарниром в виде салата, если это вечерний прием пищи. То есть на ужин мы можем съесть мясо или рыбу, оставшиеся с обеда, плюс овощной салат с оливковым маслом, а часто ограничиваемся просто салатом. Но завтрак у моего мужчины должен быть полноценным и объемным. Так, мой муж может съесть на завтрак чуть ли не половину кастрюли овсяной каши. Мне повезло, что каши он любит, причем абсолютно любые, а вот бутерброды на завтрак он не признает, в чем я его, естественно, поддерживаю.

Итак, на завтрак у нас много каши, а на ужин – овощи и что‑то мясное; что же мой муж ест в обед? Он не против супов, и вполне наедается одной тарелкой, но все же, как и большинству представителей сильного пола, ему необходимо мясо. Много мяса. И если в этот день я готовлю не очень сытный гарнир, то на его долю просто оставляю больше мяса. Иногда готовлю ему отдельно макароны, но стараюсь выбирать все‑таки твердые сорта.

В целом муж питается так же, как и мы с дочкой, но порции у него значительно больше наших, либо к его блюду добавляется какой‑то более сытный гарнир.

Как адаптировать мою систему питания для вашей семьи, я не знаю, но мне кажется, что можно постепенно добавлять в свой рацион более полезные продукты и убирать вредные, при этом следить за реакцией домашних.

Если честно, то я думаю, что другим членам семьи вообще не обязательно знать о том, что в их питании что‑то изменится. Скорее всего, они и не заметят отсутствия некоторых продуктов, а новые придутся им по душе. Поэтому не заостряйте внимание на переменах, а пробуйте потихоньку менять питание в лучшую сторону.

Приправы

Это еще одна тема, которая волнует большинство хозяек. Как быть с приправами? Сколько их необходимо? Как и где их правильно хранить?

В приправах я тоже стремлюсь к минимализму, и ответ на вопрос, сколько же нужно приправ, логично вытекает из предыдущего пункта. Раз уж мне нравится натуральный вкус продуктов, значит, и приправы я использую по минимуму. Ну не люблю я эти посторонние привкусы и ароматы, поэтому моей основной приправой является соль. Без необходимости я больше ничего не добавляю, потому что считаю каждый продукт, попадающий на мой стол, уже вкусным.

Баночек со специями у меня мало, и заканчиваются они крайне медленно. Предпочитаю покупать приправы во время путешествий на специализированных рынках, а не в гипермаркетах, там они и ароматнее, и вкуснее. Так, в моем шкафчике для специй имеется:

– соль;

– приправа для плова;

– универсальная приправа;

– смесь 5 перцев;

– карри;

– куркума;

– гвоздика;

– корица;

– смеси трав (их использую редко, но все равно имею в запасах).

Вот, в принципе, и все. Иногда в моем доме появляются некоторые другие приправы «на пробу», но они крайне редко приживаются.

Давайте пока остановимся, ведь вы уже и так поняли, что из минимального набора продуктов можно приготовить массу блюд, затрачивая при этом совсем немного времени. Вы, конечно, можете все‑таки предпочесть полуфабрикаты или сложные блюда, это ваше решение, но лично я предпочитаю простоту даже на кухне.

Выводы

1 Выбирайте более простые блюда.

2.  Старайтесь сводить к минимуму тепловую обработку продуктов.

3.  Экономьте время, используя духовку.

4.  Питайтесь более натуральными продуктами.

5.  Кормите мужа сытно, вкусно, но полезно.

6.  Возьмите на вооружение несколько простых рецептов выпечки.

7.  Не смешивайте в одном блюде более 5 ингредиентов.

8.  Перекусывайте правильно.

9.  Оставьте майонезные салаты для новогоднего застолья.

Минимализм на кухне

С продуктами мы разобрались, настало время заняться кухней в целом.

Простое меню подарило мне возможность избавиться от мясорубки и других измельчителей, а также сократить до минимума и остальную посуду в доме, которая обычно используется для готовки.

Первое, о чем я всегда говорю в своих видео-уроках, – ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЛИШНЕЙ ПОСУДЫ В ДОМЕ! Даю гарантию, что вы сейчас захотели воскликнуть: «В моем доме нет лишней посуды!», но давайте взглянем правде в глаза: даже на моей кухне есть лишняя посуда, а уж я, поверьте мне, могу обходиться совсем малым количеством предметов. Но давайте по порядку.

Бытовая техника

У меня есть знакомая, дом которой просто завален техникой, в том числе и бытовой. На кухне размером 2×2 сосредоточены соковыжималка, миксер, блендер, разного рода измельчители, микроволновка, мультиварка, кофеварка, электронные весы, мясорубка и прочие очень полезные вещи. На мой вопрос, нужно ли все это в хозяйстве, она устало вздыхает: «Большей частью из этого я не пользуюсь, но муж считает необходимым иметь дома все возможные электронные приборы, облегчающие быт». Но так ли уж все эти средства упрощают жизнь хозяйке?

Прежде чем приступать к размусориванию вещей, задумайтесь, какими бытовыми приборами вы пользуетесь ежедневно?

Какими раз в неделю? Раз в месяц?

Какие приборы можно заменить другими?

Какие приборы вообще лежат без дела?

А какие мыть дольше, чем пользоваться?

И снова мой пример: из бытовой техники на кухне у нас есть:

– холодильник (без него никак);

– духовка (моя верная подружка и помощница);

– мультиварка (благодаря ей процесс готовки практически не требует моего участия);

– погружной блендер с венчиком для взбивания (использую, когда готовлю выпечку).

И… все!

Ах, да! Есть еще электронные весы, которые помогают мне в приготовлении той же самой выпечки.

Признаюсь честно, ко мне периодически попадает всякого рода техника, которую производители присылают в рекламных целях, но список выше – это то, чем я пользуюсь постоянно изо дня в день и не могу заменить ничем более. Техника, которую я тестирую, отравляется после тестов к хозяевам, которые о ней давно мечтали. Если что‑то никак не получается пристроить в хорошие руки знакомых, я отдаю по интернету. Это совсем не значит, что все приборы, которые я тестирую, плохи, они могут быть высочайшего качества и невероятно удобны в использовании, и многие мои знакомые просто мечтают о них, но в нашей семье лишняя техника почему‑то не приживается. Во многих приборах плюсов гораздо больше, чем минусов, но даже они не склоняют меня к тому, чтобы оставить технику себе, потому что:

а) всю технику надо где‑то хранить, и, соответственно, она будет занимать жизненно важное пространство на моей кухне.

б) большинство технических средств нуждаются в уходе, и заботиться о них гораздо сложнее, чем о кухонном ноже, а свое время я очень ценю!

В итоге я смотрю, сколько раз за время тестирования я воспользовалась прибором, насколько утомительно его мыть после использования и могу ли я делать ту же работу быстрее, чем прибор (естественно, в затраты времени я включаю время на подготовку техники к работе, время работы, время мытья и время складывания прибора на место). И даже если все говорит о том, что новый помощник быстр, удобен и компактен, я анализирую, как часто в обычной жизни я буду им пользоваться? Если реже, чем раз в 3–4 месяца, то никакие плюсы не заставят меня оставить чудо-технику у себя.

Итак, подведем итог. Я считаю, что на кухне должны жить только приборы:

1) которыми мы пользуемся чаще, чем раз в несколько месяцев;

2) которые занимают мало места, легко собираются и разбираются;

3) которые легко мыть;

4) не требующие особого ухода;

5) которые действительно экономят силы и время на процессах, выполняемых ежедневно.

Я говорю НЕТ технике:

1) громоздкой (если только не пользуюсь ею ежедневно);

2) со множеством дополнительных кнопок и функций (все предметы в доме должны использоваться по максимуму);

3) о существовании которой могу забыть (или уже забыла, и только недавно нашла ее на полке);

4) сломанной (ее место или в ремонте, или на помойке);

5) без необходимых запасных частей (вероятность, что я их когда‑нибудь куплю стремится к нулю);

6) для работы которой необходимы дорогостоящие компоненты (только специальный порошок, только определенный вид ингредиентов, только специальная вода, только специальные таблетки, только сменные части определенного бренда и т. д.).

Очень советую вам рассмотреть технику с позиции ее функциональности и полезности для вашей семьи. И долой стереотипы и общественное мнение! Не любите пить кофе по утрам, как это показывают в фильмах, – не покупайте кофеварку и кофемашину! Ничего не умеете готовить в микроволновке – отдайте ее знакомым, а подогреть еду можно и на сковородке, уж поверьте мне! Не нравится вкус воды из электрического чайника – пользуйтесь обычным. Никогда не ели на завтрак тосты, но очень хочется попробовать – одолжите тостер у друзей, и через две недели вам станет ясно, подойдет он для вашей семьи или нет.

Кстати, при принятии решения о покупке любой бытовой техники смотрите или читайте обзоры в интернете, это убережет вас от лишних трат и, возможно, усмирит любопытство. И если уж вы решились на покупку, то:

1.  Выбирайте технику более известных марок, потому что ее проще отремонтировать в фирменных сервисных пунктах.

2.  Попробуйте самостоятельно протестировать подобный прибор у знакомых и узнайте, как он ведет себя в хозяйстве.

3. Отдавайте предпочтение моделям с меньшим количеством функций и ярких кнопок. Как правило, вам будут нужны только 2–3 стандартные программы.

4. Берите технику более широкого назначения. К примеру, отдавайте предпочтение мультиварке, а не пароварке или кашеварке.

Куда деть ненужную технику?

– Первый ответ, который напрашивается сам собой – продать. То, что не нужно вам, может стать счастьем для других.

– Отдать знакомым, друзьям или через сайты и газеты объявлений

– Сдать на переработку или отнести в сервисные центры. Вдруг так вы поможете кому‑то с ремонтом и запасными частями.

– Выбросить. Как ни печально, большую часть бытовой техники можно только выбросить, потому что она уже отжила свое, и нужно это просто признать.

Посуда и столовые приборы

Перейдем к еще одному виду наполнения наших кухонь – инвентарю для готовки и посуде. Я объединила эти понятия, потому что для меня они не разделимы, и начнем, пожалуй, с посуды.

Привычка мыть за собой посуду закрепляется в течение месяца, и вот спустя 30 дней вы уже по праву можете считать себя минималистом! Шучу-шучу, до минималистов нам всем еще очень далеко, но какое чувство гордости вы начнете испытывать за себя, когда осознаете, что простая жизнь –  это очень функционально.

Сразу начну с ужасающей для многих теории о том, что человек может обходиться всего двумя тарелками и одним набором столовых приборов. Удивлены? Даже не сомневаюсь.

Секрет в том, что после каждого приема пищи тарелку за собой нужно просто… МЫТЬ. Вуаля! Как просто!

Итак, у нас есть трое членов семьи: двое взрослых и ребенок. Для повседневного использования такой семьей необходим следующий набор посуды (это проверено на практике и не раз!).

• Три мелкие тарелки (для вторых блюд).

• Три глубокие тарелки (для супов, фруктов или салатов).

• Одна большая глубокая тарелка (подойдет для салатов и для хранения фруктов на столе).

• Одна большая тарелка (в ней я подаю мясо, рыбу, блины или выпечку).

• Три чашки.

• Три набора столовых приборов.

• Три кастрюли (большая, средняя и маленькая).

• Одна сковорода.

• Один дуршлаг.

• Две чаши для мультиварки.

• И парочка глубоких мисочек для смешивания ингридиентов при приготовлении пищи.

Из прочих приспособлений вам понадобятся такие.

• Три ножа (большой, средний и маленький).

• Терка.

• Овощечистка.

• Половник, лопатка для жарки и толкушка (как она называется по научному?).

• Заварник для чая и турка для варки кофе.

• Открывалка для консервов, штопор

• Ножницы.

• Молоток для отбивания мяса.

И забудьте об этих интересных и прикольных приспособлениях для выжимания лимонов и выковыривания косточек из яблок, которыми пестрят китайские сайты – все это ненужное барахло.

Ко всему этому прибавьте чайный и столовый сервиз для гостей, бокалы, фужеры и гостевой набор столовых приборов, и у вас получится необходимый минимум посуды для среднестатистической семьи. Если у вас двое и более детей, прибавьте к этому списку еще пару тарелок, чашек, вилок и ложек. От всей остальной посуды можно без особых потерь отказаться. Все эти приспособления для нарезки капусты, сыра, пиццы – пустая трата денег и пространства.

К слову, сервиз для гостей лучше покупать на 12 персон, и в нем обязательно должны присутствовать глубокие тарелки для салатов, большое блюдо для горячего и большое плоское блюдо для десерта. А вот индивидуальные маленькие салатники лучше исключить, ими редко кто пользуется. Зато добавьте селедочницу. Я бы выбрала повседневный набор посуды и набор для гостей в одном стиле, потому что их можно будет легко миксовать и заменять недостающие элементы теми, что у вас уже есть в ежедневном обиходе.

В принципе, для жизни вам всего этого должно хватить, поэтому тщательно проверьте и перепроверьте свои запасы посуды и избавьтесь от лишнего барахла. После размусоривания вы сможете разместить в освободившихся ящиках только самое необходимое и полезное.

Посудомоечная машина

Хочу поговорить о ней отдельно, потому что для меня до сих пор непонятно, почему обычные семьи из 3–4 человек продолжают их покупать.

На мой взгляд, посудомоечные машины хороши в крупных заведениях общепита, где идет нескончаемый поток посуды, который в короткое время нужно переработать, но никак не в среднестатистических семьях, где соблюдается 3–4-разовое питание, состоящее из нескольких блюд.

И так как мы с вами выяснили, что любой человек может обходиться минимальным набором посуды, у меня к вам вопрос: зачем пользоваться посудомоечной машиной, если помыть 3 вилки и 3 тарелки гораздо быстрее и дешевле?

Наличие посудомоечной машины вынуждает нас доставать все запасы тарелок, чашек и столовых приборов, а то и докупать новые, ведь посуду нужно собирать в течение дня, чтобы ночью можно было запустить программу мытья.

Ниже небольшая, но очень показательная табличка, в которой я сравнила действия, производимые при обычном мытье посуды и при мытье в посудомойке.

Просто сравните.

Для меня выбор очевиден, а для вас?

Хлам на столешнице

Хочу обратить внимание на то, что кухня наравне с гостиной – это центр дома, скопление всей энергии, и только вы можете сделать эту энергию положительной.

Кухня должна быть самым функциональным местом в вашем доме, ведь приготовление пищи – занятие трудоемкое, и для сокращения времени пребывания хозяйки за готовкой нужно организовать пространство так, чтобы все было под рукой.

Найти баланс очень и очень сложно, потому как удобство не всегда соседствует с общепринятыми понятиями эстетической красоты. И тут снова не нужно слушать «экспертов», а делать так, как кажется правильным именно вам. К примеру, я терпеть не могу заставленную баночками столешницу. Нет у меня ощущения порядка, когда вижу, что на ровной поверхности стоят ножи в подставке, баночки с приправами, а на стенных рейлингах в ряд висят 6 кружек, хотя хозяин квартиры живет в гордом одиночестве. Я предпочитаю заходить в кухню и наслаждаться простором и большим количеством свободного места. Мне нужно много места для готовки, мне нужны чистые, освобожденные от хлама столешницы, на которых нет никахих дополнительных предметов.

Я люблю простоту и свободное пространство вокруг себя и чувствую себя крайне неуютно в домах, где на столешнице стоит буквально вся посуда, начиная от микроволновки, и заканчивая набором столовых приборов в подставке.

А если я еще вижу цветы в вазе, то мне становится совсем уж не по себе. Но это я. Вы можете быть со мной не согласны, но раз уж эта книга о минимализме, причем о моем личном опыте минимализма, то продолжаю.

Моя организация кухонного пространства

Я нашла для себя прекрасный способ решить проблему с хламом на столешнице. Все предметы, которыми я пользуюсь ежедневно, я сложила в ближайшие к месту использования ящики.

Конечно, если бы я заказывала кухонный гарнитур сейчас, я очень многое сделала бы иначе, переставила бы ящики местами и добавила бы больше выдвижных, но что есть, то есть, поэтому я попыталась по максимуму использовать существующее пространство.

Итак, все столовые приборы, ножи и приспособления для готовки я поместила в первый от столешницы ящик. Так удобнее всего их доставать, и готовлю я всегда именно в этом месте. Здесь же сверху стоят сахар и соль, ими я пользуюсь чаще всего.

Приправы я убрала в верхний ящик кухни, так как очень редко применяю их в готовке. Рядом с местом готовки в нижнем шкафу кухни стоят кастрюли, сковорода и дуршлаг.

В другом шкафу, чуть подальше – блендер, так как им все‑таки пользуюсь всего несколько раз в неделю. Подсолнечное масло стоит в шкафчике рядом с варочной панелью и духовкой.

Кружки – возле раковины, потому что так быстрее всего налить себе воды (воду мы пьем из‑под крана, но если вы пользуетесь водой из чайника, храните кружки в непосредственной близости от него.

Также над раковиной у нас ящик с губкой и средством для мытья посуды, их я тоже не любою хранить на столешнице или подвесных полках возле раковины.

Посуда для гостей – на самой верхней полке – к ней мы обращаемся не так часто, а вот повседневная посуда хранится в сушилке в ближайшем от раковины шкафчике. К слову, посуду мы не вытираем после мытья, а ставим сразу в сушилку и там же храним. А формы для выпечки я кладу прямо в духовку, как показала практика, это очень удобно.

На моей кухне все под рукой, при этом столешница чистая и без лишних предметов. Кому‑то моя кухня может показаться неуютной, но я особенно не волнуюсь по этому поводу, потому что у всех свое мнение. Самое главное, что для моей семьи это самый уютный в мире вариант, и если добавить к этому то, что я справляюсь с готовкой в разы быстрее, чем все мои подруги, то становится очевидным, что моя кухня практически идеальна. Для меня, конечно.

Надо отметить, что и уборка пустой столешницы происходит в десятки раз быстрее, да и мои предметы в шкафах не так сильно накапливают пыль, как те, что стоят на открытой поверхности.

Пара слов по поводу уюта

Думаю, сейчас самое время рассказать, что я, как минималист, понимаю под словом «уют».

Это чистые, ровные, гладкие поверхности, по которым приятно проводить рукой; это любимая музыка, которую я слышу во время выполнения домашних дел; это аромат свежей выпечки, который разносится по всей квартире, приглашая семью к столу; это два моих любимых кота, которые всюду суют свой нос и мешаются под ногами; это фотографии на стенах, коллажи, которые мы сделали своими руками; это вечерние танцы с дочкой в просторной, свободной от мебели гостиной; это гладкий прохладный пол без ковров и дорожек, по которому приятно ходить босиком; это полупустой шкаф, в котором хранятся только самые любимые наряды; это веселый вечер с друзьями; это много воздуха, света и вдохновения.

Думаю, в нашем доме достигнута наивысшая гармония, потому что любой человек, пришедший к нам в гости, ведет себя раскованно и свободно. Никто не боится плюхнуться на диван и даже уснуть на нем, гости могут ходить везде и пользоваться абсолютно любыми вещами, могут заглянуть в холодильник или выгнать из комнаты котов, если они мешаются.

Уют в доме определяется тем, насколько комфортно в нем хозяевам и гостям.

Я думаю, что простая жизнь обеспечивает и простоту общения. Да, мы не развлекаем гостей клипами по телевизору, зато играем в настольные, подвижные игры и просто общаемся. Мы планируем совместные поездки, обсуждаем важные события, рассказываем друг другу истории, и все это как раз и дает нам ощущение уюта и душевности. Именно поэтому я не считаю ажурные скатерти и набор приправ на столешнице показателем уюта, равно как и их отсутствие не делает вас приятным и душевным человеком. Можно окружить себя милыми безделушками, но быть холодным и нелюдимым, а можно и на полупустой кухне собирать верных друзей и быть счастливым.

Я не вижу никаких взаимосвязей между уютом и количеством окружающих вещей, и то, что вам на первый взгляд кажется неуютным, может для хозяина квартиры служить величайшим вдохновением.

К примеру, я никогда не приготовлю вкусного блюда, если моя столешница не будет избавлена от хлама. Пустые поверхности вдохновляют меня на творчество и креатив, ведь пустота – это возможности! Вы можете приготовить суп, а можете испечь торт, можете написать картину, а можете разложить нитки и начать вышивать. Пустые поверхности повышают работоспособность и концентрацию, вас ничто не отвлекает, а значит, можно полностью погрузиться в работу.

Естественно, у каждого своя черта, переступать через которую не рекомендуется. Делайте так, как комфортно вам, очищайте поверхности ровно до того момента, пока вы испытываете кайф. Ни больше ни меньше. Помните про умеренность? Вы должны жить в гармонии, а не насиловать себя чьими‑то чужими понятиями о добре и зле.

Нравятся вам цветы на столе – оставьте. Нравятся ножи в подставке – пусть стоят. Но спрячьте все, что только сможете спрятать без ущерба своей эстетике.

Минимум вещей в гардеробе

Как правило, размусоривание гардероба – это одно из самых интересных занятий. Оно же и самое сложное, потому что женщинам (да и что там скрывать –  многим мужчинам) сложно расставаться с одеждой. Еще лет пять назад мне было совершенно непонятно, как можно выбросить свитер, если он почти новый? И не важно, что я его не ношу! Вдруг однажды представится случай надеть его? Как вы понимаете, такие случаи выдаются крайне редко, а если уж и происходят, то одну одежду очень легко заменить другой.

Я копила горы вещей «на всякий случай», и эти горы грели мне душу, потому что давали ощущение спокойствия и защищенности, ведь я была подготовлена к любым изменяющимся условиям. Для выезда на шашлыки у меня были одни штаны, в лес – другие, а если я соберусь вдруг заночевать в палатке, то на этот случай у меня тоже есть парочка нарядов. Как вы думаете, важно ли при этом, что в последний раз в палатке я жила, когда училась еще в средней школе? И еще один важный вопрос: а смогу ли я переночевать в той же палатке в своих обычных тренировочных штанах?

У меня было несколько костюмов «на выход» и на тот же случай 5–6 платьев, причем для каждого сезона!

Юбки, блузки, которые я никогда не носила, но которые подошли бы, если бы вдруг когда‑нибудь я решила бы работать в офисе со строгим дресс-кодом.

Вам еще не весело? Тогда идем дальше.

Шарфы, платки, шапки, кепки, шляпы и, наверное, пар десять перчаток: под пальто, под куртку, под шубу, под пуховик, под разные цвета нарядов и для разной температуры.

Сумка белая, потому что лето, сумка яркая, потому что тоже лето, но белую сумку жалко… Сумка джинсовая, потому что просто люблю джинсу. Сумки маленькие, средние, большие, с ручками и ремешками через плечо, рюкзаки и клатчи… Сумка для дождливой погоды и на мороз, сумка из лаковой кожи и из замши…

Масштабы моего барахла впечатлили бы любого. Не нужно объяснять, что сборы в очередной магазин за очередным барахлом занимали целую вечность.

Я никогда ни от чего не отказывалась: кто‑то отдает почти новую вещь – заберу, пригодится; бабушка предлагает сервиз советских времен – возьму как напоминание о детстве; изношенная одежда для ребенка – все в дом!

Мой комод ломился от «добра», которым мы совершенно не пользовались и которое периодически складывалось в вакуумные пакеты и отправлялось на антресоли. Раз в год эти антресоли разбирались и среди гор ненужного хлама находились интересные экземпляры, которые снова начинали лежать в квартире, но уже на видных местах.

Получался такой круговорот вещей, которые притягивали к себе другие вещи и уже перемещались все вместе из одной комнаты в другую, из одного шкафа в другой.

Я жила по принципу «всегда говори „Да!“», и этот принцип очень неплох, если не применять его к неодушевленным предметам.

Сейчас я тоже говорю «да» практически на все поступающие мне предложения, но сейчас это не вещи, а люди, встречи, поездки, новые проекты и интересные контакты.

Теперь меня уже не заманишь акциями в магазинах «купи два по цене одного». Если уж мне не нужна была одна вещь, то в двойном экземпляре она уж точно будет лишней.

Психология накопительства проста – это жизнь во времена дефицита или воспитание людьми, которые в эти времена жили. Также это возможность показать окружающим людям, насколько ты «богат» и компенсировать какие‑то комплексы.

Я любила показывать знакомым содержание своего шкафа, ведь там столько всего! А это значит, что у меня все есть. Смеетесь? Сейчас мне тоже смешно, но если бы тогда вы мне сказали, что смогу разгрузить свой шкаф так, что увижу цвет пола и стенок, я бы подумала, что вы просто сошли с ума.

Я даже не думала расставаться со своими запасами, ведь с ними я чувствовала себя увереннее и спокойнее.

Это сейчас понимаю, что уверенность приходит тогда, когда ты занимаешься любимым делом, когда тебя ценят за твою работу, когда тобой восхищаются, потому что ты делаешь что‑то очень важное и нужное, но тогда я подпитывалась уверенностью от обладания ворохом вещей, которыми даже не пользовалась.

Если вам так же, как и мне тогда, кажется, что вещи делают вас значимыми, а количество одежды дает право гордиться собой, то спешу вас разочаровать: вещи – это всего лишь вещи, и они никаким образом не влияют на отношение к вам окружающих. Ну хорошо-хорошо, вы определенно привлекаете внимание, но тех, для кого вещизм тоже является нормой. Это не хорошо и не плохо, просто есть люди с одними взглядами, а есть с другими. Я все‑таки склоняюсь к тому, чтобы на первый план выставлять личность, а не мишуру, ее окружающую.

Как же размусорить гардероб и как понять, какие вещи имеют ценность, а какие нет?

Предлагаю для начала задуматься о своем образе жизни. Нет, не о том, как бы вы ХОТЕЛИ жить, а о том, как вы живете СЕЙЧАС. Если вы уже пять лет мечтаете заняться спортом и никак не можете найти для этого мотивацию, то стоит уже расстаться со спортивными шортами для тренажерного зала. И не думайте сейчас о том, что «минимализм изменит мою жизнь, И ВОТ ТОГДААА вы сразу же запишетесь в зал. Отбросьте эти мысли, потому что до настоящего минимализма нам плыть да плыть, а жить нужно уже сейчас.

Никогда не оставляйте вокруг себя вещи в надежде на светлое будущее, живите сегодняшним днем и избавьтесь, наконец, от спортивной формы, если не пользовались ей уже пару лет.

Между прочим, если вы действительно прямо на следующей неделе решите отправиться на пробежку, то отсутствие спортивных штанов вам не помешает, я вообще заметила, что для достижения целей не особенно нужны специализированные средства. Вашему желанию бегать не помешает ни отсутствие спортивной одежды, ни дождь, ни плохое настроение, если это желание действительно настоящее.

К слову, я знаю с десяток людей, которые сразу после лишь слегка обрисовавшегося в планах желания начать заниматься спортом или рисовать, или вести видеоблог, начинают покупать технику, оборудование, дорогие краски и холсты. Как вы понимаете, желание их проходит уже на стадии подготовки к работе, потому что если вы правда хотите рисовать, вам будет достаточно шариковой ручки и салфетки.

Так что в топку всю одежду, оставленную до лучших времен, одежду для определенных мероприятий, которые случаются раз в пятилетку (такие как недельное путешествие в горы, к тому же если в последний раз вы со своим снаряжением лишь потоптались у подножия).

Если что‑то в вашей жизни вас не устраивает – не нужно к этому готовиться.

Если вы молодая мама и большую часть дня проводите на прогулке с ребенком, то оставьте те вещи, которые подходят для вашей повседневной жизни и одно платье «на выход». Если вы работаете с утра и до позднего вечера, не нужно хранить горы растянутых футболок, в которых удобно валяться возле телевизора и трескать чипсы. Смотрите на свою жизнь честно и объективно.

Вещи должны служить вам, а не напоминать о том, как бы вы хотели жить, если бы не обстоятельства.

Если у вас появился ребенок, то факт остается фактом – вы теперь мама, и гардероб в любом случае будет меняться, хотите вы того или нет. Если вы в модных журналах читаете о том, что женщина после рождения ребенка должна порхать на каблуках, то эти журналы тоже пора размусорить. Образ жизни меняется и зависит от многих факторов; одежда должна делать вас красивой, стильной и не мешать жить. Это основное правило. Все, что не вписывается в повседневный образ, нужно убрать с глаз долой.

Конечно, мечтать нужно, это просто необходимо, НО цели должны быть в голове и на бумаге, а не едва просматриваться в окружающих вещах. Как только вы поймете, что пришла пора меняться по‑настоящему, вы смело сможете сходить в магазин и купить новый наряд, но пока оставляем рядом с собой лишь то, что служит нам ежедневно верой и правдой.

Оговорюсь, что это совсем не значит, что нужно избавиться от хороших вещей в пользу плохих и изношенных, но любимых. Одежда женщины всегда должна хорошо выглядеть, разница лишь в том, что для каждой женщины она своя. Глупо в песочницу надевать костюм деловой леди, только чтобы не показаться окружающим очередной «мамашей». Позвольте себе быть той, кто вы есть.

Мой гардероб

Далее я приведу пример моего гардероба, но это не прямое руководство к действию, а лишь небольшая подсказка и, я надеюсь, мотивация.

1. Джинсы. Я начинаю с них, потому что по факту этот предмет гардероба я ношу чаще всего. В последнее время я перешла на черные зауженные джинсы, потому что они подходят абсолютно ко всему. Универсальность – основной секрет одежды минималиста. Узкие черные джинсы можно сочетать с блузками, майками, рубашками, свитерами, водолазками – с чем угодно!

2. Белая рубашка. Для меня это беспроигрышный вариант для деловых встреч или телевидения.

3. Джинсовая рубашка. Более повседневный вариант. Смотрится всегда стильно и аккуратно.

4. Трикотажный костюм с юбкой. Его прелесть в том, что юбка смотрится уместно с любым верхом и при любой погоде, исключая сильную жару. Верх тоже сочетается со всеми нарядами, которые у меня имеются.

5. Черная и белая водолазки. Тут без комментариев.

6. Кожаное черное платье – это мой аналог «маленькому черному платью». В нем удобно, на фигуре оно сидит выигрышно и всегда уместно, будь то встреча с подругой или важный деловой проект.

7. Для лета у меня есть короткие шорты, несколько маек, одно женственное платье и два платья на пуговицах, напоминающие халаты. Я выбрала для себя те варианты, в которых чувствую себя комфортно и уверенно.

8. Рваные укороченные джинсы – это моя одежда в межсезонье. Стоит подобрать пару футболок, и можно идти с ребенком на прогулку, в гости или за покупками.

9. Верхняя одежда для меня – это пальто и кожаная куртка на осень, пуховик и дубленка на морозы. В межсезонье предпочитаю носить джинсовую куртку, которая, кстати, подходит и для прохладного лета.

На этом, пожалуй? и все. Если я что‑то покупаю в дополнение к базовому гардеробу, то это:

– то, в чем удобно ездить за рулем;

– что‑то однотонное;

– спокойных лаконичных или глубоких оттенков;

– наиболее качественный вариант из тех, что мне доступны.

Я стараюсь избегать:

– ультрамодных вещей (они очень быстро выходят из моды. Если покупаю, то что‑то не очень дорогое);

– пестрых и кричащих расцветок (мне они не очень подходят);

– чересчур женственных вещей (знаю, что все равно носить не буду, потому что кружева и рюши – это явно не мое).

Мужская одежда

К моему величайшему изумлению я все чаще встречаю женщин, чьи мужья неохотно расстаются с вещами, не в пример моему, который вынес бы на помойку все, за исключением своей любимой бейсболки.

Меня настораживают люди, и мужчины в частности, слишком цепляющиеся за свое барахло. Ладно женщины, они по природе более сентиментальны и эмоциональны, привязаны ко многим вещам, потому что те вызывают в них эмоции. Но мужчины‑то! Мужчины! Рациональный ум не может не понимать всю бестолковость накопления хлама.

Если вы все‑таки хотя бы частично убедили мужа в возможности получать счастье, имея минимум одежды, то сразу же избавьтесь от поношенных и попросту неприятных аксессуаров: потертые ремни, облупившиеся барсетки, непривлекательные галстуки и прочее.

Купите с мужем для начала один кожаный ремень взамен всем дерматиновым аналогам. Оставьте джинсы, пару рубашек (те, что поновее) или футболки в зависимости от места его работы.

Гоните прочь трико с оттянутыми коленками, дырявые носки и уже посеревшие майки в дырочку от частых стирок. Долой растянутые свитера и рубашки, которые не сходятся на пузике.

Оставьте 2–3 повседневных комплекта одежды и столько же для работы. Прибавьте пиджак, парочку свитеров и верхнюю одежду.

Все остальное вы всегда сможете докупить, если вам уж очень сильно захочется (в чем я лично сомневаюсь).

И ловите от меня лайфхак для мужского гардероба: покупайте сразу 5 – 6 пар ОДИНАКОВЫХ носков! Это убережет ваши нервы от постоянных поисков пары к носку, который в одиночестве полоскался в стиральной машине.

Оптимальное количество одежды

Для себя я уже давно определилась с необходимым количеством одежды. В моем гардеробе ее должно быть столько, чтобы я могла запускать стирку не чаще 1 раза в неделю, т. е. чистой одежды мне должно хватать на неделю. Для мужа и дочки так же. Это минимальный порог.

Максимумом я считаю такое количество одежды, которое не превышает в день стирки:

– одной загрузки машины белыми вещами;

– одной загрузки машины цветными вещами;

– одной загрузки машины темными вещами..

Можно сделать индикатором время, уходящее на глажку. Если это более получаса, то нужно пересмотреть свои запасы одежды.

Если собранные за неделю темные вещи не умещаются в один цикл стирки, я понимаю, что пришло время размусориваться.

Обувь

Здесь не буду долго рассказывать. Обувь должна подходить к сезону и быть нейтральной по цвету.

Цветные и яркие туфли уместны, когда у вас уже есть бежевые лодочки. Я противник большого количества обуви, но за счет того, что я – «счастливая» обладательница нестандартных ног, до сих пор не могу искоренить в себе привычку сразу же хватать обувь, которая мне чудесным образом подошла. Правда, в последнее время я нашла для себя ряд производителей, чья обувь мне подходит всегда или почти всегда.

В любом случае, я имею лишь по две пары обуви на сезон. При этом обувных сезонов я выделяю не 4, а чуть больше, ведь в году есть время, когда уже холодно в туфлях, а в легких ботиночках уже комфортно и при этом в более серьезных ботинках все‑таки жарко. Мы, женщины, – такие женщины!

С мужской обувью у нас все просто – одни ботинки осенние, одни зимние и парочка летних вариантов. А, ну и кроссовки, куда же без них?

Сумки

Да, настал и их черед!

Сколько у вас сумок?

У меня до недавнего времени было столько, что даже пересчитывать страшно. Мало того, что на каждый сезон я имела по несколько вариантов различных фасонов, так еще для определенных жизненных обстоятельств у меня имелась своя сумочка. Проблема с хранением была просто неразрешимой, а если учесть, что в моем доме живут целых два кота, то нетрудно догадаться, что сумки, забытые на комодах с вечера, частенько к утру были порядком потрепаны.

Сейчас у меня ровно… ДВЕ сумки. Рюкзак и маленькая сумочка через плечо. В рюкзак я могу сложить вещи, если ухожу из дома надолго, а с маленькой сумкой могу легко добежать до магазина или выйти на прогулку с ребенком или подругой.

Если вы спросите, зачем мне нужны были все остальные сумки, я не смогу ответить вам ничего вразумительного. Единственное, что приходит мне на ум, – это то, что такое разнообразие (снова возвращаемся к проблеме низкой самооценки) давало мне чувство уверенности, ведь каждый день я могу ходить с новой сумкой, а значит, я значительно успешнее остальных женщин.

Даже не хочу это комментировать, потому что все это несусветный бред, ведь сейчас я чувствую себя куда лучше, чем пару лет назад.

Итак, мой совет: сократите количество сумок до 2–3 экземпляров, это сбережет вам нервы, потому что вы всегда будете знать, какую сумку взять сегодня, и гарантированно сбережете время на поиски сумки. Но помните, что сумка должна быть удобной, практичной и очень качественной, ведь вы планируете наслаждаться ею несколько сезонов.

Самый страшный раздел для минималиста –  дети

Я не шучу, эта тема повергает меня в ужас, потому что дети не поддаются упорядочению и их мир практически невозможно размусорить! Если немного расслабиться и подойти к вопросу философски, то вывод напрашивается сам собой —

СТОИТ ОСТАВИТЬ ДЕТЕЙ В ПОКОЕ.

И действительно, маленькие человечки смотрят на нас, взрослых, перенимают наши привычки и образ жизни, поэтому при взгляде на ваше отношение к вещам детское восприятие будет похожим. Если вы с супругом только готовитесь стать родителями, то тогда все упрощается: практикуйте простую жизнь уже сейчас, и тогда вам не придется выбрасывать детские игрушки, которые в некоторых случаях занимают больше половины детских комнат.

Как только вы поймете, что действуете правильно и в интересах ребенка, чувство вины за то, что ему не с чем будет играть, сразу же уйдет. Ну серьезно, вы же не считаете свое детство ущербным только из‑за того, что кукла Барби появилась у вас уже в старших классах школы, а в младенчестве вы играли с деревянными кубиками вместо Лего?

Но что же делать, если дети уже есть, и довольно взрослые, чтобы не впасть в зависимость от кукол, машинок и других красочных и зачастую бесполезных игрушек?

Здесь вам нужно уже на начальном этапе вспомнить, кто в доме хозяин. Не стоит единовременно выбрасывать все, к чему ребенок привязался.

Вам просто необходимо понять, что ребенок с новым стилем жизни будет только счастливее, потому что вы наконец‑то сможете найти время на совместные игры, а не начнете компенсировать недостаток внимания покупкой новой музыкальной штуковины.

Для чистоты эксперимента попробуйте предложить ребенку выбор: устроить вместе пикник (только вы и ребенок) или поиграть в конструктор, но ему одному. Думаю, выбор будет очевиден. Дети не способны врать в своих эмоциях, не могут имитировать счастье, когда его не испытывают, они всегда выберут компанию родителя, чем игры в одиночестве пусть и с самыми крутыми и яркими игрушками.

Живое общение намного ценнее игр с неодушевленными предметами.

А теперь задумайтесь, сколько времени в течение дня вы сэкономите, а потом потратите на общение с ребенком, если не будете собирать разбросанные повсюду игрушки, приделывать колеса к сломавшимся автомобилям?

Насколько комфортным станет ваше общение, если вы перестанете кричать на ребенка и требовать, чтобы он собрал свое барахло из гостиной? А это барахло он у вас даже не просил!

И если уж быть до конца честными, то большинство игрушек попадает к ребенку вообще без его желания. Это подарки любящих бабушек, крестных, ваши. Бабушка приезжает к внуку раз в месяц и в честь такого события привозит ему конструктор. Внук рад подарку, выхватывает его из рук бабули, воспринимая это как должное, и через пару часов теряет интерес к новой игрушке. В итоге расстроена бабушка, расстроен внук, а в доме поселяется еще один лишний предмет. И хорошо, если все дружно забудут о конструкторе, но ведь бывают такие родители, которые пытаются надавить на чувство вины маленького человека и пристыдить его тем, что он не играет с бабушкиным подарком.

Я хочу в который раз вам напомнить: ВЕЩИ – ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ВЕЩИ, отношения между людьми намного дороже подарков. И если бы бабушка приехала без новой игрушки, внук, вероятно, проявил бы к ней гораздо больше интереса.

Я не хочу, чтобы вас мучило чувство вины из‑за того, что с некоторыми детскими игрушками придется расстаться. Поверьте, ребенок просто счастлив от того, что вы есть рядом, и у него может не быть ни одной игрушки, главное, чтобы вы смогли поддержать его. А игры можно придумать, имея под руками обычный блокнот и фломастеры.

Между прочим, многие современные игрушки напрочь лишают детей фантазии. У кукол уже есть расчески, сумочки и сменный комплект одежды. Не нужно ничего придумывать, негде применить творческое мышление. Зачем шить одежду из лоскутков, когда можно в магазине купить шикарные наряды для своей принцессы?

Мы с вами воспитываем очередное поколение потребителей, лишая детей возможности заниматься творчеством. Где креативные детские идеи, которые в возрасте ваших детей просто фонтаном били из вас? Где желание создавать что‑то новое, о ком‑то заботиться?

Современные дети как будто стали старше в том возрасте, когда им еще нужно оставаться детьми. Сейчас любой ребенок 4 лет с легкостью разберется в приложениях на смартфоне, но не сможет придумать, как нарисовать сосиску из одной прямой линии. Мультфильмы и большое количество говорящих и поющих игрушек не идут на пользу нашим детям, поэтому смело можете приступать к размусориванию, пока еще не поздно.

Но запомните! Нельзя ребенка просто оставить наедине с собой, выбросив все, к чему он привык. Вы должны компенсировать потерю ОБЩЕНИЕМ и тогда, скорее всего, он даже не заметит, что лишился чего‑то важного.

С чего же начать?

Если вы все‑таки боитесь реакции ребенка, то выберите момент, когда его не будет дома. Отправьте его на прогулку с папой, бабушкой или просто воспользуйтесь моментом, пока он в детском саду или школе.

Шаг первый

Сразу отберите игрушки, в которые он играет и которые ему дороги. У меня в детстве был красный тряпичный зайчик, которого я пронесла через всю свою жизнь. Мне было бы крайне неприятно, если бы мама в порыве приступа минимализма избавилась от него. Игрушки, которые ребенку дороги, мы оставляем. Можете сразу отложить их в отдельную коробку, это святое, ведь ребенок – пусть и маленькая, но личность и имеет право на любимые вещи.

Шаг второй

Теперь берем огромный мешок и собираем в него, все, что сломано. Куклы без рук, машины без колес, треснувшие детальки Лего, разорванные кукольные платья, ботиночки Барби без пары и все-все-все, что уже не может быть полноценной игрушкой. Весь этот мешок мы прячем от детских глаз примерно недели на две. Если пропажа не обнаружена, смело можете выбрасывать его.

Советую всеми возможными средствами помешать ребенку вернуть поломанные игрушки на место, и он точно ни при каких условиях не должен узнать, что у мамы есть тайный пакет, из которого с помощью слез можно вернуть все, что угодно.

К слову, если безрукая кукла – любимая игрушка вашей дочки, то смилуйтесь и оставьте ее.

Что делать, если ребенок вспомнил об игрушке, которую вы спрятали в мешок? Попробуйте объяснить, что сломанные вещи – это уже не игрушки и не могут жить в вашей квартире. Только не обещайте купить замену, покажите, как много всего интересного у ребенка осталось и как интересно со всем этим играть ВМЕСТЕ С ВАМИ.

У моей дочки никогда не было проблем с избавлением от хлама. Возможно, она как раз и научилась на моем примере понимать, что вещи – это не так уж важно. Во всяком случае, она без сожаления расстается с поломанными вещами и с тем, во что не играет.

Шаг третий

Отберите игрушки, которые убивают фантазию: говорящие, поющие и писающие куклы, музыкальный алфавит, игры со строго определенным сценарием –  все то, что мешает подходить к процессу игры творчески. Также уберите все слишком яркое и цветное, особенно если ваш ребенок еще не достиг школьного возраста. Мы все должны воспринимать мир в его естественных цветах: нигде в природе вы не найдете настолько ярких красок, как в пластиковых китайских «развивающих» игрушках.

Все это также отправьте в мешок, можно не за один заход, а частями. Ждем две недели – выбрасываем, ждем две недели – выбрасываем.

Шаг четвертый

Избавьтесь от игрушек, которые дублируют друг друга, за исключением кубиков и деталей конструкторов, которые подходят друг к другу. Да, и Лего все‑таки оставьте, пусть ребенок идет в ногу со временем. Одна или две куклы ценнее, чем десять. Оставьте любимую, а от остальных избавьтесь. Пусть овощи в вашем «магазине» будут деревянными, а не пластиковыми.

Выбросите весь «китай», который даже страшно держать в руках, избавьтесь от игрушек не по возрасту.

Что оставить?

Определенно, все игрушки и творческие принадлежности, развивающие фантазию.

Оставляем краски, карандаши, фломастеры, раскраски, альбомы для рисования (хотя, их тоже можно сократить до одного), пазлы, пластилин, кинетический песок, конструкторы, трафареты для рисования, цветную бумагу, клей и ножницы.

Оставляем фигурки животных, посуду и качественные деревянные овощи и фрукты.

Оставляем магнитно-маркерную доску, цветные мелки и наборы для изготовления мыла.

Оставляем бисер и другие наборы для изготовления украшений.

Оставляем все, что ребенок сделал своими руками: одежда для кукол, елочные украшения, бумажные куклы и их наряды.

Оставьте игры, в которые можно играть всей семьей.

Думаю, основную идею вы уловили. На хранение каждой партии вещей «на выброс» выделяйте две недели, а потом безжалостно избавляйтесь.

Куда деть игрушки?

Их с радостью принимают в детских садах (за исключением мягких игрушек), а также их легко раздать по объявлениям.

Вы можете даже снова устроить распродажу среди знакомых мамочек, а можете попытаться отдать ненужные игрушки в детские дома. Вариантов масса.

Что дальше?

А дальше вы просто перестаете принимать игрушки в дар и уж тем более покупать. Если ребенок что‑то очень сильно захочет, то прежде, чем купить ему это, удостоверьтесь, что это действительно его мечта, а не очередной каприз или способ привлечь ваше внимание. Пусть ребенок попробует заработать на покупку, выполняя небольшие поручения или с помощью примерного поведения в течение, скажем, недели.

Если ребенок проявит усилия для достижения желаемого, это будет хорошей практикой и подготовкой ко взрослой жизни, где чудеса с неба не падают.

Я считаю, что ребенок должен осознавать ценность тех, вещей, которые он впустил в свою жизнь, поэтому просто так задаривать его игрушками не стоит, он это все равно не оценит. А если он будет получать достаточно вашего внимания, то со временем количество игрушек перестанет быть для него таким важным. Естественно, дети все равно будут просить у вас в магазине: «Мама, ну купи, купи!», но вы уже сможете отличать реальное желание ребенка от способа привлечь внимание.

Детские книги. Что делать с ними?

Практика размусоривания детских книг мало отличается от той, что мы применяли для взрослых. Тут все просто: интересные и полезные оставляем, а от скучных избавляемся. Я бы еще не советовала хранить книги не по возрасту, только если у вас не подрастает еще один малыш. Такие книги захламляют полки, собирают пыль, а это в детской комнате недопустимо.

Лично я еще избавляюсь от книг, которые повторяют друг друга. К примеру, «Красная Шапочка» есть у нас в виде отдельной книги и есть в составе сборника сказок. Очевидно, что от отдельной книги нужно избавиться. Как и в случае со взрослыми книгами, в детских книгах важно содержание, а картинки вы сможете придумать и сами. Не помню, чтобы в моем детстве книги пестрили картинками, но на яркости сюжета это никак не отражалось. Было дело, я даже слушала сказки на пластинках!

У вас есть масса возможностей развить фантазию ребенка, к примеру с помощью аудиосказок. Это прекрасная альтернатива чтению сказок на ночь, но не злоупотребляйте этим способом усыпить ребенка, потому что ваше присутствие важнее голоса, доносящегося из телефона.

Книги можно опять же отдать в детский сад, раздать знакомым или пожертвовать в детские библиотеки. Кроме того, не забывайте о сайтах и газетах с объявлениями, где можно ваши книги даже продать, если они в более-менее приличном виде.

Детская одежда. Оставлять ли на случай рождения второго ребенка?

Я не оставляю. И не потому, что не хочу больше детей, а потому, что точных планов на этот счет мы с мужем пока не имеем, а хранить вещи «на всякий случай» – это определенно не наша позиция, тем более что из материнства я вынесла несколько важных правил:

– ребенку не нужно много одежды, особенно в младенчестве;

– если появляется ребенок, все равно вы докупаете все необходимое;

– очевидно, что знакомые будут продолжать дарить одежду для маленького даже понимая, что эта одежда сохранилась у вас от первого ребенка;

– пол второго ребенка, которого даже пока нет в планах, чрезвычайно сложно предугадать.

Таким образом, если нам посчастливится второй раз стать родителями, мы просто купим то, что нам будет нужно по минимуму. Больше не будет ломящихся от вещей шкафов и комодов! Я больше не буду, как хомяк, делать запасы носочков и трусиков. Ребенку нужно совсем мало, тем более что большинство купленных и подаренных нам вещей для дочки попросту нам не пригодились.

Родители с опытом сильно отличаются от новичков, так что я совсем не волнуюсь по поводу того, что мой второй ребенок вынужден будет до школы ходить голиком.

Что делать с детской одеждой?

1. Продать! Ведь детские вещи крайне редко изнашиваются.

2. Отдать в хорошие руки, потому что у многих действительно есть финансовые проблемы и купить лишнюю распашонку проблематично.

Люди

Да, и в этом вопросе я «за» минимализм. Казалось бы, ну какое отношение люди имеют к хламу, ведь сегодня мы говорим о тех вещах, которые можно купить в магазинах? Вы правы, но позвольте мне сделать небольшое отступление от темы хотя бы в виде этой малюсенькой главы.

Секрет в том, что многие наши привычки связаны именно с людьми, так же как и жизненные взгляды.

Есть люди, которые заставляют нас сгруппироваться и приводить в порядок себя и свой дом. И вот вы узнали, что этот человек собирается прийти к вам в гости, и уже пытаетесь начистить до блеска пол и вытереть пыль с тех мест, о которых даже не вспоминали последние шесть месяцев. Казалось бы, что в этом плохого, ведь некоторые индивиды заставляют вас работать над собой и выглядеть лучше? Весь подвох в том, что люди, которых вы впускаете в свою жизнь, должны дарить положительные эмоции, радость и легкость, а когда визит знакомого заставляет вас содрогаться от ужаса, стоит задуматься, а действительно ли этот человек достоин того, чтобы находиться с вами рядом? Люди, которые завидуют, осуждают, лицемерят, вносят негатив в вашу жизнь. Вы боитесь, что они расскажут о вас что‑то плохое, начнут высмеивать при общих знакомых, поэтому и стремитесь выглядеть перед ними идеально, но идеалов нет, и каждый новый «добрый» знакомый найдет в вас все новые изъяны. Страх – это действительно то, что вы хотите испытывать, общаясь с людьми?

Есть множество людей, которые своим поведением или образом жизни пытаются заставить вас быть не тем, кем вы являетесь, а есть те, кто постоянно навязывает вам свой стиль жизни. Безжалостно избавляйтесь от таких людей. Сокращайте контакты с ними до минимума. Прекращайте испытывать чувство вины, не отвечая на их звонки.

Многие люди, как ненужные вещи, исполнили свою роль и теперь должны уйти из вашей жизни.

Подпускайте к себе тех, кто дарит чувство комфорта и тепла, пусть друзья будут друзьями, не обманывайте себя. Делайте только то, что подсказывает вам сердце, потому что оно никогда не обманывает.

Как правильно размусориваться?

Казалось бы, что сложного в том, чтобы выбросить вещи, тем более, если эти вещи ненужные. Очевидно же, что необходимо просто собрать хлам и вынести его вон, но не все так просто.

Если вы просто пройдете по комнатам и соберете некоторые предметы, которые уже давным-давно должны жить на помойке, то ничего существенно в вашей жизни не изменится.

Для того чтобы практика размусоривания принесла свои плоды, вы должны четко понимать, СКОЛЬКО вещей есть в вашей квартире и что это за вещи. Мало того, вам еще нужно будет узнать, где найти эти вещи, а это уже совсем сложно осуществить, если вы просто визуально оценили свои запасы и выдернули оттуда пару предметов, которые попадают под определение хлама.

Чтобы размусоривание по праву называлось так, вам придется перебрать ВСЕ вещи в квартире.

Если вы уже напуганы, то расслабьтесь, это нужно сделать не за один день. Вам небоходимо выделить время, и не просто пару часов, а, вероятно, все выходные или даже неделю, все зависит от того, на какой стадии захламления вы сейчас находитесь.

Нет прямой зависимости между количеством комнат и количеством хлама, который может у вас присутствовать. Я видела однушки, в которых просто не было места для свободного перемещения, и большие просторные дома с минимумом мебели и предметов обихода.

Этапы избавления от хлама

Выделить категории вещей

Очень долгое время я игнорировала категории вещей, выбрасывая хлам строго в определенной комнате, и спустя некоторое время не понимала, почему вокруг меня все еще много вещей? Ответ прост: вещи из одной комнаты могут повторяться в другой, а потом, соединившись вместе, создавать бардак. Если в глубине души вы понимаете, что деление вещей на категории – это верный подход, но пока можно обойтись и размусориванием по комнатам, то ОСТАНОВИТЕСЬ! Потому что это мартышкин труд. Вы не добьетесь результата, если будете игнорировать очевидные вещи, ведь категории вещей – это не моя придумка, это проверенный многими минималистами прием, который действительно РАБОТАЕТ. Так что определитесь с категориями и начинайте действовать.

Хочу заострить ваше внимание вот на каком факте: нельзя один раз и навсегда привести квартиру в порядок, недостаточно только одного размусоривания. Жизнь меняется, меняются ваши взгляды, привычки и мечты. То, что было важным для вас еще год назад, может оказаться совершенно бесполезным сейчас. Вещи приходят и уходят, поэтому практики избавления от хлама должны быть регулярными.

Групп вещей может быть сколько угодно, но я хочу предложить вам всего 18, размусоривание каждой из которых мы рассмотрим в следующей главе. Это будет практическая часть. А пока закрепим теорию.

Вы можете сгруппировать вещи по назначению: одежда, обувь, аксессуары, косметика; дом, быт; сад, огород; дети. А можете выделить более конкретные группы. Моя практика показала, что чем больше категорий вы наберете, тем более эффективным будет ваше расхламление.

Как только вы почувствуете, что вам стало тяжело дышать, попробуйте разобрать свое барахло и вы поймете, что многие из вещей давным-давно потеряли свою ценность и давят на вас морально.

Как бы вы ни старались жить просто, покупка вещей – неотъемлемая часть жизни. Стиральные порошки заканчиваются, джинсы изнашиваются, посуда имеет свойство биться, поэтому в наших домах появляются все новые и новые вещи, это совершенно нормально.

Мы меняем работу, заводим детей, и вот мы уже не можем обойтись тем количеством комплектов, которые у нас есть.

Собрать вещи в каждую категорию

После того как вы выделили категории, возьмите одну из них и начинайте собирать все вещи. Складывайте все на пол. Из книги Мари Кондо я переняла в свою практику один очень эффективный метод: все разбираемые вещи должны быть собраны в одном месте. Диван это или пол – не имеет значения, главное – взять каждую вещь в руки, повертеть и сложить рядом с другими.

Просто взглядом невозможно оценить масштаб хлама, который имеется в вашем доме, его обязательно нужно подержать в руках, чтобы осознать, что он настоящий. Он физически занимает какое‑то место в вашем пространстве.

Давайте на примере женского гардероба поясню, как действовать дальше.

Вот вы видите перед собой груду вещей, лежащих на кровати. Это и летние вещи, и зимние, и межсезонные. Здесь и верхняя одежда, и нижнее белье, и носки, и колготки, и платья, и майки, и свитера, и сарафаны. Голова идет кругом, не правда ли? Сейчас главное – не паниковать. Глубоко вздохните и направляйтесь прямо к куче вещей.

Первое, что вам нужно сделать, – взять каждую вещь в руки и хорошенько рассмотреть. Сразу же избавьтесь от вещей, которые:

– велики;

– малы;

– в дырках;

– в катышках;

– потеряли цвет;

– растянулись.

Стоп. Передохните. Сходите на кухню, попейте кофе, отдышитесь. Вы можете отправиться на короткую прогулку или просто послушать парочку любимых песен. Такой перерыв необходим, чтобы вы с новыми силами вернулись к стопке с одеждой.

Итак, возвращаемся. Снова из оставшейся кучи отбираем вещи, которые малы, велики, растянулись или потеряли внешний вид. Готова поспорить, в первый раз вы некоторые предметы гардероба пожалели и оставили.

Снова перерыв.

В третий подход к куче с одеждой мы выбираем ту одежду, которая:

– не подходит вам по цвету;

– не подходит по крою;

– вышла из моды;

– не подходит по стилю;

– не вписывается в вашу повседневную жизнь.

Снова перерыв. Последний, четвертый подход к размусориванию – самый важный, потому что теперь мы отбираем вещи, которые НЕ ВЫЗЫВАЮТ У ВАС ЭМОЦИЙ.

Выбрасывайте все, что не любите. Долой вещи, которые «должны» быть в гардеробе, оставляйте только то, что будете носить с любовью. Не важно, что черная водолазка соответствует вашему пониманию базового гардероба; если в ней вы не чувствуете себя уверенно, то смело выбрасывайте. Позже вы найдете ей замену, а пока вас должны окружать только те вещи, которые вы ЛЮБИТЕ.

После таких нехитрых манипуляций у вас должно остаться совсем немного вещей, и даже это количество со временем можно сократить, но пока остановимся на достигнутом. Вы и так проделали колоссальную работу, в том числе и над собой.

Составить список того, что нужно докупить

И тут будьте особенно осторожными!

Не пишите список за один день. Пусть в него попадают только те вещи, без которых вам действительно сложно обходиться. Пусть эти вещи будут многофункциональными. Ищите их тщательно и осторожно, и тогда вам не придется их в скором времени выбрасывать.

Понаблюдайте за собой в течение нескольких недель, и если в первые дни вам было неуютно без своего шейного платка, то к концу второй недели может оказаться, что без него вы чувствуете себя даже комфортнее. Пусть в список вещей для покупки попадут только жизненно необходимые предметы.

Придумайте удобную систему хранения

К примеру, что касается одежды, я храню все вещи – и сезонные, и не сезонные вместе. Это позволяет круглый год пользоваться вещами, не раскрывая вакуумных пакетов. И меня совершенно не смущает, что летом на моей полке может лежать свитер, потому что бывают моменты, когда он может очень даже пригодиться, равно как и летняя одежда зимой. В ней можно просто ходить по дому или встречать гостей.

Так что задумайтесь о системе хранения ваших вещей, которых сейчас огромный выбор. Я для себя уже более 4 лет использую вертикальное хранение, когда все майки, к примеру, хранятся в ящике сгибом вверх. Так я всегда вижу, что у меня есть, и могу оперативно выбрать наряд. К тому же при вертикальном хранении вещи можно разместить более компактно, чем при хранении стопками.

Вы можете развесить вещи в шкафу по цветам или по категориям, главное, чтобы вы выбрали наиболее рациональный для себя вариант.

Избавиться от ненужных вещей

И последний вопрос, который вам необходимо будет решить при размусоривании –  это куда деть ненужные вещи?

Здесь есть множество вариантов, начиная от благотворительности и заканчивая продажей, но лично для меня самый эффективный способ избавиться от вещей – отдать их в хорошие руки знакомым. Это быстро и безопасно. Ценные вещи я продаю или обмениваю на более ценные. Так, к примеру, недавно я выменяла свой отпариватель для одежды на старый фотоаппарат «Зенит». Чем не выгодная сделка? Главное, что все участники остались довольны.

Вещи можно сдать на переработку, что я считаю тоже неплохим способом утилизации хлама. Многие магазины предлагают выгодные условия утилизации, заменяя ваши ненужные вещи неплохой скидкой на новые, но тут нужно быть предельно аккуратными: задача не в том, чтобы заменить старое на новое, а в том, чтобы ограничиться достаточным для жизни количеством вещей, поэтому даже скидки в магазинах можно отдать подругам.

Как сохранить воспоминания?

Как бы просто мы ни относились к вещам, для многих из нас очень остро встает вопрос расставания с теми из них, с которыми связаны приятные воспоминания. Вот эту шкатулку подарила мне бабушка, а эту статуэтку друг привез из заграничной поездки, а это милое платье купила мама…

Есть вещи, которые нам не нужны, но которые мы хотим сохранить в памяти, как напоминание о людях и событиях нашей жизни. Первая любовь, первая поездка на море, покупка с первых заработанных денег…

Я не против приятных воспоминаний, но я против хранения лишних вещей, и огромный тигр, ростом с человека, подаренный вам когда‑то парнем, остается всего лишь огромной мягкой игрушкой.

Сейчас я раскрою вам способ, благодаря которым сохранила для себя все памятные вещи, не храня их в своей квартире. Вы можете подумать, что я отношу их в гараж, но нет, я их просто ФОТОГРАФИРУЮ! Да, смотреть на фотографию –  это не совсем то же самое, что держать предмет в руках, НО если он вам объективно не нужен, если вы не собираетесь им пользоваться, то сфотографируйте его и отдайте кому‑то, кто будет его любить.

Есть в жизни моменты, которые просто необходимо запомнить, но физическое обладание вещью даст вам столько же воспоминаний, что и фотография. А как говорится, «если нет разницы…». Пока что для меня такой способ сохранения памятных вещей идеален, и я даже не ищу ничего другого.

Минутка сентиментальности

Понятное дело, что только фотографией не обойтись, и с нами случаются такие события, которым просто необходимы физические подтверждения. Это рождение ребенка, свадьба, важные встречи и успехи.

У меня есть небольшая коробочка, в которую я складываю воспоминания. Здесь и бирка с ручки моей дочурки, которую надевали ей в роддоме, и ее первые отрезанные волосики, и мой пропуск на фестиваль видеоблогеров, и коробочка от подарка с передачи «Наедине со всеми», где я была гостем, и договор с издательством на выпуск моей первой книги.

В эту коробку я складываю мелкие предметы, которые хочу сохранить на всю жизнь. Это олицетворение событий, которые стали важными этапами в моей жизни.

Настоятельно рекомендую вам завести такую коробку, потому что минимализм минимализмом, но некоторые предметы просто приятно подержать в руках и осознать, что да, это было в моей жизни и это прекрасно! Вы можете положить в такую коробку маленькие носочки, которые носил ваш сын, когда был совсем крохой, его первую фотографию или первый рисунок. Это может быть ваша свадебная фата или билет в кино, который перевернул вашу жизнь.

Единственный совет – не пытайтесь сохранить все, потому что тогда действительно важные события затеряются среди вороха весьма посредственных.

Хранение вещей минималиста

Как вы понимаете, избавиться от вещей мало, нужно еще организовать их хранение таким образом, чтобы они всегда были под рукой и в строго определенном месте. В этом вопросе я соглашусь с другими авторами книг о минимализме:

самое важное в вопросах порядка –  КЛАСТЬ ВЕЩИ НА МЕСТО, причем сразу же после использования.

Научиться этому можно и нужно. Здесь, как всегда, нам потребуется месяц регулярных тренировок, и начать следует с ключей от дома и от машины. Вы удивитесь, но пару недель назад я умудрилась потерять ключи от дома, а все потому, что никто не идеален и даже самые укоренившиеся привычки имеют свойство стираться. Поэтому не расслабляйтесь.

Очень больших усилий стоит привить себе что‑то полезное, но потом достаточно однажды оступиться, и все усилия становятся бессмысленными.

После того как вы размусорили и сформировали категорию необходимых вам вещей, нужно придумать для них организацию.

Я не сторонник того, чтобы вещи одной категории хранились в одном месте, для меня это не удобно. Я не вижу ничего страшного в том, что декоративная косметика будет лежать в спальне возле большого зеркала, а уходовая в ванной, т. е. в месте ее непосредственного использования.

Банные полотенца пусть хранятся тоже в ванной комнате, а кухонные – в кухне. Пусть детское постельное белье лежит в детском шкафу, а 2‑спальные комплекты – в родительской спальне. Туалетную воду не обязательно хранить на туалетном столике, она гораздо увереннее чувствует себя на комоде возле входной двери, потому что именно там ею удобнее всего пользоваться.

Хранение вещей в местах их использования позволяет экономить время, а главное – вы всегда сможете положить вещь на место, потому что вам не придется идти с ней через всю квартиру.

Пусть хранение вещей не вызывает у вас дискомфорта. Подстраивайте окружающий мир под себя и получайте от этого удовольствие. Нет ничего хуже, чем идти в другую комнату за вещью, которой вы обычно пользуетесь в этой.

В этом вопросе важно определить, какой участок квартиры за какую функцию отвечает. К примеру, у многих на кухне помимо готовки может прекрасно чувствовать себя домашний офис. Согласна, это удобно, особенно если вы работаете на дому: можно и следить за готовящимся супом, и вести деловую переписку.

И все это хорошо до той поры, пока не приходит время садиться за стол. Тогда вам приходится либо сдвигать в сторону ноутбук и все свои записи, либо относить их на место в другую комнату, что вы, естественно, делать не любите, потому что потом снова придется приносить все на место.

В итоге вы ставите тарелки прямо на свои записи, и хорошо, если эти записи не государственной важности. По большому счету, даже если это просто личный дневник, ему не место рядом с жирной тарелкой.

Поэтому вам нужно определиться, в какой части дома какие действия вы будете выполнять, и оборудовать для этого подходящее место.

Сделайте каждый уголок в доме функциональным и привлекательным для дел, которыми вы там будете заниматься.

Почему вы не работаете за компьютерным столом, а идете в кухню? Возможно, вам не хватает света или вас постоянно тянет что‑то пожевать? Возьмите яркую лампу и поставьте рядом с компьютером корзинку с бананами.

Детские игры должны проходить в детской комнате, и игрушки не должны покидать ее пределов, обедать нужно за столом, а не носить еду по всему дому, устраиваясь возле телевизора.

Используйте комнаты по назначению и храните предметы там, где ими будете пользоваться, тогда проблем с поиском вещей и возвращением их на место не возникнет.

Вам придется определить место, где будут лежать квитанции и другие бумаги на оплату счетов, место для важных документов, место для хранения сумок и мелочи. Все это должно повторять ваши ежедневные движения и находиться в непосредственной близости от мест использования.

К примеру, сумку можно хранить в прихожей, потому что именно там вы берете ее в руки перед выходом из дома и там же выпускаете из рук по возвращении домой. Пусть у нее будет свой собственный ящик.

В этом же ящике можно хранить кошелек и ключи от дома, т. е. все вещи, которые одновременно вы берете с собой, когда уходите. Так вы никогда не потеряете то, что важно, и в то же время, эти важные вещи не будут мозолить глаза, вися просто на крючке.

Выделите отдельный ящик для каждого члена семьи, как сделали это мы. И вы будете всегда спокойны за свои вещи, а времени на сборы потребуется в десять раз меньше, чем раньше. Кстати, в моем ящике лежит сумка, кошелек, ежедневник, ключи от дома и от машины, а так же мелочь в отдельной емкости, которую я сбрасываю в нее как только прихожу домой.

Документы лучше хранить в «домашнем офисе», т. е. там, где собраны вообще все бумаги в доме. Там же, возле компьютера, вы будете оплачивать счета и заниматься семейной бухгалтерией.

Отдельно обустройте творческий уголок, и пусть это будет всего лишь большая красивая корзина с материалами для вышивки, пусть стоит она возле вашего любимого кресла, рядом с торшером. В этом уголке больше не должно производиться никаких операций, потому что тогда личный уголок перестанет быть таким уж личным, и вам с корзинкой придется снова скитаться по дому, пока муж смотрит в вашем любимом кресле футбол.

Между прочим, я вообще сторонница своих «личных» мест в квартире. Помните Шелдона из сериала «Теория большого взрыва» и его «место» на диване? Каждому члену семьи нужно что‑то вроде такого места. К примеру, вы сидите всей семьей на диване, и на полке рядом с вами стоят ваши любимые книги. Удобно? Конечно! А в то же самое время рядом с мужем на журнальном столике лежат спортивные газеты и пульт от телевизора. Казалось бы, мелочи, но как они упрощают жизнь!

Сразу приучайте себя к удобным положениям в пространстве и уже после этого начинайте вырабатывать привычку класть вещи на это место.

Не подумайте, что я хочу сделать из вас машины по экономии времени, это всего лишь вопрос удобства.

Привычка класть вещи на свои места врабатывается тогда и только тогда, когда вы интуитивно согласны с местоположением вещи, когда вам удобно ее оттуда доставать и класть обратно, и сколько бы вы ни приучали себя работать за компьютером в строго определенном положении, если за вашей спиной происходит что‑то интересное, вы в любом случае перенесете ноутбук на диван.

Я бы советовала задуматься даже о том, в каком положении вам удобнее лежать в ванной и уже исходя из этого ставить средства гигиены на полку с одной или с другой стороны стены.

Если вы выбрали место хранения, но никак не можете приучить себя пользоваться им, попробуйте перенести его чуть левее, чуть правее или вовсе в другую комнату. Иногда самые странные решения оказываются наиболее рациональными, ведь в конечном счете не важно, храните вы ключи возле входной двери или в самой дальней комнате в доме, наша основная цель – всегда знать, где они находятся, и никогда их не терять. Так что если для вас логичнее брать их с прикроватной тумбочки, то даже не пытайтесь заставить себя вешать их в ключницу.

Замечу, что это никак не противоречит принципу «хранить вещи там, где ими пользуетесь», потому что как только вы взяли ключи в руки, вы уже ими воспользовались. Осталось только донести их до сумки. Естественно, что для многих людей все‑таки будет логичным выделить место для ключей рядом с выходом из дома, но где именно –  решать только вам.

Минимализм по категориям. Больше конкретики

И вот настало время размусоривания, т. е. мы переходим от слов к делу, и я предлагаю пройти 18‑дневный марафон, который поможет понять, подходит ли вам образ жизни минималиста или нет. У вас уже много информации по теме, так что думаю, все получится. Советую в конце каждого дня анализировать свои мысли и чувства. Можете даже делать небольшие заметки в тетрадке или записывать информацию на диктофон. Вы должны понять, что чувствуете, когда расстаетесь с вещами, должны зафиксировать, какие вещи не смогли выбросить, и обосновать свою позицию. Стало ли вам легче от того, что некоторые предметы отправились в мусор?

Я предлагаю каждую категорию обозначать для наглядности новым днем, но это не значит, что вы обязаны вписаться с выбросом вещей в рамки 24 часов. Если вам нужно больше времени, берите больше. Но помните, что слишком заигрываться с размусориванием не стоит, потому что нам важно как можно быстрее увидеть чистый дом, иначе вы рискуете разочароваться, бесконечно копаясь в ворохе вещей.

День 1. Категория «Посуда»

Первый день марафона советую посвятить разбору посуды, потому что в последующие дни на эту операцию у вас просто может не хватить сил. Процесс расхламления посуды очень трудоемок, но поверьте мне, он того стоит. Как же приятно заходить на кухню, которая не завалена горами тарелок и пластиковых емкостей. Очень удобно, когда вам не приходится копаться в маленьком шкафчике, доставая нужную кастрюлю из‑под десятков других. Надеюсь, у вас еще свежи воспоминания о правилах размусоривания, поэтому приступим.

1. Вынимайте из ящиков и шкафов ВСЁ содержимое. Нет, не разбирайте по 1 шкафчику за раз, а вынимайте вообще все, потому что вещи могут повторяться в разных ящиках, а нам с вами нужно сейчас осознать весь масштаб бедствия. Раскладывайте на полу или на столе – не важно, главное, что вы должны полностью освободить кухню от посуды. Теперь просто сфотографируйте. Для себя. Скорее всего, вы придете в ужас от того, сколько всего мог вмещать в себя ваш кухонный гарнитур.

2. Бытовую технику и продукты питания отложите в сторону, мы к ним еще вернемся, а пока из категории «посуда» отберите вещи, которые сломаны и непригодны к использованию. Сюда относятся также треснувшие кружки и тарелки, старые засаленные крышки от банок, вонючие пакеты и липкие на ощупь предметы. Все это отправится на помойку.

3. Теперь выберите предметы, от которых утеряны крышки или отдельно крышки без емкостей, которые они должны закрывать. Попробуйте подобрать пару. Не получилось? На выброс! Все, чем нельзя пользоваться, выбрасываем.

4. Выбрасываем одноразовую посуду и старые салфетки. Одноразовая посуда плоха еще тем, что загрязняет окружающую среду, а этот вопрос крайне важен, ведь иначе в минимализме нет вообще никакого смысла. Впредь используйте для пикников обычные металлические вилки и настоящую посуду. Это и приятнее, и экологичнее.

5. Выбрасываем предметы, купленные пару лет назад, но так и не использованные. Забудьте про деньги, потраченные на них. Не меньшим расточительством является хранение всего этого барахла у себя дома. Простите себя за необдуманную покупку и распрощайтесь с ней.

6. Отберите посуду для повседневного использования и сложите ее отдельно.

7. Отберите посуду для гостей и тоже отставьте в сторону.

8. Остальное раздайте, отдайте, подарите, продайте, главное – избавьтесь.

9. Разложите посуду по шкафчикам, руководствуясь правилом «храним вещи там, где ими пользуемся».

День 2. Категория «Бытовая техника и провода»

Теперь переходим к бытовой технике. О ней уже было сказано немало, поэтому сейчас просто оцените, каких масштабов ваша проблема?

Если это парочка бытовых приборов на кухне, которыми вы пользуетесь постоянно, то все отлично, просто сложите их в наиболее удобный для вас шкафчик. Но если это горы техники, то проведите ревизию.

От какой техники мы избавляемся?

1. Которой не пользовались уже более 3–4 месяцев. Если это соковыжималка, с помощью которой вы получаете десятки литров сока во время урожая яблок, то оставьте, но если сока не так уж и много, а пользуетесь вы соковыжималкой все также раз в год, то стоит задуматься о необходимости ее хранения.

2. Поломанной. Если она вам слишком дорога, поставьте ее возле входной двери. Чтобы отнести в ремонт. Если техника простояла возле двери более недели, выбрасывайте! Вряд ли у вас появится еще когда‑нибудь мотивация для того, чтобы отремонтировать ее.

3. Которая выполняет работу дольше, чем вы (как вы помните, сюда входят затраты времени на подготовку прибора к работе и последующее мытье).

4. Которая повторяет своими функциями другую технику. К примеру, пароочистители нескольких видов, парошвабры и отпариватели можно сократить до 1–2 предметов.

5. Которой пользуетесь, но вполне могли бы без нее прожить. Это роботы-пылесосы, кофеварки, тостеры, увлажнители воздуха и проч.

Теперь разложите оставшиеся приборы по местам.

Отдельно скажу о проводах. Не храните их, если уже нет прибора, к которому они подходят. Однотипные зарядные устройства от китайских гаджетов как правило не нуждаются в дублировании. И еще: храните провода в одном месте, это, пожалуй, единственное исключение из правила хранения вещей там, где ими пользуешься. Искать зарядку по дому –  дело всегда неблагодарное, поэтому лучше уж пусть они будут в одном месте.

Чтобы провода не путались, смотайте их и перевяжите детскими резинками для волос, но не очень туго.

А теперь избавьтесь уже от большей части проводов, живущих в вашем доме!

День 3. «Женская одежда»

Здесь я долго говорить не буду, потому что очень подробно размусоривание женского гардероба мы разбирали в предыдущей главе. Загляните туда и действуйте!

День 4. «Игрушки»

Размусориванием игрушек лучше заниматься, когда ваших детей нет дома, дабы не дать им возможность выхватывать у вас из рук добрую половину мусора. Как только дети ушли в сад или в школу, смело доставайте мусорные пакеты и собирайте хлам.

Как я уже говорила ранее, с выбрасыванием игрушек будьте аккуратны и сначала лучше все‑таки сохранить пакеты, которые вы решили отправить «на выброс», но! К примеру, моя дочь спокойно относится к расхламлению, и я собираю из детской комнаты:

– сломанные игрушки;

– бумажный и прочий мусор;

– книги, которые перестали подходить по возрасту;

– мозаики и пазлы без деталек;

– старые фломастеры, карандаши, ручки, блокноты;

– мягкие игрушки, накапливающие пыль;

– множество кукол;

– игрушки, в которые ребенок не играет.

После такой зачистки детская комната станет намного аккуратнее, светлее и просторнее.

День 5. «Книги и журналы»

И снова складываем все запасы на полу и перебираем. Думаю, после прочтения главы о книгах, вы уже сами можете решить, что оставить, а что пристроить в хорошие руки. Я избавляюсь от всего, что прочитано и к чему я вряд ли когда‑нибудь вернусь. Журналы я вообще не покупаю и, соответственно, не храню. Не вижу в них смысла, ведь сейчас любую нужную информацию можно найти в интернете за 3 минуты, а читать то, что для меня уже выбрали редакторы, – ну не знаю… у меня на это нет времени.

Если вы покупаете журналы, то настоятельно рекомендую прекратить это делать, ведь вы расстаетесь не только с деньгами, но и со временем, которое тратите на прочтение статей или рассматривание рекламы. В дороге лучше читать книги, а в свободное время общаться с семьей. Это моя позиция, но если вы думаете иначе и журналы вам все‑таки нужны, оставляйте хотя бы самые свежие номера, а от остальных избавляйтесь.

Как и в предыдущем пункте, все запасы соберите на полу, рассмотрите и оцените, насколько эти вещи близки вам по духу. Избавьтесь от всего, что не вызывает у вас эмоций.

День 6. «Детская одежда»

Если вы предпочитаете хранить детскую одежду, то сегодня избавьтесь хотя бы от того, что порвано или потеряло былой вид, а то, что мало, сложите в отдельные пакеты и уберите с глаз долой.

Разложите все вещи на полу и начинайте разбирать. Это на выброс, это знакомым, это еще можно носить, а вот здесь огромное пятно. О! А эти шорты я уже давно искала, но, к сожалению, они уже слишком малы…

Всегда вовремя разбирайте детский гардероб, чтобы следить за размерами и наличием необходимой одежды.

День 7. «Канцелярия»

Этот раздел требует пристального внимания, ведь ручки, листочки и блокнотики кочуют по нашим домам, так и не находя себе места. В итоге важные записи теряются, записанные номера телефонов так и остаются на бумажках, а вкусные рецепты так никогда и не попадают на ваш стол.

Особенно я прошу обратить внимание на категорию «канцелярия» творческих людей, которые все записывают от руки, а если позволяет время, еще и занимаются созданием смэшбуков.

Отберите новые блокноты, неиспользованную канцелярию и купленные недавно предметы для творчества и сложите в отдельную коробку. В следующий раз, когда вы захотите что‑то купить, просто загляните в эту коробку.

Можете даже сфотографировать содержимое и брать с собой в магазин как напоминалку о том, что у вас уже ДОСТАТОЧНО предметов канцелярии.

То, чем пользуетесь постоянно, можно тоже разделить на категории: учеба, работа, творчество и т. д. Старайтесь избавляться от ненужной канцелярии сразу же: сломанные ручки, карандаши, фломастеры, скрепки, зажимы – за всем этим нужно тщательно следить.

День 8. «Документы»

Раздел важный и ответственный. Здесь главное – не выбросить что‑нибудь нужное, поэтому несколько раз перепроверьте даты документов и их актуальность.

Сразу можете отсканировать документы, ксерокопии которых всегда требуются в различных инстанциях. При необходимости вам останется только распечатать нужный документ.

Если вы еще не знали, большинство документов можно просто отсканировать и не хранить оригиналы, в том числе квитанции и те бумаги, на которых нет водяных знаков. Если документ нужен вам только для финансовой отчетности в домашней бухгалтерии, то смело сканируйте его и избавляйтесь от оригинала.

Выбрасывайте ненужные ксерокопии, листы, которые испорчены принтером, и черновики, исписанные с двух сторон.

При работе с документами лучше сразу разделять их на две папки: «важное» и «не важное». Не нужно хранить распечатанные электронные книги рядом со свидетельством о браке и вашим университетским дипломом.

Избавляйтесь от всего, без чего можете прожить, и оставляйте только то, что может понадобиться в будущем. Здесь как раз лучше оставить бумагу «на всякий случай», чем потом долго и упорно восстанавливать ее.

В нашей семье мы сократили документы до такого количества, что теперь они умещаются в сумку из-под ноутбука. Это удобно, потому что в экстренном случае можно быстро схватить сумку и выбежать из дома.

Важные документы вы можете сгруппировать по категориям: дом, семья, здоровье и т. д., а можете разделить по членам семьи. Мы пользуемся вторым вариантом, и в моем отсеке для документов лежит медицинский полис, дипломы об образованиях и прочие важные бумаги. В отдельную папку мы сложили все договоры, которые у нас имеются. Я думаю, это удобно, потому что раньше мы хранили всю документацию по категориям и требовалось чуть ли не полдня, чтобы найти нужный. Сейчас такой проблемы нет.

День 9. «Мужская одежда»

Я размусориваю мужскую одежду, когда супруг на работе. Так он не стоит над душой и не дает советов. Когда он возвращается домой, возле порога уже стоят готовые мешки «на выброс». Иногда он в них заглядывает, а иногда просто так выносит на «выкинштейн». Единственное, о чем просит супруг, оставить ему «что‑нибудь, в чем можно ходить». Мне повезло.

Если ваш мужчина категорически не согласен размусориваться, предложите ему выбросить хотя бы дырявые и изношенные вещи. Что угодно, хоть носки! Сегодня вы должны по максимуму избавить мужской гардероб от хлама.

На этом этапе уже должно быть понятно, как пойдет процесс размусоривания дальше. Будет ли муж с энтузиазмом подходить к вопросу расхламления или начнет прятать свои вещи по углам, чтобы они не попали под вашу горячую руку.

День 10. «Обувь»

Избавьтесь от старой и вытертой обуви, от детской обуви, которая вашему ребенку уже мала, и от кроссовок, в которых уже стыдно выйти на улицу. Также почистите свою обувь, выкинув ту, высота каблука которой не соответствует вашему образу жизни.

Выбрасывайте домашние тапки и резиновые шлепки, они не пригодятся вам ни в каких ситуациях. Выбрасывайте сапоги, которые уже второй год ждут ремонта. Выбрасывайте все, что вам не нравится и вышло из моды.

День 11. «Детские аксессуары»

Сегодня идут на «выкинштейн» поломанные заколки, растянутые резинки, потасканные ободки для волос, «крабики» без зубчиков и расчески, которые уже на себя не похожи. Не жалейте детские часики без стрелок и облупившиеся китайские бусы, долой повторяющиеся ремешки для штанишек, кучу смешных галстучков и третий по счету кошелек.

Выкладывайте все на пол и рассматривайте. Можете дать ребенку возможность выбрать, от чего он хочет избавиться. Но делайте это только в том случае, если он уже знает и осознает, что вещи к нему не вернутся. Узнайте, какие из этих вещей он любит, а какие терпеть не может и внимание: ответы могут оказаться совсем неожиданными!

День 12. «Безделушки»

Это все милые мелочи, которые мы хватаем на кассах, стоя в очереди, или целенаправленно покупаем: брелоки, обложки на паспорт, крышки на заднюю панель телефонов, флешки, магнитики и прочая ерунда. Здесь особенно не задумывайтесь. Оставляйте только самые милые мелочи, те, которые приятно держать в руках.

На первый взгляд работа кажется легкой, но стоит копнуть глубже, и… вы на целый день можете зависнуть на разборе безделушек, забыв даже сделать перерыв на еду, поэтому повторяю: не уделяйте каждой вещи больше нескольких секунд вашего внимания. Уже в первое мгновение контакта понятно, что вы чувствуете, и если искры нет, то вряд ли она появится в будущем.

День 13. «Бытовая химия и лекарства»

На выброс сегодня сразу же должны пойти лекарства, срок годности которых истек, за ними отправляются препараты от тех заболеваний, которые вы однажды лечили, благополучно вылечили и шанс заболеть вновь до окончания срока действия лекарства стремится к нулю. В аптечке на постоянной основе должны быть средства для оказания первой помощи, противоаллергические препараты, лекарства от хронических заболеваний, болеутоляющие и средства от простуды (особенно внимательно следите за детскими препаратами и соблюдайте все условия хранения). Можете добавить сюда еще «смекту» и активированный уголь. Все, что вы нашли в своей аптечке сверх этого плана выбрасывайте.

С бытовой химией проще, здесь сроки годности не так сильно влияют на здоровье, но все‑таки периодически следите за ними. Из бытовой химии я бы советовала оставить стиральные порошки, какое‑нибудь одно универсальное средство для уборки, парочку кусков хозяйственного мыла и средство для мытья посуды. Без всего остального вполне можно обойтись, особенно если в вашем доме есть пароочиститель.

День 14. «Еда»

Для размусоривания продуктов питания мы тоже берем целый день, потому что сегодня будем выбрасывать не только еду из холодильника, но и чистить запасы печенек в буфете и ящики с овощами. Прошу не забыть про заготовки на зиму и консервы.

Все выставляем на стол, перебираем и оставляем только самое свежее и аппетитное. Попутно можно придумать новые места для хранения, руководствуясь принципом «храним все там, где этим пользуемся». Это касается приправ и чая, макаронных изделий и круп. Все должно быть у вас под рукой и не создавать неудобств при использовании.

Так, крупы лучше разместить недалеко от раковины, потому что большинство из них засыпается при готовке в холодную воду, а значит, вы сократите время приготовления в разы, если просто будете хранить их в том месте, где наливаете в кастрюлю воду.

Макароны можно поставить ближе к плите, потому что их мы засыпаем в кипящую воду.

Все эти мелочи способны здорово облегчить труд и сэкономить время на кухне. Тем более, вы всегда сможете вернуть вещи на те места, где они хранились раньше, если новый способ хранения вас чем‑то не устроит.

Ревизию продуктов лучше делать пару раз в месяц, чтобы вовремя обезвредить случайно закатившуюся за ящик картошку, уже начавшую издавать неприятный запах.

День 15. «Косметика»

Тут разговор может быть долгим. Я бы на вашем месте в первую очередь проверила сроки годности кремовых и жидких текстур: помады, тональные средства, корректоры, консиллеры и проч. Они всегда первыми приходят в негодность. Затем я бы сократила количество косметики каждого вида до 2–3 экземпляров. Так вам будет проще ориентироваться в содержимом косметички, и все средства будут расходоваться равномерно.

Сортируем косметику по категориям: карандаши к карандашам, рядом помады и блески для губ. Средства для глаз и бровей – в отдельную ячейку, для лица – в отдельную. Так вы точно перестанете путаться в средствах и всегда сможете найти то, что вам необходимо.

В свое первое размусоривание косметички можете оставить отдельную коробочку, в которую сложите средства для праздничного макияжа. Это яркие тени или помады, блестки и цветные подводки. Мой опыт показывает, что со временем вы конце концов избавитесь от этих средств и сможете навести вечернюю красоту и с помощью своей ежедневной косметики, но пока пусть эта коробочка греет вам душу, тем более что вы сами скоро убедитесь в том, что косметики не должно быть много.

То же самое касается и косметических средств по уходу за телом и лицом. В моей ванной комнате хранится одно универсальное средство для купания всей семьи (как правило, это детский шампунь-гель для душа), с ним можно купаться, им же мыть волосы, смывать косметику и купать ребенка. Да, одной баночки хватает не надолго, но зато, кроме нее и пары-тройки средств для волос, на моей полочке нет ничего.

Естественно, я храню еще бритвенные станки, дезодорант и кремы для лица, но в целом моя ванная свободна от бесконечных бутылочек и тюбиков, что меня и моего мужа несказанно радует.

День 16. «Компьютер»

Чистка компьютера – трудоемкий процесс, но давайте по порядку.

– Удаляем все значки с рабочего стола, кроме «моего компьютера» и «корзины». Также на рабочий стол отправляем значок папки, где будут собраны все ваши документы, в нее мы и помещаем все с рабочего стола за исключением явного мусора.

– Внутри папки с документами делаем разделы. Любые, какие вам покажутся удобными и разносим информацию по этим папкам.

– Перебираем папку «фото», организуя ее заново по годам, месяцам, а внутри месяца, если это нужно, –  по событиям. Параллельно удаляем повторяющиеся и неудачные фотографии.

– Редактируем папку с фильмами и удаляем те, что уже посмотрели. Безвозвратно. Не жалея.

– Удаляем файлы, которые уже не нужны. Это долго, но полезно.

– Чистим подобным образом внешние жесткие диски и освобождаем флешки.

– Удаляем программы, которыми не пользуемся.

Неплохо было бы параллельно проверить компьютер на вирусы.

День 17. «Хобби»

Раздел самый интересный и один из самых сложных для размусоривания в моральном плане. Как же сложно расставаться с вещами, которые дарят положительные эмоции! Но сегодня настало время и их привести в порядок.

И снова в первую очередь выбрасываем то, что уже больше похоже на мусор – запутавшиеся нитки, обрезки тканей или журнальных картинок, в зависимости от того, что представляет ваше хобби.

Потом выбрасываем то, что вы уже давно хотели применить в практике, но так и не решились. Скорее всего, вы так и не попробуете.

И третье – берем и выбрасываем неудавшиеся работы. Знаю, они дороги вам как память, но это совсем не то, что нужно хранить.

Перебирайте и сортируйте все, что попадает под раздел «хобби», а потом придумайте новую систему хранения. Используйте все креативные идеи, которые уже давно хотели воплотить в жизнь, все, что боялись попробовать. Ваше хобби достойно того, чтобы занимать полноценное место в квартире.

День 18. «Постельное белье и полотенца»

Последний раздел – один из самых легких для расхламления. Комплекты, которые потеряли внешний вид или вышли из строя, – выбросить, из тех, что пригодны для использования, оставить три: одним застилаем кровать, другой в стирке и третий лежит в шкафу на смену. То же самое проделываем с детским постельным бельем, но тут можно оставить всего два комплекта. Один на кровати, другой стираем.

Полотенца также легко размусорить, достаточно лишь проверить наличие или отсутствие дырок и соответствие дизайну вашей ванной комнаты и кухни. По количеству полотенец рекомендаций не даю, потому что здесь все ну очень индивидуально. Кто‑то может без проблем обойтись одним банным полотенцем на двоих, а для кого‑то нужно индивидуальное полотенце для каждой части тела. Здесь, думаю, вопрос уже не в минимализме, а в личном комфорте. Делайте так, как вам удобно, но помните, что с увеличением количества полотенец увеличивается время на стирку и раскладывание всего этого добра по местам.

Это 18 дней размусоривания, которые я вам настоятельно советую пройти на практике, ведь могу поспорить, вы до настоящего момента еще не размусорили ни одной категории! Теория всегда хороша тем, что кажется легкой в исполнении, но размусоривание – пожалуй, одно из немногих занятий, где практика куда приятнее пустых слов! Поэтому за дело! Выделите для себя 18 дней на избавление от хлама, и вы наконец‑то поймете, что значит жить свободно от вещей.

Мои родные против минимализма. Борьба отцов и детей

Эта глава для меня самая сложная, потому что, честно, я не знаю, как убедить родственников последовать вашему примеру. Вся моя родня до сих пор не понимает, почему мы с мужем не хотим покупать «стенку» в гостиную и почему мой ребенок в магазине отказывается от игрушек со словами «у меня это уже есть». Но родственники живут отдельно, поэтому им всем трудно представить, насколько легко и комфортно мы чувствуем себя в нашей полупустой квартире. Я думаю, что если бы мы вели совместный быт, к примеру, с моими родителями, то они бы по достоинству оценили все преимущества обладания малым количеством вещей.

Иногда мама просит меня провести ревизию в ее доме на предмет поиска ненужного хлама, но я пока никак не соберусь это сделать. А следовало бы! Кстати, попробую заняться этим вопросом сразу после сдачи материала по этой книге редакторам.

Я думаю, что приобщить родственников к минимализму насильно – просто невозможно. Если они сами не захотят попробовать, ваши попытки убедить их останутся тщетными и вы только потратите нервы и силы. Я понимаю, что, однажды открыв для себя возможность жить свободно, вы сразу же захотели включить в свою «секту» близких вам людей, потому что желаете им счастья, но запаситесь терпением. Просто дайте время привыкнуть. Пусть посмотрят сначала издалека, потом подойдут чуть ближе, и я вас уверяю, им понравится!

Только не спешите тайно выбрасывать все их барахло. Для неподготовленных людей это очень болезненно, ведь они еще не понимают, что ВЕЩИ – ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ВЕЩИ.

Старшее поколение в штыки принимает все новое и неизведанное, и если ваши родители всю жизнь собирали наследство, то просто будьте им за это благодарны. Живите своей жизнью и не осуждайте людей, которые живут своей.

Если вы проживаете совместно, а родители никак не хотят расставаться с вещами, то выделите для себя участок в квартире, который сделайте свободным и приятным для себя. Не позволяйте лишним вещам поселяться в нем и почаще приглашайте «в гости» в этот минималистичный уголок своих родителей. Это может быть балкон, или ваша с мужем комната, или просто стол для компьютера, свободный от хлама. Помните: только личный положительный пример и терпение помогут вам найти компромисс.

«Мой муж –  Плюшкин»

Знакомо? Ваш супруг, как хомяк, все тащит в дом? Простите ему это несовершенство, ведь он добытчик! Это у него в генах.

Здесь точно так же, как и с родителями, нужен личный пример. Покажите, насколько быстрее вы собираетесь на работу, если пользуетесь минимумом вещей, насколько больше времени можете посвящать ему по вечерам, если не заняты бесконечной уборкой. Просто будьте счастливы и ни от кого не скрывайте своего счастья. Счастье заразительно, окружающие люди обязательно захотят узнать, в чем ваш секрет.

Ну и если вас интересует более радикальный метод борьбы с мужем-накопителем, предложите ему самому ухаживать за своими вещами. Если ему это понравится, то ничего не поделаешь, придется вам и дальше терпеть ненужные вещи в доме, но вы хотя бы освободитесь от заботы о них. И все‑таки что‑то мне подсказывает, что через пару месяцев муж сдастся и последует вашему примеру.

Самый эффективный способ не покупать лишнее

И вот мы выбросили большую часть вещей, освободили квартиру от хлама, сделали окружающее пространство чистым и светлым, что же дальше?

Все наши усилия не стоили бы и копейки, если бы завтра освободившиеся полки мы снова забили хламом.

В вопросе минимализма важно не просто избавиться от барахла, гораздо важнее не накапливать лишних вещей в будущем, а человеку без привычки это сделать ой как трудно.

Вы размусорили косметику, но продолжаете в магазинах заглядываться на прилавки с помадами и тенями для век; раздали ненужную одежду, но вас так и подмывает зайти в любимый и недорогой сетевой магазин, чтобы прикупить «хоть что‑нибудь для поднятия настроения». И вы либо срываетесь, начиная снова заполнять пространство вокруг себя вещами, либо вместо крупных покупок совершаете много мелких, что тоже нехорошо, потому что со временем вы утонете в горах мелких ненужных предметов. Что же делать?

Минимализм, как я уже говорила – это не модное течение, которое вихрем ворвалось в вашу жизнь и ждет не дождется, когда же представится возможность ее покинуть. Минимализм – это стиль жизни, и если вы прочувствовали всю прелесть свободы от простой жизни, вам уже никогда не захочется возвращаться к накопительству. НО поначалу может быть сложно бороться со старыми привычками, и здесь вы сами можете помочь себе.

Во-первых, есть два прекрасных способа не покупать лишнее, и советую вам их запомнить.

Первый – каждый раз, когда вы держите понравившуюся вещь в руках, задавайте себе один-единственный вопрос: «А я смогу без этой вещи прожить?» В 99 % случаев ответ будет «да» и, услышав сами от себя этот ответ, вы поймете, насколько нелепым было ваше желание обладать очередным барахлом.

Второй – переведите имеющиеся у вас деньги в часы работы, и тогда стоимость каждой вещи вы сможете оценить более адекватно.

К примеру, ваш доход в месяц составляет 60 тыс. руб. Цифра абстрактная, очень удобно делящаяся на 30 календарных дней. Итак, у нас получается, что в день вы зарабатываете 2 тыс. руб., а при 8 часовом рабочем дне это 250 рублей в час.

Если осознать, что все деньги, которые у нас есть, – это часы, дни, недели, месяцы и годы работы, то тратить их рационально становится очень просто.

Теперь пройдитесь по магазинам и переведите цены на одежду, безделушки, детские игрушки и книги в ваше время. Это время, из которого состоит жизнь. ВАША ЖИЗНЬ. Готовы ли вы пожертвовать десятью днями жизни в пользу новых туфель, если у вас уже есть дома 2–3 пары вполне приличной обуви? Вы действительно готовы обменивать вашу жизнь на вещи?

Мало того, очень скоро вы научитесь покупать себе дополнительное время! Если раньше я могла экономить на такси или самолетах, отдавая предпочтение передвижениям на автобусах и поездах, то теперь я понимаю, что время в пути – это тоже моя жизнь, и если в это время я не занята ничем, что делает меня лучше, то я лучше заплачу больше, но попаду в назначенное место быстрее. Так же и с остальным: если приготовление пищи – не смысл вашей жизни, то вполне можно обходиться приготовлением простых блюд в пользу освобождения лишних часов для занятия чем‑то интересным.

Не нужно быть как все. Если вам не нравится чем‑то заниматься, просто не делайте это. Если вам не хочется идти в гости к неинтересным людям – не ходите. Не любите готовить – питайтесь в кафе или выбирайте простые блюда, не любите убираться – избавьтесь от вещей, которые нуждаются в постоянном уходе, сократите потребление до минимума.

Будьте свободны, это и есть простая жизнь – позволять себе быть тем, кто вы есть, и не зависеть от чужого мнения.

Минусы минимализма

Вот мы и подошли к грустной главе книги. Ладно-ладно, грустить я вам не дам, так что просто послушайте мои наблюдения об обратной стороне простой жизни. Как и в любом деле, здесь есть свои минусы, с которыми вам придется смириться.

1. Непонимание окружающих. Частенько оно перерастает в осуждение. Особенно трудно бывает договориться с родителями, ведь здесь еще накладывает свой отпечаток конфликт поколений. Вас будут отговаривать, убеждать, стыдить и даже высмеивать. Готовы к этому? Тогда продолжаем.

2. Ненужные подарки. Их сразу станет слишком много, ведь то, что раньше вы воспринимали как ценность, теперь на глазах превращается в ненужное барахло, и очень сложно объяснить окружающим, что фраза «мне ничего дарить не нужно, просто приходи сам» означает именно то, что означает.

3. Скука. Это необязательный минус, и он проявляется в большей степени у тех, кто не знает, что делать с вдруг обретенной свободой и собственными мыслями. Как правило, те, кто заскучал в минимализме, либо возвращаются к привычному образу жизни, либо быстро находят интересные занятия, и от скуки не остается и следа.

4. Вы станете замечать несовершенства окружающего мира, в том числе и ваших вещей. Стол с облупившейся крышкой, прикрытый горами газет не так печален, как он же, но пустой. Вам бросаются в глаза все изъяны мебели, все лишние провода на пустых поверхностях, все капли жира на кухонных шкафчиках и любой мусор на полу.

5. С минимализмом ты начинаешь замечать главное, и иногда страшно признаться самому себе, что главного просто нет. Но это уже философия, в которую мы не будем сегодня углубляться.

Пожалуй, это все, что я могу отметить за несколько лет практикования простой жизни. Надо сказать, что мне еще не до конца удалось избавиться даже от лишних вещей, но на данный момент я веду намного более осознанный образ жизни, который принес больше счастья, чем годы, прожитые в накопительстве.

Конечно, информации, предоставленной мной, явно не достаточно, чтобы перевернуть вашу жизнь, но мне бы очень хотелось, чтобы эта книга изменила ваш подход к покупке и хранению вещей. Изучайте вопрос дальше, и я буду учиться вместе с вами. А продолжить общение мы сможем на моем видеоблоге в интернете: https://www.youtube.com / user / sokovih.

Content

Ирина Соковых
Минимализм. Жизнь без хлама

Вступление

Умеренность

Минимализм минимализму –  рознь

Почему мы говорим только о размусоривании?

Зачем мне минимализм?

Ужасы жизни до «размусоривания»

Почувствуй разницу: «все под рукой» и «мешается под руками»

Семь плюсов моего минимализма

Что такое «хлам»?

Детский опыт и опыт супруга

Какое счастье мы покупаем?

Почему у нас две машины?

Цветы в горшках. Быть или не быть?

Жизнь без телевизора и микроволновки

Секретные места, накапливающие хлам

Список вещей, которые можно сократить

Топ 6 подарков для минималиста

Кому нужен минимализм?

Минимализм для бедных?

Тогда, может быть, минимализм для жмотов?

Минимализм. Любовь

Минимализм. С чего начать?

Поддержка близких

Фотографируйте все!

Начните расхламлять

Нет – новому хламу!

Хранить ли книги?

Книги, входящие в школьную программу. Как быть с ними?

Как размусорить книги?

Куда деть книги?

Фильмы, музыка, диски

Коллекции

Минимализм в еде

Топ 10 самых нужных продуктов

Меню на неделю

Пара слов о духовке

Перекусы

«Вкусняшки»

Как быть с мужчинами?

Приправы

Выводы

Минимализм на кухне

Бытовая техника

Посуда и столовые приборы

Посудомоечная машина

Хлам на столешнице

Моя организация кухонного пространства

Пара слов по поводу уюта

Минимум вещей в гардеробе

Как же размусорить гардероб и как понять, какие вещи имеют ценность, а какие нет?

Мой гардероб

Мужская одежда

Оптимальное количество одежды

Обувь

Сумки

Самый страшный раздел для минималиста –  дети

С чего же начать?

Что оставить?

Куда деть игрушки?

Что дальше?

Детские книги. Что делать с ними?

Детская одежда. Оставлять ли на случай рождения второго ребенка?

Люди

Как правильно размусориваться?

Этапы избавления от хлама

Как сохранить воспоминания?

Минутка сентиментальности

Хранение вещей минималиста

Минимализм по категориям. Больше конкретики

День 1. Категория «Посуда»

День 2. Категория «Бытовая техника и провода»

День 3. «Женская одежда»

День 4. «Игрушки»

День 5. «Книги и журналы»

День 6. «Детская одежда»

День 7. «Канцелярия»

День 8. «Документы»

День 9. «Мужская одежда»

День 10. «Обувь»

День 11. «Детские аксессуары»

День 12. «Безделушки»

День 13. «Бытовая химия и лекарства»

День 14. «Еда»

День 15. «Косметика»

День 16. «Компьютер»

День 17. «Хобби»

День 18. «Постельное белье и полотенца»

Мои родные против минимализма. Борьба отцов и детей

«Мой муж –  Плюшкин»

Самый эффективный способ не покупать лишнее

Минусы минимализма